dział

jestem na jednym z forum hiszpańskim i wchodzę w dział powerlifting i szukam czy jest coś takiego jak u nas wiek waga maksymalny wycisk na ławce poziomej no i założyłem taki nowy post pytając sie o wycisk wagę .... no i otrzymuje pierwsza odpowiedz..."ale o jakie wyciskanie ci chodzi kulturystyczne czy powerliftingowejacy ci Hiszpanie są [...]

Chcesz przytyc to musisz zaczac lepiej i wiecej jesc. Nie musisz wskakiwac odrazu na typowa masówke, bo sie pewnie zniechecisz za szybko. Zaczynaj stopniowo, na sniadanie jedz platki owsiane, ziemniaki staraj sie zamieniac ryzem, kasza, przed snem jakis twarog. Biale pieczywo zamien na razowe, do szkoly wez sobie pare kanapek z chlebem razowym, [...]

Kazior Wiek 25 Wzrost 176 Waga 90 Cel rzeźba Dział odchudzanie 2947 kcal Zapotrzebowanie 2.0g bialko 1g tluszce 3.8g wegle 1 posiłek 6:30 płatki owsiane 100g mleko 250ml 1,5% tł. Rodzynki 20g Orzechy wloskie 20g oliwa z oliwek 10 ml 2 jaja (gotowane na twardo 1 cale 2 same bialko) Odrzywka bialkowa 20g owoce 936 kcal bialko 48 tluszcz 39 wegle 97 [...]

widać że nie masz pojęcia o SAA.. oczywiste jest że nie bierze tylko mety i to nie jest kwestia ceny tylko działania danego środka.. poszukaj sobie cykli znanych kulturystów i zobacz że oni tez biorą metandienon oczywiście pod inną nazwą i to w wiekszych ilościach... meta działa bardzo szybko co pozwala na wypełnienie luki na początku cyklu zanim [...]

Za tá odpowiedz nie musisz dziekowac. JEst na tym forum dzial o dopingu. Tam kieruj swoje zapytanie o podobnej tresci. Pozdrawiam,

nie mam prostaty ...dlatego sie pytam o koks który jej nie powoduje ..bo nie chce miec. dział doping

poachu Jest specjalny dział przeznaczony dla odchudzających się. I posilek : -twarog potlusty -mleko 0,5% -platki owsiane -rodzynki -jajka gotowane (745kcal; b:52,2 tł:26,7 ww:70,2) Twaróg dawaj tylko na noc. II posilek : -chleb razowy pelnoziarnisty -jajko -ogorek -pomidor -salata (262kcal, b:12,2 tł:7,76 ww:40) Smaruj masłem III posilek (przed [...]

Na szersze dykusje to dzial "Po silowni"

zadajesz pytania jakbys wogole nigdy nawet nie pomyslał o trenowaniu- a tu jest dział TRENING DLA ZAAWANSOWANYCH. temat więc nadaje sie do zamknicia- a wątek kontynuuj w odpowiednim dziale.

bambinosek Witaj. Jest specjalny dział dla odchudzających się. Tam również znajdziesz wiele pomocnych Ci artykułów/porad ___________________________________________________________ Posiłek 1: twaróg chudy (200g) mleko 2% (100ml) kromka chleba żytniego pełnoziarnistego (40g) (w sumie 400kcal: 50gB/4gT/41gW) Twaróg bym wywalił i dał inne źródlo [...]

eliasz79, link póki co dział tylko wcięło mi literę l w html http://www.sfd.pl/-t384114.html

jarek nie ten dział ale bierz xxl nie zastanawiaj sie lepszy smak lepszy skladowo jakbym byl ekto to gb bym bral wielkiej roznicy nie ma

No właśnie Kuro, dlaczego ten temat wywalono ? Swoją drogą szkoda że można dawać tylko po 1 sogu na dział, bo ode mnie tylko w tym temacie dostałbyś ich bardzo dużo

Tak przy duzym chudnieciu co jakis czas trzeba zrobic obliczenia od nowa i dopsowac do diety, a jeszcze jak sie jest dlugo n diecie to tez co jakis czas trzeba wrocic na zero, dla podkrecenia i warto raz w tygodniu a moze i czesciej robic sobie zaplanowne odskoki od diety. No niestety schudnac to jedno, ale jeszcze trzeba cos zrobic by to [...]

3 lata (słownie trzy) od ostatniego posta.Dział dinozaurów i archeologii proszę szukać na forum o historii

Ale o co Ci chodzi? Nie ten dział. Nie zaśmiecaj. 3m się ;]

No wiem ze nie ten dział ale po co zakładać inny:D a po za tym jest tu wielu innych bdb graczy którzy napewno jak będą umieli to pomogą:P to jest temat ogólnie piłkarski, a jesli chodzi o REMES CUP to jest on związany ze szkółką w Opalenicy...

faftaq jeżeli o mnie chodzi to nie. uważam to za stratę pieniędzy. lepiej zakupić wheya i na bazie jajek +owsiane i masz shake po treningu CARBO ale na masie, i to ok 45g więc szału nie robi każdy musi sam wybadać co dla niego jest dobre, jak dział itp

[...] chodzi o usportowienie ciała żeby było jak to mówisz "jędrne" to nie służy do tego siłownia, a conajmniej nie w tej formie o jakiej się pisze na tym forum. To jest dział dla koksów a nie nastolatek pragnących sie bardziej sobie podobać. Rozumiesz? Siłownia głownie służy osobom na tym forum do robienia masy. Jak chcesz usłyszeć [...]

Witam! Wiem,że to nie jest dział do zadawania pytań tylko do wyrażania opini, ale jeśli można, to chciałbym zadać jedno pytanie. Czy wskazane jest bądź też,czy warto brać te aminokwasy z cm3 trec'a ? Chodzi mi czy będą lepsze efekty niż przy stosowaniu samego cm3?