SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dział

  • 2 kg w miesiąc...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podkreślony i jeśli ktoś ją przeprowadzi poprawnie nie ma prawa mu się nic stać. Ale to już inna para kaloszy. Jest też podkreślone, że to dieta kulturysty stosowana przed zawodami. Idąc dalej, z tego forum powinien zniknąć dział doping. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-04-23 07:36:14 Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-04-23 07:37:35

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2008-04-23 07:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania początkujacego

    Post
    Odżywki i suplementy

    1/2/3/4 Dział ODżywianie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2009-09-19 19:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie - do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystkim o tym jak się komponuje dietę, czym są węglowodany, białka i tłuszcze, ile czego i kiedy w diecie powinno być, bo jak twaróg z płatkami owsianymi chcesz porównywać, to raczej tej wiedzy za wiele nie masz, stąd odpowiedni dla Ciebie będzie dział junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2014-01-22 12:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualny stan - co radzicie zmienić ?

    Post
    Trening dla początkujących

    z takim czymś to do galerii zdjęć, nie ten dział.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2010-09-12 21:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saber Claws labs Steel test

    Post
    Odżywki i suplementy

    tutaj nie ma co zbijac jezeli chodiz o poziom estro nie jest on w gornej granicy, wiec jego zbicie nie przelozy sie realnie na wzrst poziomu testa tutaj by musial zadzialac inny mechanizm, ktory by stymulowal cialo do produkcji wlasnie testo w jajkach lub w innej formie jako wprowadzenia "anabolika" do organizmu w wersji syntetycznej, jednak to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2019-08-17 22:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stak kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bardzo drogi a to nie świadczy że dobry kup http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html wyjdzie tanio a efekt taki sam , tylko najpierw skonsultuj dietę z działem odżywiania bo może wcale nie jest potrzebny. 9. Białko olimpa według mnie przepłacasz bo możesz kupić http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html albo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2016-04-03 13:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest?

    Post
    Trening dla początkujących

    Na nadcisnienie trzeba brac leki, wiec lepiej skonsultuj sie z lekarzem, a najlepiej sportowym jakims bo ci zwykli to odradzaa suple mowiac na to koks - http://www.sfd.pl/temat181016/ I z wyszukiwarki korzystaj na pewno ktos poruszal twoj problem, jesli nei to mamy tu dzial zdrowie http://www.sfd.pl/search.asp

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2006-09-29 10:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie błagam....

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobry dział. A dlaczego miałbyś nie ćwiczyć?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2007-12-24 09:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie . pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    YYY to jest dział "Kulturystyka i fitnes" "trening dla początkujących" Zapytaj w indywidualne sporty ogólnorozwojowe

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2010-07-11 19:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl-pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ten dział ,

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2012-09-18 19:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mniejszy poziom BF

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] różny i dawać zadowalające efekty o ile jakość spożywanej żywności będzie wysoka. Trudno mi też ocenić dietę w oderwaniu od poziomu mikro - raczej tego nie robię ;-) poza tym nie musisz bazować stricte na formule LG. Mamy na forum specjlany dział poświęcony rozmaitym opcjom IF koksiarz26 - przecież autor wyrąxnie napisał, że zamierza stosować LG

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2013-07-22 07:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowanie masy

    Post
    Doping

    nie nikt kolego to jest dział doping więc wypełnij ankietę działu i zadaj konkretne pytanie albo nie truj dupy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3928 Data: 2011-12-11 17:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regenracja 4 dni przed zawodami, 3 boj .

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzieki ,własnie zastanawiałem sie czy ten dział :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2012-03-25 20:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i chciał się za mete z winem brać. Rozpisałem mu dietę (3600 kcal) czyli jakieś 1500 kcal więcej. W moment ruszyło. To co ty jesz to ja wciągam w pierwszym posiłku na redukcji przy wadzę 75,5 kg %-) Póki co zbieram informacje na daleką przyszłość przeglądając ten dział, ale jak widzę takie posty to trudno nie napisać czegoś %-)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2015-01-22 16:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Póki co zbieram informacje na daleką przyszłość przeglądając ten dział Bardzo dobre podejście :-) Taka zasada w takich przypadkach - im później wezmę tym lepszy będą miał efekt.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2015-01-22 17:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dział doping a ty o kreatynie\-) kurcza999 przejrzyj Juniora, Odżywianie i działaj.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2015-01-22 23:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz taka ilosc bialka pelnowartosciowego co moj królik, on troche urósł, tylko ze ma z 5kg wagi. Metka to cena taniego 1kg bialka, nie masz czym sie przejmowac ze to kupiles, odloz sobie na pozniej, wyrzuc, daj koledze, odsprzedaj. Dział odżywianie Ciebie zaprasza, a tu wroc jak przez 2 lata bedziesz jesc codziennie 1kg miesa. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2015-01-26 00:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jesli bede jadl jak jem i dodam troszke nabialu a wiekszosc bialka dostarcze z gainera to bedzie git ? nie bedzie. brak podstaw. dzial odżywianie się kłania. dopnij diete

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2015-01-26 12:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długie aeroby

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dział:LADIES tam Cię"naprostują":)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2012-08-17 19:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecki do oceny :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    zamiast tej kreatyny weź na początek lepiej z 10 omek żartuje oczywiście masz dział "trening" "odrzywianie" poczytaj tam.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3924 Data: 2005-01-09 15:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)