dział

Jeżeli chodzi ci o DOPING, i chcesz porady to dział DOPING!!! choć osobiscie radze ci sie zastanowić nad kierunkiem ktory wybierasz!!!!!!

[...] odżywiania zobacz do podwieszonego postu pt. Frequently Asked Questions by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 a jeżeli tam nie znajdziesz odpowiedzi dopiero pytaj. Gdy już ułożysz dietę możesz dać ją na forum a my wprowadzimy ewentualne poprawki. Co do suplementów - dział Suplementacja. Bez diety suplementy to strata pieniędzy.

Kiepska sprawa jest z rozstępami ponieważ jak ci się już pojawia to możesz je jedynie trochę wybielić całkowicie się ich nie pozbędziesz wiem po sobie :( Najlepiej spytaj w aptece o jakąś maść BTW nie ten dział i tematów o rozstępach było sporo wiec wystarczyło poszukać !

Zmień dział jak reszta zbłąkanych owiec http://www.sfd.pl/Targowisko-f106.html

Zacznij ćwiczysz całe ciało. Dział Trening w domowych warunkach, tam zaglądnij.

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Odwiedź dział odżywianie, bo dieta to 90% sukcesu.

sterydy to nie zabawka jeśli już chcesz porady zarejestruj sie i odwiedz dział doping

Po pierwsze jest to dział dla NIEZAREJESTROWANYCH UŻYTKOWNIKÓW, po drugie - nie odświeżaj proszę starych tematów.

tutaj nie jestemy od tego by oceniac diety masz od tego specjalny dzial... zanim kupisz jakiekolwiek suple popracuj nad ta dietka , pozniej postaraj sie o uzupelnienie brakow w niej (jesli beda), na koncu bierz sie ze kreatyny ... Pzdr.

[...] przed kompem przy stronach xxx, efekt będzie podobny. Jak nie zaczniesz trenować całego ciała to nie licz na cuda, no i jeśli chodzi o formę na plaże na ten rok też zapomni ( motywacji pewnie starczy na max 1-2). Co do hantli są wystarczające ( jeśli tylko trening ramion). A jak chcesz coś na poważniej to dieta i dział dla początkujących.

chłopie daj se z tym spokuj a tak pozatym to nie ten dział

Boze dlaczego karasz nasz dzial

jak juz deca to nie leczniczo tylko z grubej rury, bedziesz lał jak na leczniczych dawkach bloka wylapiesz Poza tym to nie jest dzial do gadania o koxach, czy lekach na receptę. Na stawy kup jakis stack komplexowy (animal flex, trec joint therapy). albo mix skomponuj: glukozamina, msm, chondroityna, wit C, wit E, mangan, imbir kurkuma, boswellin, [...]

dział odżywianie i trening dla początkujących, a nie suplementy.pzdr.

Dział "Odżywianie", znajdziesz wszystko

witaminy na początek : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html , zacznij od diety - Dział : ODŻYWANIE . Zmieniony przez - Menfre w dniu 2012-11-04 17:35:30

Dział Odzywianie!!!!!!!

zadbaj o dodatni bilans kaloryczny jezeli spozywasz mniej kcal niz potrzebuje tego twoj organizm to dodajac do tego silownie 4 razy w tygodniu tylko schudniesz zapraszam dzial odzywianie pozdro ... Zmieniony przez - malphas w dniu 2006-03-25 08:53:55

Masz dzial z opiniami. Uzywajac klawiatury, nie zapomniaj o uzywaniu mozgu.

nie ten dział TSH wystarczy