dział

smieszne to dzial doping a Wy chlopaki radzicie kolesiowi odzywki

[...] nikt nie koksuje.Można i tak,tylko po co testy antydopingowe.Czepnąłeś się nas nie wiadomo po co.Nie ujmując innym forumowiczom,sprawdz główny spis tematyczny.Zauważysz tam dział Doping,wiec jak szukasz kogoś komu możesz coś zarzucić idz tam.Napewno wszystko tam tobie wytłumaczą.I nie obrażaj nikogo ze względu na jego przekonania,każdy ma do [...]

siekiera motyka bimber szklklanka - wyliczaj nie ten dział!

a całe tony gainerów i białka, kreatyny, glutaminy ,HMB, CLA zjadłeś,że jesteś w dziale doping? Jesli tego nie przetrawiłeś to pomyłka- nie ten dział.Tym wszystkim co wymieniłem stworzysz extra ciałko.

ja nie będę prawił o diecie tylko odpowiem na pytanie zadane przez autora. (w końcu jest to dział trening) - uginanie ramion ze sztangą łamaną podchwytem stojąc - uginanie ramion ze sztangielkami uchwytem młodkowym - uginanie ramion na wyciągu dolnym w uchwycie "V" - uginanie ramion ze sztangą prostą nachwytem - uginanie ramion ze [...]

Tu powinien być dział: "Na stronie" he he

kreatyna - kup sobie vitalmaxa 900 lub 1200g (70-90zł) są tak tanie że jak dla Ciebie bedzie sie super opłacało. Przy dawkach 2-3g dziennie możesz stosować kreatynę przez cały rok. Białko - najtaniej wychodzi WPC 80% 1500g Treca i 1000g extensora. Mozesz takze sprobowac z System Protein 80 Olimpu - zobacz sobie ceny u sonbatego (dział Atleta)

[...] to rozpoznanie o zdecydowanie zabronił mi: jeżdżenia na rowerze po wertepach, ćwiczeń siłowych (ogólnie dźwigania ciężarów - taki byłem zszokwany tym "wyrokiem", że nie dowiedziałem się co to jest ciężar 5 czy 50 kg), ostrzejszej zabawy na koncertach itp, generalnie wszystkiego co mogłoby narazić na szwank moją szyję i wszystkiego co sprawiało mi [...]

[...] zdrowia, sprzyjających ponadto odkadaniu się tłuszczu. Kiedyś słyszałem wypowiedz jednego z autorytetów lekarskich który pytany co należy jeść - masło czy margarynę odpowiedział tak "zależy na co chce Pan umrzeć" Ograniczenie do SOG'ow jest takie że danemu userowi możesz przyznać tylko 1 soga w danym dziale, możesz przyznać je w [...]

1co to ionto? 2po co magnez? 3co zrobic z tym co mam:tauryna,alc? 4co z dieta,to tak przy okazji,wiem,ze to nie ten dzial,wiec nie obraze sie jak pominiecie to pytanie. Dzieki wielkie,sogi poszly,pzdr

jak dajesz foty to dawaj normalne a nie przyciskasz łapę do boku aby wyglądała większa lipnie wyglądasz jak na 3 lata treningu i lepiej idź do działu odżywianie i trening, dowiedz się parę rzeczy i ten dział odwiedź za następne 3 lata - wtedy może będzie co oceniać

kain przecież to jest wiadome- dział szatnia który jest siedlikiem i miejscem narodzin w większości takich własnie kolesi (skoro tam wolno to przenoszą się gdzie indziej) i własnie on powinien mieć największy dozór, a wielkie trio vanderlei, coolbart i nessip zdaje się zapomnieli o swoich obowiązkach no ale chyba nikogo nie trzeba uświadamiać [...]

Dzial humor jest gdzie indziej Uwielbiam takie posty

!! kanarek!! co masz na myśli mówiąc "podupadają"??? tak potężny dział nigdy nie "podupadnie"!! po prostu odgórnie narzucony chłop nie wytrzymał i potrzebny jest ktoś kto będzie sporo bardziej sie udzielał!!

[...] 48 i bedzie to wyglądało przeciętnie. Zależy to od wielu czynników: Budowa ciała,proporcionalnosc, gęstośc mięsni itp idt. Chciałbym jeszcze powiedzieć, ze to nie jest chyba dział do oceniania kogoś czy brał sterydy czy nie ,tylko do oceniania sylwetki. Zwrócenia uwagi na mniej rozwinięte częsci ciała, ewentulanie pokazania komus drogi jaką ma [...]

Dziękówa wszystkich, ale chyba olewają dział Sporty Ogólnorozwojowe i raczej nie otrzymam tego bolda .

JAK NA SUCHO TO ZMIEN DZIAL KOLEGO!!my tu o dopingu piszemy

mysle ze ten dzial bedzie odpowiedniejszy

kruszek, a co to za dział. "nasze zdjęcia" nie da się zaśmiecić.

Polecam dzial Fitness.