Ten dział musi byc z możliwością odpisywania tylko upoważnionym bo napływ "expertów" ostatnio jest tak duzy, ze niektore rady są wręcz smutne. "Dur brzuszny i czerownki nie polecam zeby zmniejszyc ich ilosc " No niech jakryc czy boofi to przeczytają to chyba sie na plecy przewrócą. Naprawde nie polecasz zakażenia czerwonką? [...]
Cześć banan_14 dzięki za odpowiedź na temat.. Tym się różnisz od innych Moderatorów, że Ty wcale (albo rzadko) nie używasz zdania: "Nie ten dział", " idź do linka....." itp. Prawdziwa pomocna dłoń...
dobrze sie czujesz ?? gainerem uzupelniasz braki w diecie , rozpisz sobie diete ( dzial odrzywianie) zobacz gdzie masz braki i jedz ........gainer raczej niepolecany ale jak masz to jedz
po co codziennie trenował? masz pojęcie o treningu? jesli nie to dzial trening - poza tym rosniesz podczas odpoczynku (regeneracji) nie widze, sensu trenowac codziennie...zresztą to podstawy jak masz 2 puchy bierzesz 2 porcje dziennie przez 50dni - zadnych zmian, i bedzie ok; co do 'spadków' musisz zadbac o diete i bedzie ok...pozniej po cyklu [...]
człowieku DIETA to podstawa w tym sporcie jak zadajesz takie pytania - to w ogóle się nie bierz za stacki dział odzywianie - i podwieszone tematy w nim sobie poczytaj
[...] twojej wypowiedzi Po***ało Ci się totalnie wszystko, dlatego radzę abyś najpierw przeczytał coś zanim zaczniesz to komentować EDIT: Ten temat to Rekrutacja do Policji, więc jeśli chciałeś powymieniać doświadczenia o swoich bohaterskich walkach na krzesełka stadionowe to polecam inny dział Zmieniony przez - korian w dniu 2006-07-07 17:00:23
[...] Np co? EDIT: Ten temat to Rekrutacja do Policji, więc jeśli chciałeś powymieniać doświadczenia o swoich bohaterskich walkach na krzesełka stadionowe to polecam inny dział Gdzie napisalem cos o krzeselkach? Gdzie napisalem cos o wymianie doswiadczen? Przejrzyj swoje ost wypowiedzi, co maja one wspolnego z tematem postu. Na kilometr leci [...]
Ja sie z nikim nie kluce poprostu wypowiadam swoje racje prawda jest taka ze. Poczatkowo zle ocenilem przyad-jego wartosc treningowa za co przeprosilem, ok Moj blad zdarza sie itp. Prawda jest taka ze autor uzyskal odpowiedz. Prawda jest ze odpowiedzi powinien szukac w targowisku po to w koncu ten dzial Prawda jest ze mnie to nie obchodzi co ktos [...]
bo to jest dział trójboju, a nie pierwsza lepsza siłka . Ale musze przyznac Ci racje, na zywkłych siłkach malo kto ciagnie 200-250 .. a już powyzej 250 to ze swiecą szukac . Ja swojego nowego maksa poznam za 2 tygodnie, a później 16 wrzesnia na PP w TS (licze, ze poprawie treningowego maksa o przynajmniej 5kg)
Własnie juz poruszyłem tą kwestie Don to jest rzenujące on chce porady więc powinien ją dostać mozliwie jak najlepszą a nie odpowiedz typu *******laj lub to nie ten dział!
http://www.allegro.pl/item151830335_powerball_the_originall_specjalnie_dla_was_.html tu jest za 65 złotych ale duze rozbierzności w cenach. nie wiem czy link dział bo nie umiem ich przerabiać
Draznia mnie tacy ludzie co to wchodza na forum i gadaja o cpaniu tutaj jest sport i daje sobie reke ucicac ze niejeden przestal cpac,palic,chlac poto by mudz sie rozwijac a ty wchodzisz i zucasz tutaj miesem wyjdz stad bo draznisz mnie i pozostalych uzytkownikow poraz kolajny powtarzam ten dzial to nie AnonimowiNarkomani
Po pierwsze to jest dział o trójboju, więc statystyczny trójboista bierze w ciągu znacznie więcej od zwykłego bywalca siłowni. Aczkolwiek rzeczywiście niektóre wyniki są ładnie podkolorowane Ale pomysł z filmikami jest świetny
[...] jest ten, który walczy. Mnich może sobie być mistrzem stania na jednym palcu jak ten dziadzia, ale niestety dziadzia nie jest mistrzem walki... skoro całe życie stał tylko na tym palcu a nie walczył. I pokaż mi filmiki, gdzie mnich z kimś walczy, bo to nie jest dział dotyczący cyrkowych sztuczek. Zmieniony przez - OloKK w dniu 2008-01-22 01:54:25
[...] krotszy maks 5 tygodni. DNT 5g mono na czczo 5g mono w czasie treningu DT 5g mono na czczo , 30 minut przed treningiem 1 porcja nitro (28g), bezposrednio po treningu 1/2 porcji nitro. Jak będziesz miał dobrą diete to czemu miała by Ci masa nie pójść? zresztą nie jest to dział od tego, Ja nitro sobie zachwalam , efekty są bardzo dobre. pzdr.
po metanabolu zależy od organizmu... jak masz staż pow. 3 lat dopracowaną diete, i wykorzystałeś wszystko co było możliwe, masz sporo pieniędzy i konkretny cel to dział DOPING
Opinie o kre-alkalyn!!! (kiedys i teraz)
