dział

jak takie bzdety to dzial PO SILOWNI O SILOWNIa nie w dziale w ktorym umieszczasz pytania odnosnie treningu planow etc. Po co ksiazka tylko zapytalem ,spokojnie bo jeszcze mozesz.....

Ej co jest ludzie ? Dział sportów motorowych i nikt nie wie co to za wydarzenie ?

[...] i tam wrzuć zrzut Twojej diety wg instrukcji: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Zdecydowanie twoje pytanie nie jest pytaniem na dział "Szybkie pytania bez logowania", gdzie nie posiadając konta na SFD nie możesz odpowiedzieć. A przydałby się właśnie zrzut diety, o którym wspomniałem ;-)

Dobra, może źle ujęłam z tmyi radami - no jakie ćwiczenia na tej siłowni... Więc nie wiem, czy to ten dział.. ;]

nie ten dział

no taka książka napisana przez "dział doping" to by wymiotła wszystkie inne w swojej dziedzinie , kasa by była nie mała z tego , nie głupi pomysł

[...] tego czy przyjmiesz dziennie jedynie pare gram białka czy węgli w dodatku w prochu. Jedno jak i drugie jest uzupełnieniem - dopełnieniem diety, czyli gdy nie mamsz innej możliwości sięgasz po nie właśnie. Odwiedź dział odżywianie, ułóż dietę i wtedy ewentualnie myśl o tym gdzie tu je ewetualnie wepchnąć, bo zaczynasz nie od tej strony co należy.

masz dział od poj pytań pewnie woda z Ciebie zeszła i wygląd się poprawił

1.idzie 2.jesli bedziesz jadl wszystko chaotycznie to moze...uloz sobie diete (odwiedz dzial odzywianie) P.S. z ta kredka to glupi pomysl byl... Pozdrawiam vegas

i pamietaj, zeby to byla odpowiednia dieta,a nie glodowkowe czy inne tego typu diety cud ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

To jest dział dla niezarejestrowanych .

to już nie ten dział zajrzyj najpierw do działu odzywianie i czytaj tematy podwieszone

chcialem przeniesc ale to nie moj dzial 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

ty to ty pop quiz hot shot: gdzie sie podzal dzial "HUMOR"?? Zmieniony przez - WaSaBi w dniu 2004-07-07 08:15:21

takie rzeczy to tylko w erze. Zmień dział i ułóż dietę.

dzial odzywianie cie czeka do przerobienia

Nie wiem co Ty robiłeś przez te 13 miesięcy ale na pewno nie odżywiałeś się poprawnie.. j/w dział odżywianie się kłania ;-)

najpierw odwiedź dział odżywianie

progres jest widoczny, najlepiej oceniać pozy bez napinki ale i tak widać że jest dobrze. Na forum mamy nawet specjalny dział z galeriami jakbyś chciał w przyszłości się jeszcze pochwalić http://www.sfd.pl/Galeria_Zdj%C4%99%C4%87-f126.html

nio bralem 3 razy po 2 tabsy ale kiepsko bylo na areobach a pozatym sprawdze efedryna z jak dzial na mnie bo efedra okazla sie porazka