dział

Nikt Ci tu nie da gotowca. W grę wchodzą korekty planu który sam wymyślisz. Chcesz gotowca - to masz dział, gdzie zapłacisz i Ci ułożą plan.

To zależy, niektórzy mówią że na enanie lekka zamuła łapie. Więcej info dział Doping -> masz temat co warto brać.

1. do lekarza 2. nie ten dział 3, musiałeś sporo przeskrobać by bana zarwać :)) ...

od IF masz na forum specjalny dział,chyba pierwszy na forum.

Nie ma czegoś takiego jak 6 pak. Dział Odżywianie i czytaj posty podwieszone, nie układaj wyliczanych diet - zacznij zdrowo się odzywiać.

dział kuchnia sfd placek owsiany lub przepis na tosty jak masz maszynkędo zapiekania sandłiczy

moze tak być ale plan lipny przejrzyj dział trening w domowych warunkach Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-06-11 09:17:04

to dział szybkie pytanie, a Twoje takie nie jest, zarejestruj się i pisz w odpowiednim dziale.

[...] czy omleta. Pamietaj warzywa / owoce ! One dostarczaja witamin, które sa niezbedne naszemu organizmowi. Ja kiedyz takze zaczynałem ,takze jadłem jedno i to samo, zobaczysz na początek to wyglada trudne ale po pewnym czasie sam wszysko bedziesz wiedział, odwiedz dział kuchnia tam zobaczysz przpyszne przepisy. Pozdrawiam, popraw diete i wklej.

Masz 32 lata a zadajesz pytania na poziomie gimnazjalisty, najlepiej żeby ci pod nos rozpiski podsunąć prawda? ;-) Nie ma diety na pstryknięcie, sam musisz sobie dobrać odpowiednią podaż b/w/t kalorie odpowiednio do celu, brakuje ci podstaw- Działy Junior i w nim podwieszone tematy, dział Odżywianie.

Odwiedź dział. http://www.sfd.pl/Ladies_Fit-f403.html

Z takimi wynikami silowymi, szybko opuscisz ten dzial;p Bede zagladal jest mega moc.

a to ma być żart- dział dla zaawansowanych, ponadto zakładasz osobny temat chociaż istnieje osobny dla zadawania pojedynczych pytań!!!

Masz coś takiego jak dział Trening w domowych warunkach, tam poczytaj o treningu w domu - całego ciała, nie tylko klaty.

Kolego w dziale dla poczatkujacych takze sa profesjonalisci, nie znaczy to że ten dział jest przeznaczony tylko dla osób zaczynający swoja przygodę tam też wypowiadaja sie osoby którzy maja OGROMNĄ wiedze. Jest takie przysłowie ,,nie oceniaj ludzi po wygladzie,, a ja powiem tak ,, nie oceniaj działu po nazwie,, . Pozdrawiam. Zmieniony przez - [...]

w dział doping zdjęcia masz odpowiedni temat do wklejania zdjęć do oceny

tutaj jest dział na forum dla wegan? Proszę o link! I dziękuję za odpowiedzi! Co do mięśni nóg to miałam artroskopię kolan, podcięte troczki i w obu kolanach stwierdzono chrzęstne złamanie rzepki. Ale biegam dużo, zakres ruchów pełen...

[...] indywidualności echo milczy ... cisza śpiewa mrok zapada ... szaro nic tu nie ma nicość szarość cichość biedne elektrony ... wokół kogo teraz krążyć będziecie forum zdycha dział umiera ch** z nimi pustka to stan tylko teoretyczny tu padło gdzieś sie rodzi ... a tam ciągle nie ma nas ... wezme plecak stary i ... i gitarę somo Italiano

mógłby ktoś przerzucić temat w jakiś dział gdzie się tym zajmują?

Cześć, nie wiem czy to dobry dział, ale chciałem zapytać o napoje zero. Czy jeśli piję codziennie 4l czystej wody to czy mogę wypić np. 2l napoju zero + 2l wody? Słyszałem, że nie można zastępować wody napojami zero. Jeśli to prawda to prosiłbym o wyjaśnienie dlaczego.