dział

------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD

sorry, nie wiem, wydaje mi sie ze nie ten dzial pomysl do ktorego go przeniesc Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2004 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

Nie ten dział. Tutaj jest dla kobiet http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

Jak to pomyliło sie ? I jak tu komus wierzyc skoro gosc bez zastanowienia chwali bolda ktory nie istnieje ! No ale tak bylo od zawsze w tym dziale. Pimp pimp i jeszcze raz pimp. Moze nie zawsze..czesc z was pamieta czasy gdzie oprocz apteki mozna bylo dostac tylko BD EC oraz IP. Odkad zaczeli bic towar w Polsce ( EAP mam na mysli ) ten dzial [...]

i zakładać swoje tematy z pytaniami, ten dział jest także dla kompletnych żółtodziobów więc się nie wstydzić, nawet z pozornie głupimi pytaniami!

Nareszcie powstal dzial odpowiedni dla mnie %-)

Witam Ja z kolei chcialbym informacji o: - suplach (do czego sluza,co daja itp.) - porownania treningu z wlasnym cialem do treningu z wolnymi ciezarami - krotkim treningu na 30 min dla osob ktore nie maja zbyt duzo czasu (treningu z obciazeniem wlasnego ciala glownie chodzi o plan) - treningu aerobowym jaki mozna wykonywac bez wychodzenia z domu - [...]

warto by napisać w podwieszonych taki temat ogólny o tym że wolne ciężary są lepsze niż atlasy, o tym że trzeba ćwiczyć całe ciało a nie tylko "ręce" no o odżywianiu ps. fajnie że dział szybko się rozwija ;) widać że można coś zrobić, sporo "młodych" tu zagląda

Ciekawy dział, mam nadzieję, że wiele osób będzie z niego owocnie korzystać :) Myślę, że przydałoby się porównanie metodyk treningowych ACT, FBW, SPLIT przy treningu osób młodych, początkujących ładnie opisane. Przykładowe plany treningowe dla osób z odpowiednim stażem na siłowni (plany dla całkiem poczatkujących, np dla osób 3-6 miesięcy [...]

moznaby wrzucic suplementacje dla początkujących taką jak tomq tyle ze nie z actkiva bo nie wszystkich stac%-) niestety z tych co podalem sa dosc przystepne;-) moze jedynie bialka drogawe-ale coz za cos sie placi;-) poza tym, to dzial partnerski, wiec trzeba to uszanowac. poza tym na przykladzie supli activlaba kazdy moze skomponowac cos pod [...]

kobity maja dzial Ladies;-)

no dokładnie Fighter , gośc się wypowiada kompletnie nie na temat i nie ten dział ;)

troche bialka by sie przydalo :) ogolnie to nie ten dzial.

Oba linki wczesniej znalazlem. Musze cos wyskrobac z tego pierwszego bo niestety na stronie startu nie ma "jeszcze" iformacji ani opisu o podnoszeniu ciezarow. Widocznie ten dzial jest w budowie. Dzieki mimo wszystko za linki.

Odżywka białkowa, ma na celu uzupełnienie wg braków w diecie, nie wiedząc ile spożywasz kcal jest to bez sensu. Z reszta ze stażem dwa miesiące, jest to zbędne. Istnieje dział do pojedynczych pytań. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-09-20 10:45:36

Odnośnie Intermittent Fasting masz odpowiedni dział. Jak interesuje Cię ten system żywienia, to zapraszam. http://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_m%C4%99sku-f445.html

No wiesz biniu powiem tak np. meltdown z-14 dzial na mnie lepiej niz efka ktora ani nie powdowal u mnie termogenezy ani chamowania glodu(wprost przeciwnie) ,powiem tak jesli ktos nie chce/nie mzoe brac efki to zostaja mu T2,HEAT,SCORCH,PHYROLEAN,YOHIMBINA,KOFFEINA,SYNFERYNA,REDLINE,MIEJSCOWE [...]

Witam, Niestety nic nie działa dobrze w dziale komercyjnym, po wejściu w dział komercyjny wywala zalogowanie i tak w kółko. http://www.sfd.pl/INFO_O_LOGOWANIU_NA_FORUM_PO_ZMIANIE-t883541.html?pow=tak&userid=62273#post4

Witam, Niestety nic nie działa dobrze w dziale komercyjnym, po wejściu w dział komercyjny wywala zalogowanie i tak w kółko. http://www.sfd.pl/INFO_O_LOGOWANIU_NA_FORUM_PO_ZMIANIE-t883541.html?pow=tak&userid=62273#post4 Ten sam problem. W komercyjnych nie da się zalogować w ogóle. na stronie głównej już się udaje, wcześniej też był lipton. Pzdr ;-)

Na wzmocnienie np cissus, flexit http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html ale jak Cię bolą stawy to nie licz na nie wiadomo co. Sterydy dział doping lub lekarz. Na wzmocnienie mięśni to treningi z supli pomocna moze byc kreatyna i betaalanina, 2 w 1 http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html