dział

Po garnierze czy białkowej ? Usta Kocham to forum Kocham ten dział

masz cały dział od tego a tam wyniki, rekordy i ekspertów do konsultacji. do cyklu dołóż standardowe dodatki,witaminy,o3,chela mzb i rośnij w siłę.pzdr.

dział trening w domowych warunkach .

czy ktoś w ogule odwiedza ten dział??

Przede wszystkim jedz DUŻO najpierw liczy się nadwyżka kalorii. Dział Odżywianie - tam wszystko znajdziesz.

Jeśli myślisz ze po tym schudniesz to powodzenia a tak wgl to chyba nie ten dział a te pytania jakies z kosmosu

Masz do dyspozcyji cały dział trening w domu a w nim gotowe plany z masą własnego ciała

dzial odzywianie.. na misce uzyskasz czego chcesz..

W tym wieku to polecam dobrą diete, na pewno lepsza niż żarcie w proszku Dział odżywianie

nie ten dział wejdz na dzila ktory jest tłustym druiem troche wyzej "ja zrobic własna siłownie " tam wszystko znajdziesz !!!

a prawa autorskie masz ?? Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

no to looz Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

a pod jakim byl ten pornus?? Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

kurcze jak to byla?? "Cola koks"?? kurawaniepamietam Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale [...]

Dział odżywianie stoi otworem.. 3/4 tematów z tego działu to przykładowe diety.

jak na silowni trenujesz to nie ten dzial

chce zrobic bica,trica,blate i brzuch prosze o pomoc sorry jak nie te dzial

DZIAŁ TRENING http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html -Pierwsza wizyta Jasia na forum http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html -Spis tematów http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W-_TRENING-t401012.html -5cm w bicepsie w tydzień… http://www.sfd.pl/5cm_w_bicepsie_w_tydzien!-t405116.html

na samym dole sfd jest dzilal komercyjny to jest dzial Cyberpakera a strona to www.kulturystyka.tv a dla siebie wybral bym kreatyne w proszku od cybera bo do hitecka i ich kapsulek to jakies takie dziwne rzeczy slychac i 1 kapsulka to napewno nie 1g Pozdrawiam " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... " www.napisy.any.pl [...]

No tylko diete ulozyc jakas dobra do spalania (dzial Odżywianie, gotowej nie mam nigdzie , bo diete uklada sie pod konkretna osobe, takze czyjas nie zadziala tak dobrze jak ulozona samodzielnie) + aeroby 2-3x w tygodniu.