Udawalo sie Wam przez prawie 2 lata odpierac naciski Olimpa majace na celu przejecie przez nich dzialu. Olimp odposcil i dzial przetrwal. Nie zmieniajcie niczego teraz, dodajcie po prostu dzialy tematyczne sponsorow. Cale to testowanie to zwykla sciema, potrwa kilka tygodni, sytuacja ochlonie a dzial stanie sie dzialem "grupy trzymajacej [...]
Tak jak wspomnialem wczesniej szopek dealerow walczących z tanszym dystrybutorem ( bo nie o mni idzie w tej dyskusji slodkiej)w tym dziale nie bedzie droga mlodziezy Skłaniając sie do wyniku iz brak zdecydowania 2 czy 3 mysle ze wlasciwym rozwiazaniem bedzie 2 czyli dzial czystej dyskusji co brać, jak brac, dlaczego brać, dlaczego dziala i z [...]
[...] suplementy powinno sie pojawic jeszcze jedno dodatkowe menu, w ktorym uzytkownik bedzie wybieral do ktorego pod dzialu chce wejsc." o to wlasnie mi chodzilo, cos jak poddział, cos w stylu struktury drzewa, chcialem nawet przerobic strone glowna zeby pokazac o co mi chodzi ale czasu malo a egzaminy nie poczekaja, widze ze nie tylko ja wpadlem [...]
na poczatek musisz ulozyc diete: DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA trening, sklanialbym sie do FBW+dodatkowo aeroby, poczytaj: DZIAŁ TRENING http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html -Pierwsza wizyta Jasia na forum [...]
To już dział odżywianie/odchudzanie , ale przede wszystkim podkręcałbym intensywność , tłuszcze trzymał i ścinał WW. Ale to już inny dział tak jak mówie
jeśli chodzi ci o spalacze typu ECA to 99% nie ma efedryny hcl w składzie tylko ekstrakty roślinne, jeśli chodzi ci o stack na efce hcl, aspirynie i kofie to dział Doping. "Leki na astmę" %-) też dział w/w
Drogi kolego to jest dział TRENING . W sprawach żywienia 1. dział odżywianie 2. dział odchudzanie Jeśli potrzebujesz pomocy w sprawach treningu proszę wypełnić ankietę w dziale i wkleić .
jest juz dzial "pilka nozna" wiec gdyby zostal stworzony dzial "gry zespolowe" to byloby troszke absurdalne, a gdyby powstal dzial "siatkowka" to pasjonaci innych sportow żadaliby utworzenia innych dzialow... trudna sytuacja
[...] pomoże. Moje pytanie brzmiało: jak się ma uliczność bjj do takiej sytuacji? Tzn-czy adept bjj uczy sie walki poza matą? Chociaż na trawie? Na stronie Knife'a jest obszerny dział o BJJ gdzie autor potwierdza, że dobrze jest umieć walczyć w parterze gdyż na ulicy ktoś nas może tam ściągnąć. Jak bjj'owiec ma walczyć w parterze gdy wyrżnie o [...]
[...] gdzie obaj są słabi. Aikidoka i bokser nie różnią się drastycznie pod względem znajomości walki w parterze... a jeśli już się różnią, to na korzyść aikidoki. Na aikido jest dział suwari waza-czyli walka w pozycji na kolanach. Nie jest to to samo co porządny parter-ale aikidoka wie, jak założyć dźwignie klęcząc lub siedząc na ziemi. [...]
I'm back! Pewnie cały dział się za mną stęsknił? Jodan: Hmm... trudno mi porównać, bo nie mialem styczności z Judo. Wydaje mi się jednak, że w samej idei są podobieństwa-sprowadza się ona bowiem do "przedłużenia" ruchu przeciwnika lub zmiany kierunku tego ruchu-tyle, że strona techniczna jest inna. W Aikido niemal każda technika [...]
NIE!!!!!!!!!!!!! ten dzial jest moj jak ja go wziolem w psoiadanie to byl tu balagan i czarna rozpacz a pozniej przez dlugo byl to najlepszy dzial na tym forum
[...] bardzo dobre i udało się jednocześnie pokazać, że redukcja niekoniecznie musi być katorgą. Cieszy mnie, że nasze produkty znalazły uznanie w Waszych oczach i mam nadzieję, że pozostaniecie przy Activlabie na dłużej A w tym tygodniu premierę będzie mieć produkt idealny zarówno na redukcję, jak i na budowę masy. Śledźcie nasz dział!!! Pozdrawiam!
Forumowicze super i był czas, że dział był naprawdę fajny i atmosfera świetna. Ale moderatorzy upraci i przekonani o własnej nieomylności zepsuli całą atmosferę i wszystkie fajne osoby przeniosły się do innych działów. Też tam kiedyś dziennik miałam. Z drugiej strony to chyba już jedyny dział na forum gdzie są regularnie konkursy, a nawet nagrody [...]
[...] o namawianiu do koksowania .... jest tożsame z twierdzeniem iż reklamy papierosów namawiają do palenia. Zrozumiał bym bulwersację Clarity'ego gdyby na forum nie istniał dział doping...a my pod przykrywką pisania o suplementach prowadzlibyśmy jakąś dywersję podsyłając dzieciakom ....prohormony jako "dietetyczne środki [...]
=Poniedziałek= Klatka: -wyciskanie na ławce poziomej 4 serie 70kg*8;70kg*8;75kg*6;80kg*3 -wyciskanie na ławce skośnej 4 serie 60kg*8;60kg*8;65kg*6;65kg*6 -rozpiętki 4 serie 17kg*10 =Wtorek= Biceps: -uginanie przedramion podchwytem z gryfem łamanym 4 serie 37kg*6 -uginanie przedramion (naprzemiennie) ze sztangielkami chwytem młotkowym 4 serie [...]
Podzial dzialu!
