[...] czy sobie odpocznę biegając za dwulatkiem by się nie zgubił to nie wiem%-) Kiedyś jak ją wzięłam do Wrocka wytrzymała 10 godzin na nogach to ja już nie miałam siły dzieci są nie możliwe. A jak masz jakieś fajne przepisy to wrzucaj. Jak koleżankom powiedziałam dzisiaj , że przydałby mi się odpoczynek to popatrzyły z niedowierzaniem i [...]
Robert Piotrkowicz Urodzony : 17 stycznia 1974 Wykształcenie : Inżynier, absolwent Politechniki Warszawskiej Stan cywilny: żonaty Dzieci : roczna córka Ola Wzrost : 1,73 m Waga startowa : 95-105 kg Waga poza sezonem : 110 - 115 kg Klub sportowy : Atlas Wesoła Ulubione ćwiczenie : Podciąganie sztangi do brzucha w opadzie tułowia (180 kg) Sukcesy [...]
[...] jak weszła nasza klasa do wody to odrazu mielismy się ścigaćxD. Namioty były lipne Spalismy w 6 osobowych namiotach ogolnie spoko ale niewygladaly zaciekawie. Zarcie nawet dobre;p Klase mam zje**** na MAXA takie same dzieci i cwaniaki Jedynie w moim namiocie mialem spox wiare mozna sie bylo z nimi dogadac;p Teraz na siłke pozniej dam relacje;)
[...] zrobiłeś :) Mi trafił się straszny służbista i na dodatek jest moim wychowawcą. W klasie mam w większości ludzi uzależnionych od etanolu, marihuany, tytoniu i długo by jeszcze wymieniać... Na 16 osób dwie (łącznie ze mną) coś działają, a reszta to bez komentarza. Nie dziwie się, że ministerstwo apeluje do rodziców żeby nie zwalniałi dzieci z wf.
Ja nie lubie chodzić na wf, Ale młodsze dzieci tymbardziej powinni się tym zając lepsze to niż siedzenie przed blokiem i piciem piwa tak samo jak dodatkowe lekcje SKS itp.
Jogurty, DO ANTYBIOTYKOW OBOWIAZKOWO rosół, JA TAM W ROSOLY NIE WIERZE ALE JAK KTOS WIERZY TO MOZ LICZYC NP NA EFEKT PLACEBO sok z buraków, JAK NIE MA W SKLEPIE TO KUP BURAKI, POTARKUJ I POTARKOWANE DODAJ NP DO MAKARONU NA OSTATNIE 5 MINUT GOTOWANIA NO CHYBA ZE MASZ SOKOWIROWKE cebula z cukrem(?). JA OSOBISCIE NIGDY NIE SKORZYSTALEM NA CEBULI, [...]
[...] potem się laptop zepsuł (od muzyki), więc z laptopem kurs, potem się jedna ofiara zepsuła, więc po Ofiare, a potem po resztę towarzystwa. Radujcie się ludzie, póki dzieci macie małe.:-) Wczoraj dieta całkiem ok, no dobra, dodatkow o 1:00 w nocy mannę sobie ugotowałam, myślac że węgle w nocy pozwolą mi zasnąć, ale aż tak relaksujace nie [...]
[...] potem się laptop zepsuł (od muzyki), więc z laptopem kurs, potem się jedna ofiara zepsuła, więc po Ofiare, a potem po resztę towarzystwa. Radujcie się ludzie, póki dzieci macie małe.:-) Wczoraj dieta całkiem ok, no dobra, dodatkow o 1:00 w nocy mannę sobie ugotowałam, myślac że węgle w nocy pozwolą mi zasnąć, ale aż tak relaksujace nie [...]
[...] można mieć w stosunku do każdego ujęcia przygotowanego przez mistrzów innych stylów". Do tego co zostalo sprawdzone w walce obiekcje moze miec tylko idiota. Do upozowanych wygibasow wzietych z kosmosu, kazdy umiejacy myslec. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo
[...] i judo. Zapasy sa w Vale Tudo numeru 2 zaraz po Bjj, a judo tam gdzie w gre wchodza szmaty jest takoz dobre. DarkStar. Nie tacy jak Ty (bez urazy, ale mowie tu np o mistrzach swiata w Thai boxie) probowali. Z mizernym skotkiem. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo
Tu masz pokazaną przydatność łokci przeciwko chwytaczowi: ftp://sport.katalogi.pl/tmp/ufc4_severn_vs_macias.mpg Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Zmieniony przez - Boruta w dniu 2002-01-10 16:36:56
Branco Cikatic, mistrz swiata Thai boxu probuje cos lokciami zdzialac: ftp://sport.katalogi.pl/tmp/pride2_kerr_vs_citivic.mpg Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo
Malo? Sprawdz jak to wyglada w USA czy Japonii. :-) Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie
Cwiczyc cwicza, ale nie jako styl stricte uzytkowty. Zroszta jesli chodzi o walke wrecz w wojsku, znacznie wazniejsze od jej uzytecznosci jest mozliwosc bezpiecznej konfrontacji wyrabiajacej ducha walki. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie
[...] a nie demonstracji), to byl napad na Cheunga w czasie ktoregos z seminariow wing tsun. Panowie szybko upadli (nie przeszli, tylko upadli!) do parteru, a tam walczyli jak dzieci w 3 klasie podstawowki. To lezy gdzies na bullshido. Z tego, co zdolalem wyczytac o nim, to raczej jest uwazany za krzykacza i biznesmena niz za fightera. Choc podobno [...]