dział

po 1 to nie ten dzial, ale jesli tu juz jestes to pwiedz cos wiecej o sobie jaki masz wzrost, waga, czy masz tendencje do tycia.... czy duzo piwska chlasz, i czy duzo jesz w domu , jakies info o sobie

Czekajcie cierpliwie, jak czekać muszą inni ( w tym ja, moderatorzy, użytkownicy) na poprawki. Możecie też pisać bezpośrednio do działu IT [email protected] z opisaniem problemu Ja powoli zabieram się do spisywania tego co najważniejsze ale dostałem instrukcje ,ze dział IT działa i poprawia i mają mi dać znać jak skończą, wtedy porównamy co zostało do [...]

To nie taka dieta o której Ty piszesz. Na masie nie możesz byc bardzo głodny i zamiast jeść pić wodę. T trzeba naprawdę sporo w******lać (zależy od przemiany materii). Odwiedź dział odżywianie i poczytaj podwieszone posty. Interesuje Cię dieta na masę.

"to jest forum kulturystyczne a nie pornograficzne" po 1 CKM to nie gazeta pornograficzna po 2 to jest dział Targowisko i mozesz tu sprzedawać prawie wsztstko Zmieniony przez - EnerGGy w dniu 2009-01-22 22:25:12

Trening domowy? Eee.. w sensie trening domatora? Nie ten dział http://www.sfd.pl/Masz_14_16_lat_Sport_i_wychowanie_fizyczne-t202288.html - poczytaj

...nie ten dział

Nie ten dzial,ale wyglad standard

Popros o przeniesienie do dzialu trening bo to nie ten dzial!

przede wszystkim to nie ten dzial:) do LADIES SFD proponuje udac sie z tym pytaniem

wydaje mi sie ze BCAA wchlania sie szybciej od HMB i dzial krocej... dlatego wg mnie nie warto HMB po treningu tylko na trening zeby przystopowac katabolizm, BCAA przed zeby oszczedzac glikogen na treningu i zwiekszac intensywnosc podczas cwiczen...a po zeby uzupelnic straty tychze cennych aminkoow... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** [...]

pewnie znowu trzeba czekac ale koniec tych duskusji o SNI bo to dzial Olimp i nie wypada... ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na [...]

dieta i dział ODŻYWIANIE- oby była urozmaicona, apetytu nie masz bo po chorobie często tak jest- gdy zaczniesz sie regularnie odżywiać to apetyt zapewne wroci. nastepnym razem zakładaj postywe właściwym dziale.

szkoda, że to nie mój dział.. byłoby pewnie połowę mniej postów %)

widac ze nie wiesz za duzo nt. odzywiania. Polecam odwiedzic ten dzial A co do tematu, to w Twoim przypadku mysle ze lepiej gainera niz samo bialko, chociaz tak naprawde nie wiadomo co ile i kiedy jesz..

mozesz sprobowac cos typu corssfit:-) mamy caly dzial poswiecony tym zagadnieniom.

Ewentualnie jedź do Decathlonu na dział fitness i weź dokup osobno gumę czerwoną i czarną, naciąg 45 i 60 kg https://www.decathlon.pl/p/ta-ma-treningowa-45-kg/_/R-p-187034 https://www.decathlon.pl/p/ta-ma-treningowa-60-kg/_/R-p-187036

poza tym co wyzej - nie ten dzial. suplet/odzywianie a nie koksy. zdr.

Poczytaj dział kuchnia sfd lub kuchnia potreningu.pl Masz tam wiele przepisów.

Masz łącznie ponad (bodajże) 400 opini różnych ludzi którzy to testowali. Dział: Odżywki i suplementy - OPINIE I TESTY. Tam sobie poczytaj i już bądź spokojny ;)

tomek nie ten dział wejdz do dopingu i tam załóż posta i wypełnij ankiete