dział

Skorzystał z zaproszenia po prostu i jak widać dosyć dokładnie przeszperał nasz dział. Pozdr. WODYN.

nie tan dzial popros jakiegos moda o przenesienie:]

Nogi: -przysiady ze sztanga 1s / przysiady x2 -wspiecia na palce 2s (tylko tutaj niewiem jak to rozlozyc z powtorzeniami)/ zrob tutaj 25-20-15 Klatka: -wyciskanie na plaskiej 2s -rozpietki na skosie 1s / wywal Plecy: -sciaganie linki wyciagu gornego 2s / ja bym to dał naprzemian z podciąganiem -wioslowanie 2s Barki: -wyciskanie sztangi z [...]

b12 w zastrzykach to nie ten dział;

to dzial dla pelnoletnich zegnam

Aruś chcesz wiedziec gdzie tak pisze ? :> ? W E-booku HST dzial 14 oczywiscie to nie jest zelazna zasada lecz rada.

Na insomni jest dział prawo jak masz ochote pomagać

opcje sa 2 1)prowokacja w tym wypadku nie pisz juz nic 2)prawda w tym wypadku napisz maila do www.niedowiary.pl w tym wieku 42 cm w lapie z tym stazem heh chyba komus sie lekko centymetr przekrzywil A co do tematu tak ogolnie to nie ten dzial, i nie uklada sie treningow pod suple/odzywki/koxy tylko odwrotnie to je sie dobiera pod trening

ok wydaje mi sie ze najwiecej do powiedzenia powinien miec ciagle Jogger jako osoba niezmienna,stabilna i trwajaca w dziale I pytanie do Niego jak on widzi ten dzial? powrot do korzeni I definiowanie slowa fitnes czy inny kierunek co do niejssnosci moje metody zawsze byly niejasne I zawsze beda budzic kontrowersje natomiast cele sa czytelene

gotowe Po dodaniu znajomego, pojawia się na stronie głównej nowy dział a w nim wszystkie tematy na które przed chwilą odpowiedzieli Wasi znajomi!! Jeśli ktoś ma jakiś pomysł co można jeszcze ciekawego dodać, to czekam

Dział Fitness powinien być dobrze prowadzony, bo jesteśmy na 2 miejscu w google pod hasłem fitness..

buehehe... a już chciałem dział zamykać

Nie ten dział bierz 2x dziennie 5g mono + 25-30g dextrozy

Osobiscie jednak mysle, ze nie do konca Jest to kilka osob, ktore wychodzac z cienia I zrzucajac z siebie pozostale brzemie potrafi reaktywowac ten dzial I sprawic by wrocil na prawidlowe tory Moze do korzeni I ponownego zdefiniowania nazwy lub w zupelnie innym kierunku natomiast zda sobie sprawe, iz ten stan bez zmian to koniec by BUL [...]

To ja jeszcze wtrącę swoje trzy grosze Fitness to nie to samo co dział odchudzania i nigdy nie będzie a to że wygląda jak wygląda to nie dlatego że prowadzenie tego działu przez jakiegokolwiek moderatora było takie czy inne lecz dlatego że pod pojęciem fitness kryje się niejedno- czyli odzywianie, trening, suplementacja i uroda mimo że działy [...]

dopiero zauwazylem ten dzial siema siema

dział ci już ten sklep ??? dane do przelewu powinieneś dostać na maila. jak jeszcze nie dostałeś to będa jutro rano pozdrawiam:)

Aruś chcesz wiedziec gdzie tak pisze ? :> ? W E-booku HST dzial 14 Tyle to wiem oczywiscie to nie jest zelazna zasada lecz rada. Dokładnie, wiec pisanie góra 2 jest błedem.

tez stestowalem to ,,moi znajomi" Micbar zaprosiłem cie do znajomych ale jak wchodze w dzial moi znajomi to wyswietlaja mi sie moje tematy !!

nie sory juz zczaiłem o co chodzi !! Jak wchodze w dzial moi znajomi to widze wszystkie posty micbara !