dział

apetizer działą dział sam jestem na nim 2 dni i czyje popraweę, wczesniej iezko było patrzec na ryż a teraz ok wchodzi- super dodatek na masie. Solar ładnie ładnie, profesjonalne podejscie to i efekty sa. pozdrawiam

Ojciec w 2006 pojechał 2 lata był... dział budowlanka głównie wykończeniówka:) Przez te 2 lata było super choć tym bliżej wyjazdu coraz bardziej lipaa była:)

Dieta nie ten dzial, jest mnostwo art, ma suple za wczesnie, najpierw staraj sie o dobra diete, jesli masz braki mozesz uzupelnic bialkiem co do planu KLATKA jedno wyciskanie daj hantlami TRICEPS francuza mozesz dac 1, to ciezsze cw niz prostowanie PLECy dodaj mc, np. niech mc bedziesz pierwszym cw na plecy BICEPS po co 3 cw , prawie takie samo [...]

Kalorie zwiększaj stopniowo. Jeżeli chodzi o żarcie - dział "Kuchnia SFD"

Dzial w ktorym prowadzisz watek jest dla ludzi ktorzy zapoznali sie z podstawami do ktorych odnosniki wielokrotnie Tobie podawano. Tutaj piszemy swoje uwagi, i poprawiamy w miare mozliwosci. Czytajac twoje pytanka nie da sie nie odniesc wrazenia ze nie poswieciles zbytnio czasu na obowiazkowa lekture, w ktorej bez problemu znajdziesz odpowiedzi na [...]

dzial trening dla poczatkujacych, tam dokladnie pomoga, napewno silownia od dzis juz a skakanka niepotrzebna ewentualnie 1 dzien bieg 2 skakanka i wiecej nie trzeba

Do wrzucania zdjec masz dzial galeria zdjec. Czy az tak ciezko Tobie to pojac ?

Przeczytales wogole co napisalem ? W tym dziale sie prowadzi dzienniki, ty nie prowadzisz. Zasmiecasz nam dzial.

nie spamujcie w tym dziale!!! masz dzial odzywki i suplementy od pytan.

niczym jedna wielka rodzina ;) a gest adekwatny do roboty jaką administracja wkłada by to wszystko hulało, zarówno forum jak relacje z zawodów, organizacja szkoleń, dział przygotowań do zawodów etc

Jako ciekawostka - pilem dzis pierwszy raz bialeczko z AllNutrition bo biore udzial w tescie bialek ;-) http://www.sfd.pl/7_sk%C5%82adkowy_test_bia%C5%82ek_opinie_-t1088986.html Smak berry - jagoda. Rozpuszczalnosc mega - ani jednej grudki, smak bardzo dobry bo nie za slodkie, nie mdle, taki lekki kwaskowy posmak - jak dla mnie super. Piana byla [...]

Ten dział tak działa. Ja tu nie mam dziennika i nie narzekam :-P

Pechowy dział nam się robi, najpierw Przemek , teraz Ty. Życzę Wam obu szybkie powrotu do zdrowia, najważniejsze że nic bardzo poważnego się nie stało, chociaż z tego co piszesz i tak nie jest kolorowo , kręgosłup to jednak nie byle co. Zawody nie uciekną, jak dojdziesz do siebie, bo jesteś młody i ambitny . Najwazniejsze jest zdrowie

[...] uwagi, raz,dwa i znowu 100 w pasie solar jak zwykle dowalił supli %-) ojtam ojtam .....kilka solaros jak oceniasz suple z optivity ? są one w PL dostępne ? były,Michał ma dział swoj tutaj na sfd ale mam tylko glutamine - a glutamine cięzko ocenic Solar co tak skromnie z tymi suplami?? %-)%-) Jest gdzieś może artykuł o tej diecie IF ?? [...]

Kuba wbij na strone olimpu i tam znajdz konkurs / albo wejdz w dzial olimpu na sfd i tam znajdziesz

To dział opinie, chcesz badań napisz do producenta.

To nie dział od porównań białek, jednemu smakuje wanilia innemu czekolada.

[...] z regulaminem) służy między innymi dyskusji, wymianie doświadczeń, zasięgnięciu opinii bardziej doświadczonych kolegów, etc... Nic bardziej mylnego. Lepiej od razu oznaczyć dział dla początkujących, jako "tylko do odczytu". Pozdrowienia. Koledze rion10 dziękuję za pomoc. Postaram się wcielić wszystkie uwagi w życie. Zmieniony przez - wojtekB 88 [...]

[...] mnie przy ścianach robił to coraz rzadziej - ten co go rzadko wyprzedzałem najpierw nie był wyprzedzany wcale - wszyscy wyprzedzaliśmy to zjawisko w wodzie - serio - dział męski więc można - kobiety wybaczcie - towar nie z tej ziemi }:-( potem kolega który nie był wyprzedzany wcale opadł z sił dziwnie bo zaraz za koleżanką %-) [...]

****a dział ekspertów od wszystkiego Najlepiej pojedźcie i nauczcie go ćwiczyć, żeby nie żył w niewiedzy i ciemnocie. Ma potencjał z gęstością też nie widać problemu, tylko separacja i z reszta jeśli zdąży to będzie kozak.