dział

Nie dział jest zły, daj fotę o się oceni bo po rozmiarach to trudno.

sforcia odwiedz nasz dział kuchnia niektore przepisy sa ciekawe :)

sforcia odwiedz nasz dział kuchnia niektore przepisy sa ciekawe :) Byłam i podczytuje i próbuje niektóre przepisy.

Jeśli chcesz dowiedzieć się szczegółów odnośnie diety- Dział Odżywianie Chcesz "nabrać mięśni" to załóż odpowiednią dietę bo to absolutna podstawa bez której wiele nie ździałasz, no i oczywiście siłownia :) proponuję dział Junior a nie Szybkie pytanie ;)

To treningi a'la crossfit, jest przecież od tego cały dział na sfd, obczaj treningi i artykuły podwieszone. lubisz się pocić i machać ciężarami to np weź coś autorstwa Knife'a, jego interwałowa składanka sprawli i ćwiczeń z hantlą może do zawału doprowadzić

Witam serdecznie, Jestem Monika,konto swiezutkie dzisiaj zalozone :) aczkolwiek czytam ,podziwiam i podgladam dzial Ladies okolo 2 lat. Nadszedl czas w ktorym swiadomie chcialabym popracowac nad swoim cialem i sylwetka. Nie ma pitolenia oto fakty: Moje dotychczasowe zywienie to koszmar glownie z przewaga weglowodanow.Chociaz zazwyczaj wazylam [...]

po pierwsze - nie ten dział po drugie - nic na tych zdjeciach nie widac

Witaj. Mamy na forum dział "Ladies SFD" - przeniosę tam Twoj dziennik, a dalej zaopiekują się Tobą najlepsze Panie na forum ;-) Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2013-06-03 11:34:23

1. regulamin w dziale . 2. Jest na forum dział LADIES dla kobiet . 3. Ocena sylwetki w dziale GALERIA , ale patrząc na kogoś w ciuchach raczej na fotce można dać do oceny %-) zamykam .

Poszukać nie boli, dział odżywianie

%-) to raczej nie ten dział ale najłatwiej chyba w mikrofali Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-06-03 16:13:05

Nie wiem czy odpowiedni dział, ale czy ktoś kiedykolwiek miał styczność z EPO, nigdzie nigdy nie mogłem znaleźć dawkowania, ani nawet jakiegoś dobrego opisu ?

Ile razy w tygodniu masz dostęp do siłowni? Bo skoro trenujesz w domu to nie ten dział.

A tu nie dzial dopingu. Zreszta daruj sobie jeszcze za mlody jestes ;-)

http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html dieta to nie ten dział

Czyli dział Trening w domowych warunkach.

to nie jest dział dla Ciebie ;-)

cypek z bioniche bezbolesny dział bez zastrzeżeń

milono90 - Weź facet skończ doradzać innym i sam się weź za czytanie. To jest dział IF ! tyle ode mnie ! dziii - Niestety narazie nie mam możliwości wrzucenia zdjęcia , może na dniach uda mi się coś wykminić. Nie nastawiam się na solidną redukcję , wpierw zacznę tracić tkankę z brzucha , gdzie jest najwidoczniejsza. a To fajne założenie masz, że [...]

to nie jest dział o treningach