dział

http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html trening albo inny zestaw FBW dieta to dział odżywianie

masz dział kuchnia sfd wszytsko krok po kroku wyjaśnione !

Dział odżywianie

Czyli np. z 3-4 miesiące jak już zacznie masa iść dobrze. Wtedy spróbujesz kreatyny. Dieta to podstawa, tak jak i trening. A suple mają pomagać, jeśli wiesz jak brać i kiedy. O SAA już nie wspomnę, bo to w ogóle odległy temat. Reasumując- dział odżywianie.

jak chcesz pozbyc sie tłuszczu bo dieta z ujemnym bilansaem kalorycznym a tak to odwiedz dział odżywianie http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu%21-t350762.html polecam do przeczytania 1.zrób jeden zestaw ćwiczeń 2.obciążenie takie żebyś zrobił z poprawna techniką zamierzony zakres powtórzeń 3.wyżej [...]

Na wytrzymałość robi się 12-15 powtórzeń, a w planie który podałeś jest 1-6 więc plan na siłe a po drugie nie ten dział, napisz tu http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html

Nie rozumiem dlaczego ktos pisze ze jego maile do Unigena sa ignorowane, prowadzilem dluga korespondencje z Unigenem, podalem sie za angielskiego Dystrybutora lekow, na pierwszego maila dostalem odpowiedz po 1 dniu, bywalo ze przychodzilo kilka maili dziennie. Po weryfikacji odpowiednich dokumentow minimalne zamowienie to 5000 szt, ponizej [...]

Nie ten dział, skieruj się do odżywianie i ułóż dietę. Cudów w proszku nie ma .

nie ten dział

Panie moderujące ten dział plus Zouza i doradczynie w Ladies proszę o przesłanie adresów do Banana Free koszulki Ladies SFD - Hasło Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-05-30 16:51:14

te ****a jest temat spis krakowskich silowni i tam wypadaloby sie spytac , ludzie kiedy przestaniecie spamowac , czy ktos moderuje ten dzial ?

Raczej nie starczy. A jeżeli chodzi o dział to polecam "Po siłowni, o siłowni". Tam prawdopodobnie Ci pomogą :>

Mogę i owszem, trening domatora chciałbym robić, ale brakuje mi drążka, a tam raczej nie będę mieć możliwości, jeszcze zobaczę jak będę stać z tym wszystkim, ale to już temat na inny dział. A jak z tym 2 pytaniem? Zrobić w takim przypadku posiłek węglowodanowy, czy np dołożyć brakujące węgle do ostatniego posiłku?

z dieta to dział odżywianie bo to dieta a nie trening jest na masę a trening to FBW http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_%3A_-t742268.html

pomyliłeś działy- dział galeria zdjec!!!!

Troche szkoda , bo mimo wszystko ten dział cieszy sie niezłą popularnością . pzdr

najdus to co robie i jak zyje to ortografia dupe moge podetrzec wiec takie teksty to w szkole mozesz puszczac to jest dzial doping a nie polonistyka kubagrd ci napisal wiec powodzenia

http://www.sfd.pl/Style_tradycyjne-f129.html - tu jest specjalny dział

Dział odżywianie + ułóż sobie FBW 3x / tydzień W podwieszonych tematach masz wszystko!

[...] więc nie widze sensu rozpiwsywania tego tlyko wiem mniej więcej co moge zjeśc i ile a czego nie." zobacz ile temat ma stron..... nie mam pytań Urozmaicenia posiłków dział kuchnia, jak nie masz czau gotować nawet o nich nie pomyślisz więc pewnie też lipa. Ja kończe swoje wypowiedzi bo do niczego jak widze i tak nie prowadzą. Pozdrawiam. [...]