dział

dieta do bani poczytaj dzial odzywianie ! kolacja:herbatka Zmieniony przez - bishop123 w dniu 2007-05-16 10:50:51

Wiec dobrze sterydy są dla zawodowców to dlaczego są dostępne i bierze je młodzież a kogo stać na opieke lakarza??Ciekawe ile biorących kox ma idealne pojęcie o diecie i treningu może jakieś 15% amatorów reszta bierze to jak zwykłe odrzywki doping to najtrudniejszy dział kulturystyki a byle głupek sie za niego bierze tego też nie potrafie pojąć.

tylko zeby nazwa była fajna,a nie zeby cały dział musiał sie wstydzic za SPAM

serio 110 w klacie na luzie mierzone? mi sie nawet przedramie podoba. no i nie ten dział

[...] kox ma idealne pojęcie o diecie i treningu myślę, że idealnego nie mają nawet kulturyści i lekarze ... reszta bierze to jak zwykłe odrzywki doping to najtrudniejszy dział kulturystyki a byle głupek sie za niego bierze tego też nie potrafie pojąć każdy chce osiągnąć jakiś efekt, jak najszybciej i jak najniższym kosztem.. tak było, jest i [...]

edit: to nie dzial na takie zarty.. Zmieniony przez - misOO w dniu 2007-05-17 09:42:30

czesc! Naturalnie tez nie bede podawal czegos co jest na tym forum. Musisz wykazac sie checia i pewnym zawzieciem dopiero wtedy osiagniesz zamierzone cele. Najpierw zacznij od przeczytania atlasu: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ pozniej wpadnij do dzialu odzywianie (bez tego ani rusz) i tam zapoznaj sie z postami podwieszonymi czyli ogolne [...]

duzo czytam ale malo pamietam,wiec malo pisze zeby bana nie dostac spam ruszyl , dzial niedlugo tez ruszy (podobno) ide ladowac wegle ...

Dział Piłka Nożna.

nie czytaj tych bredni osoby wyzej jak trenujesz 1.5miesiaca to wez sie najpierw za czytanie forum przedee wszystkim dzial odzywianie, bo bez dobrego odzywiania efektow nie bedzie za jakies 3-4 miechy (akurat na jesien) wroc tutaj , odpiszesz na te pytania http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D%26gt%3B_ANKIETA%21%21%21-t325422.html i [...]

do Scorpio93.. dlaczego napisałeś że skoro to dział dopingu to tutaj sie cykle układa? przecież tu nikt nie chce pomagać!mało sie naczytałem np. idź zrób sobie diete lub weź sie za suple to wtedy urosniesz albo jesteś za młody! co Was to interesuje co sie z tym kimś bedzie działo później?! ktoś ma życzenie żeby mu rozpisać cykl i już..po [...]

nie zgrywam sie przeciez wujek DRED ma 15 lat, wazy juz 50kg wiec pewno wie co robi hrhrh zacznij chlopaku czytac forum i tyle, w tym wieku Ci to wystarczy i powoli zacznij wprowadzac zdrowe/odpowiednie nawyki zywieniowe do swojego jadlospisu bo wiem,ze nie dasz rady jesc obecnie 300-400g miesa dziennie, chyba że masz taką mozliwosc w domu to [...]

Kurva ten dział to juz umarł i takie nędzne gadki tylko tu są... Proponuje usunąc to bo tylko syf się robi... PS: Nie napinajcie się tak panowie.

chłopie...bez tego postu dział Doping NIE MA RACJI BYTU!!! wpisz sobie w szukajce "spam" i zobacz, ile z tych topiców, które znajdziesz, było u Nas spam to żywa legenda działu jest tu od zawsze i na zawsze Doping miałby o wiele mniej znawców i specjalistów, gdyby nie on więc wyjdź, proszę, z takimi postulatami

glupku nie ten dzial - po pierwsze po drugie - widac ze bez pojecia wiec won

duuuze braki i niedociagniecia. zacznij od diety - dzial odzywianie supla - suplementacja a o koksie pomysl na nastepne wakacje jak w/w tematy nie beda ci juz obce. Wtedy dopiero poczujesz efekt. zdr.

Nie ten dzial

Jak to na jakiej? Na takiej na której będzie ci wygodnie. /btw nie ten dział chyba

..dział DLA ZUPEŁNIE ZIELONYCH zresztą poczytaj i znajdziesz odpowiedz pzdr Zmieniony przez - emil1.989 w dniu 2007-05-19 17:22:02

poczytaj dział odżywianie trening a na końcu dopiero suplementy :D pozdro