dział

Tutaj jest dział Baza Klubów może tam doradzą albo w wyszukiwanie wpisać... http://www.sfd.pl/Baza_klub%C3%B3w_Sztuk_Walki-f148.html Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-01-11 20:07:17

Nie ten dział https://www.sfd.pl/Zdjecia_%C5%9Brodkow_ori_%26_fake_-t1207210.html

Jak ktoś może , to proszę o przeniesienie na dział ori/fake

Zerknij w dział Badania naukowe. Jest art o ALA. Ostatnio widziałem też badanie o tym, że ALA może utrudniać uzupełnianie glikogenu, ale to na szczurach. Poza tym ALA to antyoksydant, więc w okolicy treningu nie za bardzo pasuje.

A ja mysle ze powinnas odwiedzic dzial odzywianie . Dieta potrafi zdzialac cuda. I od tego trzeba zaczac. Wlep chlopakom obecna jesli ja posiadasz i zobaczysz ile idzie z niej wyciagnac, poprawic ,zmienic itd. pozdrawiam

Odwiedz dział Odżywianie na wzglad twojej budowy powinienes se ulozyc diete pod nia a jesc ostatni posiłek 0 18 możesz jesli idzesz spać przed 20 Dzień Treningowy: Rano: 5 gram mono Po Treningu: 5gram mono + 50 gram Carbo Dzień Nietreningowy: Rano: 5 gram mono Popołudniu/Wieczorem: 5gram mono (tej opcji nie musi byc) Ostrowie stosujesz w Celu [...]

Nie ten dzial. Znajdz sobie jakis kalkulator zywieniowy i tam czaj na posilki zawierajace duzo bialka i ww zlorzonych a nie prostych !! Posilek potreningowy powinien byc najobfitszy w ciagu dnia... -=Pit-Bull Gangland=- ...::: Dembek :::... Jedyną czystą suplementacją, która może dać ci świetną masę i separacje mięsniową. Jest własna [...]

to nie jest dzial informacyjny co to ma do combat/samoobrona???

powinni jeszcze jeden zrobic dzial ph

A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg [...]

1. Słownik. 2. Mózg. 3. Zmień kolegów. 4. Dział doping.

Nie ten dział

Od IF masz na forum dział Odchudzanie i forma po męsku.

Dział trening dla początkujących. Szukasz planu FBW i dajesz im do oceny. jak cwiczyc na silowni tak zeby wyrobic sily ale niestracic dynamiki Siła pójdzie po tym planie a dynamiki nie stracisz trenując regularnie boks.

no i wlasnie "troszke" piszecie coponiektorzy ... ale nie oskarzam Ciebie oczywiscie ...ale to powinien byc moim zdaniem dzial jak najbardziej merytoryczny - oczywiscie nie uniknie sie zabarwienia komercyjnego no ale to normalne a tutaj wplatywane sa watki wogole niepotrzebne ... echhh lipa jednym slowem ide stad nie zapomnij dodac [...]

brawo brawo swiete słowa!!!! nie podoba nam sie taki dział Olimpa... nie tak miało być panowie... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

post 1-nie ten dzial post 2-masz trening domatora napsiany w atlasie cwiczen

Dzida pozdrooooooooooooooo chlopaku ... Wejdz w dzial "Odzywianie" - mam tam dla Ciebie w poscie "przepisy" opis tej pasty rybnej :D Wszystko,co doskonałe,dojrzewa powoli.

nie ten dzial...zapytaj w odzywki/suplementy

yoooo dla czarnucha Olka pozdro pincet osimset wszedlem w uklad z czarakami i rozpirzymy ten dzial w tydzien...