dział

No to nie ten dział kolego ok Zmieniony przez - Szybki2121 w dniu 2019-05-11 19:15:22

No to nie ten dział kolego ok Zmieniony przez - Szybki2121 w dniu 2019-05-11 19:15:22 juz teraz powinienes miec nisko prolaktyne i zobaczysz co i jak :) ta przysadka bym sie bardziej zainteresowal Zmieniony przez - Koks1000 w dniu 2019-05-11 20:30:36

zarejestruj sie i załóż temat w odpowiednim dziale - tu jest dział na SZYBKIE PYTANIA a nie na korygowanie planów

Tutaj mamy dział poświęcony treningowy więc nie chciałbym się rozwodzić na temat diety bo temat bardzo szeroki i nie jesteśmy w stanie go tu ogarnąć. Z takich podstaw: - musisz policzyć swoje zapotrzebowanie - na masie musisz mieć lekką nadwyżkę kaloryczną - ułożyć sobie jadłospis tak aby odpowiadał Twoim preferencjom i aby zgadzało się makro - [...]

[...] Jeżeli już chcesz trenować w domu, to warto zainwestować w sprzęt. Oczywiście o ile masz miejsce. Przydadzą się podstawy: - sztangą olimpijska, - łamana, - kettle 12,16,24kg, - stojak, - ławeczka regulowana, - roller, - drążek. Warto również odwiedzać regularnie dział trening w domowych warunkach: https://www.sfd.pl/Trening_w_domu-f308.html

Nitro za mocne na ten dział %)

Witaj, przecież dział w którym napisałeś jest pełen takich przepisów. Do tego masz: https://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia-c10/ gdzie również znajdziesz ciekawe przepisy ;-) Trzeba tylko trochę poprzeglądać i znaleźć coś na co się ma ochotę ;-)

W tym dziale należy wypełnić najpierw ankiete - https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html Co do fotek saa/ph - odwiedź dział Doping - zdjęcia.

[...] jest możliwe a nie świńska mase. Dzisiaj wstawię podglądowe zdjęcie w celu bo trochę poleciałes po bandzie pisze tutaj z racji by dowiedzieć nie jestem pepkiem święta ą ten dział oddaje ku temu by pomagać sobie napisałem w celu pokazałem swoją diete chciałbym po prostu robić coś na 100% więc napisałem by rozwinąć swoje spekulacje i w razie czego [...]

To dział Odżywianie. O środkI dopingujące pytaj w odpowiednim dziale - Doping.

Zamykam temat. Zapraszam na forum medyczne: dział endokrynologa i psychiatria.

F5 Odświeżam, jak zły dział to proszę o informację to zamieszczę gdzie indziej.

Jak wyżej , nie jesteś gotowy na takie środki i daj sobie spokój na tym poziomie. Skup się na diecie , treningu i suplach a bombe zostaw sobie na pzryszłość jak wykorzystasz potencjał wczesniejszych założeń .. Po 2 to i tak nie ten dział więc załóż temat w dziale doping a tam już dokładnie ci to wyjaśnią co robisz źle

po co Ci tyle teatów, nie łapiesz się na dział dla osób zawwansowanych, bez podstaw

Nie, ten dział. Nie wiem czy odpowiedni wiek i twoja wiedza do tego raczej nie wystarczająca ;-)

Dział raczej odpowiedni bo chodzi tu o zwykły booster testosteronu (W tabsach) Prosiłbym o odpowiedź jaki booster jest tani i dobry w budowaniu masy i sił7

Dział raczej odpowiedni bo chodzi tu o zwykły booster testosteronu (W tabsach) Prosiłbym o odpowiedź jaki booster jest tani i dobry w budowaniu masy i sił7 Żaden booster nie da ci nic więcej niż dobrze dopięta dieta i odpowiednio dobrany dobrze ulożony trening siłowy - Nie licz na wiele kupując booster :)

[...] nie bylo bez gastroskopii wiedzialem ze ma refluks.Mialem z tym doczynienia stąd tyle wiem.Jasne nie warto latać z kazda bzdurą do lekarza ale jezeli cos Cie niepokoi i robisz badanie i lekarz stwierdza ze jest cos nie tak to chyba warto to leczyć?? A ten dział jest chyba od tego zeby Sobie pomagać kazdy tyle ile moze ile wie.Pozdro

Mam nadzieję, że dobry dział wybrałem? Jest tu ktoś zorientowany w podobnej tematyce hormonów i ATD? Może dodatkowo zażywać to z boosterem testosteronu? Zmieniony przez - M4k5 w dniu 2020-02-09 13:01:52

Zapytaj w tym dziale, to dział odżywianie https://www.sfd.pl/Aktualności__Kulturystyka_i_Fitness-f144.html