dział

http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html żadnych suplementów wejdziesz na odpowiednie obroty wtedy będziesz myślał. DIETA - dział odżywianie .

Po pierwsze, to nie ten dział, po drugie 15 lat i sterydy? No błagam.

dział Odżywianie, podwieszone posty, krok po kroku http://www.sfd.pl/temat174611/ masówka qazara jest bardzo przejrzyście napisana, ściągnij 'dziennik posiłków', a jak już stworzysz diete, wrzuć do odżywiania do poprawki

Judoga jest w Judo, w BJJ jest Gi. przenioslem do Informatora Woielkopolskiego, bo dzial Grappling nie jest od takich tematow.

gdy dajesz kogoś do znajomych, masz osobny "pod dział" w którym znajdują się tematy, w których Twój znajomy wypowiedział się jako ostatni...dobre do śledzenia trolli. pzdr/

Chyba pomyliłeś dział...

T5 już troche odbiega od tego działu a clen zdecydowanie już inny dział :-) Wiec w tym dziale t5

NIE TEN DZIAL! ps.pewnie ze podjadaja fastfoody, czy slodycze, ale ze bez ograniczen to nie prawda.. zazwyczaj na masie nie jedza 500-700kcal ponad zapotrzebowanie, a sporo wiecej...

Dział odżywianie. Poczytaj troche. Daj coś od siebie a nie żądasz wszytskiego na tacy podanego. Bez diety nie ma sensu kupować suplementów.

dział odzywianie, najważniejsze tematy działu odżywianie i poszukaj sobie tematu dieta na każdą kieszeń.

Zasady zasadami a od nas zalezy czy zachowamy sie po czlowieczensku jak ktos ma proste pytanie.Czlowiek chce kupic odzywke bialkowa i czesciowo strawione bialko co ja potrzebuje o nim wiedziec zeby napisac mu swoja opinie.To nie dzial doping ze kazda informacja jest wazna to moje zdanie.Na tym zakonczylem i wiecej do tego tematu nie zagladam.

Dieta dieta dieta dieta. moze trzeba dział DIETA zrobic na kolorowo, zeby przyciągał uwage i był częściej odwiedzany?

Dział sporty ogólnorozwojowe Tam dostaniesz odpowiedz

DYQ Przyjacielu (jeżeli mogę się do Ciebie tak zwracać) Obawiam się że osoby które są wiarygodne - czyli - trenujące ze mną osobiście, którym wierzę nie mają dostępu do sieci tak jak ja :-(( no może jeden [email protected] NALEŚNIK ) Zapytajcie jak chcecie. A co do innych osób to na 100% (tak przynajniej mówią) opiszą swoje osiągi na FORUM [...]

Jest dział keltona. Tam popytaj.

dzial "odzywianie" i tamtejsze posty podwieszone

zacznij czytać więcej,to przestaniesz pisać bzdury narazie polecam dział odżywianie

nie ten dział na takie porady...

aj nie rozumiesz jak ma sie 14 lat to kości sie jeszcze kształtują, stawy . Wszystko jest jeszcze "miękkie" lepiej z tym poczekaj i wejdź na dział Trening dla początkujących - tam możesz wszystkiego sie dowiedzieć

[...] efektów w postaci tycia ponieważ nie są zdrowe nie mają odpowiedniej ilości białka węgli oraz dobrych tłuszczy ponieważ są różne rodzaje tłuszczów... Proponuje ci poczytać dział odżywianie ułożyć sobie diete a następnie dać ją do sprawdzenia na pewno koledzy z działu ci pomogą . BO W NABIERANIU MASY PODSTAWĄ JEST DOBRA DIETA 6-7 ZDROWYCH [...]