[...] powinni to wiedzieć, a oni powinni dowiedzieć się tego od shihana lub trenerów kadry, a poza tym sami powinni postudiować np. metodykę treningu sportowego i to dla dzieci i młodzieży włącznie. To 'oni' powinni opracować skrypty lub napisać książkę o tym Może jak wróca z Wałcza to będą jakieś nowosci ..metodyczne. Zmieniony przez - [...]
[...] nie powinno być z tym specjalnego problemu. Wystarczy chociażby rozrobić z mlekiem, wodą lub i ewentualnie dodatkiem białka serwatkowego mąkę ryżową/owsianą, czy kaszkę dla dzieci. Dodać do tego 50 gramów masła orzechowego i w zasadzie taki koktajl możemy wypić w 20 sekund, dostarczając około 1000 kalorii. Osobiście mogę takie coś wypić nawet na [...]
nie idzie o chwalenie ;-) tylko temat tej maszyny był już poruszany wielokrotnie i wielokrotnie było mówione, że to w żadnym wypadku nie jest miarodajne i pokazujące cokolwiek - to po prostu jarmarczna zabawka dla dzieci, i tyle :-)
amazone ma racje ... w tym co pisze ja tez mam taki problem jak ty aczkolwiek nie mam tkaich wielkich rozstepow przed treningiem smaruje sie oliwka jakas taka dżonsona dla dzieci bo skora nie moze byc sucha a tym bradziej jak idziesz na trening bo kapiac sie leci na ciebie (chlor i jeszcze jakies mydelko biedne ) i skura jest sucha ... to sam [...]
wicio ja nie widze zwiazku miedzy takim cyklem a tym ze nie mozesz miec dzieci.( tak z ciekawosci biarac 200mg omki to pozostale 50mg odrzucales?) napisz cos wiecej o swoim nasieniu....
Wicio a odemnie masz Soga Powiem Ci że kiedyś też o tym myślałem, jeżeli coś się spier****** i nie będe mógł mieć własnych dzieci. Tylko najbardziej boję się tego że będzie to tragedia życiowa dla mojej partnerki.
[...] ODDAĆ KASE, wtedy to ktoś krzyknoł że kasa idzie na dom dziecka i przestali, to mi sie podobało, że kibice jak sie dowiedzili ,ze to nie pzpn dostanie kase a biedne dzieci to wszystko ucichło i nie żałuje,że już nie było biletów po 10zł, więc musiałem kupic za 30zł, ale co tam wkońcu to na słuszny cel Takze rozumiem każdy ma swoje [...]
z frajerami nie gadam wiele tylko umiecie napisać dzieciaczki nawet fotek swoich nie umieszczacie więc nie dość że sie nie znacie to jeszcze jesteście prości pewnie dzieci lat 16 kupili kreatyne i sie niby znacie boże załosne w h*j ! Kulturyści z bożej łaski ! pozdro i sukcesów :)
[...] to rypnij w czache i to mocno, aha i NIBY ludzie chcą pomóc ? Gdzie ? Gdzie coś konkretnego było napisane ? Jak nie umiecie doradzić konkretnie to nie zabierajcie głosu dzieci Bo widać żadni z was fachowcy, szkoda mojego czasu i widać niepotrzebnie tu napisałem, więc powodzenia w tym waszym doradzaniu i wmawianiu sobie że sie na tym znacie, [...]
[...] na leki i rehabilitacje , nie wiem czy wiesz ale zerwanie mieśnia leczy się bardzo długo A takie bajki że w łapach ci przybyło 40kg a na bary 20 a na klate 15 to pisz dla dzieci z zerówki, bo sorry facet nikt tu nie jest idiotą kiedyś czytałem na tym forum jak koleś opisywał , mam problem biore na barki tylko 25kg a ciskam na klate 90 jak [...]
dzieki co powiecie na cardio tez musze robic chodzi mi zeby brzuch byl taki nie zwisly fett tylko taki sprezysty jak u malych dzieci osiagne to robiac interwalowy trening albo cos takiego miesnie brucha swoja droga
"Ubiegłego lata szwedzka Agencja ds. Żywności ostrzegała młode kobiety i dzieci przed spożywaniem szwedzkiego przysmaku – sfermentowanych bałtyckich śledzi. Placówka ta informowała, że w bałtyckich śledziach i łososiach wykryto wysoką zawartość toksycznych dioksyn i podobnych do nich polichlorowanych bifenyli (PCB)." "Z badań wynika także, że ryby [...]
"Ubiegłego lata szwedzka Agencja ds. Żywności ostrzegała młode kobiety i dzieci przed spożywaniem szwedzkiego przysmaku – sfermentowanych bałtyckich śledzi. Placówka ta informowała, że w bałtyckich śledziach i łososiach wykryto wysoką zawartość toksycznych dioksyn i podobnych do nich polichlorowanych bifenyli (PCB)." "Z badań wynika także, że ryby [...]
"Ubiegłego lata szwedzka Agencja ds. Żywności ostrzegała młode kobiety i dzieci przed spożywaniem szwedzkiego przysmaku – sfermentowanych bałtyckich śledzi. Placówka ta informowała, że w bałtyckich śledziach i łososiach wykryto wysoką zawartość toksycznych dioksyn i podobnych do nich polichlorowanych bifenyli (PCB)." "Z badań wynika także, że ryby [...]
[...] http://wyborcza.pl/1,75400,14625382,Wylecz_sie_kalem__to_nie_zart_.html http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-pokarmowy/przeszczep-kalu-na-czym-polega-jakie-wskazania_39379.html http://clostridium.edu.pl/biorcy/ Ps. Jedzenie kału jest naturalnym odruchem zwierząt oraz małych dzieci, który poprawia funkcjonowanie naszej flory bakteryjnej.
A cieszymy się, cieszymy . Czasem trener wybiera do prezentowania technik małe dzieci ( trenuję w grupie początkującej - ludzie od 10 do 40 roku życia ). Dzieciaki mają wtedy straszną radochę. Wygląda to tak, że trener wybiera z grupy dziesięciolatka, daje mu tarczę( która sięga mu od kolan do szyi ) i mówi mu że zaraz pokaże silne kopnięcie. [...]
Martwy ciag to naturalny ruch wykonywany codziennie przez miliony kobiet i dzieci , kwestia lezy w odpowiednim dobraniem ciezaru do mozliwosci . wyciskanie na laweczce 60 kg dla ilu powtorzen ??? rozpisz progresje . Uprawiane inne sporty : Piłka nożna. - myslisz o tym powaznie , czy to dla zabicia czasu ?
Shamanko, aż mi ciarki przechodzą jak czytam ten post. Dzieci w Etiopi pewnie jedząwięcej od Ciebie. Wydaje mie się, zę panicznie sieboisz każdego dodatkowego grama. Posłuchaj Qazara. Wyrzuć wagę przez okno i nie myśl tyle o wyglądzie. Na razie przydałoby ci sie raczej przytyć. Jedzenie jest na prawdę konieczne. Nie traktuj pokarmu jako wroga nr. [...]
Z tego co wiem to venom nie zle klepe i nie jest dla dzieci wiec w polaczeniu w sokiem.. nie wylece w powietrze :P a reszty nie kojarze. Wiec oblukam reszte, przelicze koszty i zobacze co sie da zrobic :) mam nadzieje ze bedzie dobrze.