Usain Bolt chce pobiec 200 metrów poniżej 19 sekund Sześciokrotny mistrz olimpijski Usain Bolt zapowiedział, że chce poprawić swój rekord świata w biegu na 200 metrów (19,19) i zejść poniżej 19 sekund. Sprinter z Jamajki jest także rekordzistą globu na 100 metrów - 9,58. "Moje rekordy zostaną pobite, jestem pewien. Chciałbym [...]
stwierdził że jestem mocno umięśniony i że nadaje się do pracy, a jak mam za ciężki dział dla kregosłupa to zeby mi zmienili dział albo żebym zmienił prace.. O i chvj
Nie napisalem ze nie dzialaly. Jedne lepiej inne gorzej ale nigdy nie bylo tak zeby nic nie lecialo. Nad micha bede musial pracowac najbardziej ale to inny dzial.
[...] zdjęć' to rzadkość przypominam panowie o kulturze i kontroli swoich żądzy - każdy głupi komentarz będzie kasowany, a autor zostanie odpowiednio 'nagrodzony' ;-) a Panią witam na forum i polecam dział Ladies (same kobiece grono): http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html fajna, zdrowa sylwetka :-)) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-01-02 16:33:35
jako strażnik nie wiem czy jest jakkolwiek dodatkowo punktowana, choć na pewno nie zaszkodzi natomiast jest wręcz wymagane w pracy w SW w "działach" wychowawczo-terapeutycznych PS: Nie ten dział
dział Odzywianie albo dział Junior to dla Ciebie bedzie najlepsze na ta chwile, to czego Ci trzeba to odpowiednia dieta, jadłes za duzo to raz, a dwa ze pewnie do d.... trening miałes albo sie opierdzielałes, bo jak juz ktos zauwazył nie widac ze trenujesz w ogole, na Twoim miejscu zrzucił bym troche tego brzucha i zaczał pozniej robic mase ale [...]
[...] ze jadles za duzo , co widac bylo po efektach to nie daj sobie takich głupot powiedziec ze jadles za malo jak to wyzej zostalo napisane, nie ma co tu za duzo sie rozpisywac na temat odzywiania bo to dział zajmujacy sie suplementacja, takze jeszcze raz odesle Cie np. do działu Junior gdzie w jedym temacie mozna zajac sie Toba bardziej kompleksowo
[...] dieta i lekki deficyt kaloryczny wystarczy żeby w zdrowym tempie palić tłuszcz. Ile razy w tyg w tego kosza grasz ? Bieganie wcale nie jest potrzebne :) Ogólnie to nie ten dział i mało informacji podałeś jak waga czy wzrost; p Po za tym jesteś jeszcze młody i może po prostu masz kompleksy na punkcie tych łydek co w tym wieku jest normalne więc [...]
[...] z tego co wiem to bardzo dobra jest ławka KELTON Tryton lecz cena 419zł. za samą ławkę to sporo. Proszę o pomoc i najlepiej dawanie od razu linków do sklepów. Cena w jakiej bym chciał samą ławkę + stojaki to około 400zł. Przepraszam jeśli nie ten dział ale nie wiedziałem gdzie to dać i proszę o przeniesienie :)
Ty chyba nie chcesz dac sobie pomoc i tracisz swoj a przede wszystkim nasz czas.. Obciecie ilosci wegi to tylka jedna z poprawek, spokojnie mozesz zmniejszyc tez ilosc bilalka.. Ale to nie wszysto, trzeba przyjzec sie dokladnie calej diecie, doborowi odpowiednich produktow itd. Do tego przyjzec sie treningowi itp. a to nie dział od tego.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Doping to nie ten dział, a jak chcesz wziąć clen to poczytaj trochę więcej o nim bo widocznie nie znasz skutków ubocznych. Poza tym pewnie nie ogarnąłeś podstaw i chcesz sięgnąć po niego w akcie desperacji jako złoty środek którym nie jest.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
po pierwsze nie wklejamy tu takiego typu ogłoszen , po drugie o takie rzeczy sie nie pyta w dziale Junior tylko jak kolega wyzej napisał , dział doping
[...] dieta gdzie zgadzają się cyferki, a jak poczytasz nieco więcej zobaczysz, że tak nie jest. ;-) A dwa, jak taka ilość pokarmu wypełnia Twoje zapotrzebowanie to raczej nie jest dział dla Ciebie. ;-) Z resztą z tego co widzę, założyłeś już identyczny temat w grudniu i tam dostałeś odpowiedzi. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-01-03 10:19:27
nie wiem, nawet tego nie włączę %-) nie dosc ze teraz dzial z dopingiem jest jak na dłoni na stronie głównej to jeszcze w tych gorących tematach wyświetla się teraz takie cos http://potreningu.pl/articles/3599/winstrolstanazolol--magiczny-steryd-odchudzajacy