dziekuje

Nie? Dziękuję za odpowiedź EDIT:Świetna metafora w jednym z postów.Takie porównania trafiają najlepiej. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-07-25 20:15:11

Witaj jabolcokk mam prosbe mógł bys podac przepis na tego shejka z twarogu mniej wiecej jak go robisz i jakie proporcje żeby smaczny wyszedł z góry dziekuje..

"MÓJ DZIEŃ Z FIRMĄ TREC" "W wakacje sie odpoczywa" tak sądzi wiekszość moich rówieśników,nic z tego, ja wstaje już o 7:00 rano.Zaglądam do szuflady która mimo ze mam 7 zł za godzine w pracy, jest zawsze pełna .Wyjmuje 4 kapsułki CM3 i ide pod prysznic. Wychodze z łazienki jak młody Bóg.Zaglądm pod łóżko a tam już czeka 3kg [...]

Przesyłka dotarła. Teraz wszystko pasuje:). Dziękuję firmie Kelton za zaangażowanie i pozdrawiam gorąco!

wiem wiem czego chce napisalem przeciez w pierwszym poscie jakie sa moje cele XD tak czy owak dziekuje za zainteresowanie i chec pomocy. Poporstu toszedlem do wniosku ze zrezygnuje z hst . PO chyba 3 tygodniach treningu bf z 25% spadlo do 22% jednak waga ani nie drgnęła i nie wiem czy to dobrze czy zle . A thyro biore od 3 dni 1 kaps przed [...]

Prowokacja? Chyba sobie zartujesz !Kto tu jest prowokacja ten jest :/ widocznie nie jestem o zdrowych zmyslach gratuluje ze Ty jestes ... Dziekuje zaś Skalar.Swamprage MrRat . Chcialam poprostu szybko schudnac i tyle ! Dlatego jadlam te kubki na poczatku chudlam ale teraz koniec :( wiec czas zmienic dlatego tu napisalam. Jezeli chodzi o szkodliwe [...]

i oto chodzilo.dziekuje ci bardzo.jakbym mogl dawac sogi to bym ci teraz dal.tylko niewiem co mam zrobic zebym mogl je dawac.pozdro

dziekuje :) Mam mam :P wrzuce fotki nog jak bede mial aparat :P Pozdrawiam :)

dziekuje panu bardzo.zastosuje sie co do joty.waze 92kg i jakos sobie wyliczylem ze na redukcji powinienem jesc tylko 180 grmoja wina widocznie cos pochrzanilem.jescze raz wielkie dzieki mialem juz straszny metlik w glowie...

ale to ze w bananach nie ma tłuszczu nie znaczy ze nie mozna od nich utyc. ... dokładnie, węglowodany mogą być o wiele bardziej zdradliwe pod tym względem, a w bananach ich chyba sporo jest. tomasz czekamy na opinie eksperta mk92, dziękuję, bardzo mi miło, ale nie czuję się ekspertem w dziedzinie odżywiania. Fakt, interesowałem się tym ostatnio [...]

2 miesiące bez planu 3 miechy fbw. Czemu dziwny ??? Dlaczego zmmniejszyłes ilosc serii?Pozatym Wszystko ok??? Dziekuje za Pomoc Zmieniony przez - Toxica w dniu 2008-07-26 16:54:09 Zmieniony przez - Toxica w dniu 2008-07-26 16:54:22

Nie chce, zeby mi faceci swiecili tylkami przed oczami i vice versa... simple enough? Z mojej strony EOT, jesli moze ktos zna taka silke to pytanie wciaz aktualne... dowcipnisiom dziekuje z gory.

Ania bardzo zadowolona i dziekuje wszystkim a teraz Panowie pozwolicie ze odejde z netu

niestety ni o taka odpowiedz mi chodzilo ale dziekuje czy ktos ma jeszce jakies propozycje?

Panie Jacku mały problem Skończył mi się WHEY (kurier coś nawala) więc dopiero wtorek/środa przyjdzie. Jutro Trening czy takie rozwiązanie będzie ok? Posiłek przed treningiem ok 1h30 Kasza+Pierś gotowana 200g+lniany olej 5g 20min przed treningiem 8g BCAA po treningu 20g Carbo 5min później Ryż biały+Pierś z kurczaka 200g Czy może dać Ryż [...]

Dziękuje za rady. napewno wplote je w trening

[...] pelnoziarnista i 100g sledzia, plus 2 serki waniliowe 3 odzywka bialkowa plus salatka drobiowa ok 100g 4 piers ok 100g plus surowka 5 piers ok 100g plus surowka 6 ryba/badz kurak ok 100g plus surowka 7 twarog mleko A na koniec male pytanko.. czy BCaa od was z firmy jest dobre(wartosciowe) bo zamowilem 400tab, pozdrawiam i dziekuje za odp z gory

dzieki włąsnie tena gainer chyba kupie i jakas creatynę i aminokwasy:) Dziekuję:) pozdrawiam!!:)

Witam ponownie. W mojej diecie nastąpiły pewne zmiany: Na czczo 5g KREATYNY monohydrate MIKRO 250 MESH od vitalmax w 200ml wody (jaki powinien być odstęp pomiędzy spożyciem kreatyny a śniadaniem?) Śniadanie 8:30 Płatki musli -> 75g Mleko -> 200g Kakao -> 10g 2 jajka (gotowane, jajecznica itd.) 1kromka ciemnego chleba II Śniadanie 10:00 [...]

Ok spokojnie :) dziekuje kazdemu z was. mam pytanie do was wszystkich kochani :* czy moge przejsc na diete "zupa kapusciana" ? przy tym trening ? nie bede sie glodzic ani jesc tych dodatkowch rzeczy jak ziemniaki itp tylko wazywa surowe jako przekaske hmmm ? :)