dział

przez Ciebie muszę cały dział czyścić!

Słuchaj nie siedzę w dopingu, ale wiem, że chłopaki z tego działu Cię pojadą jak będziesz im zaśmiecał takimi tematami dział:) Wrócę tutaj za 2 lata

Kamill142 rozpisz co jesz bo czasem ilości które wydają sie duże wcale takie nie są Jeśli chodzi o trening w domowych warunkach odpowiedni dział tam, zajrzyj i masz podwieszone z gotowym trenem.

nie zajmujemy się tym tutaj jest dział doping

przybrać na masie ale mięśniowej, a6w nie rób bo to tylko napompuje Ci mięśnie, jak się tak czepiłeś "kaloryfera" to http://www.sfd.pl/_Mi%C4%99snie_brzucha_w_pytaniach_i_odpowiedziech.-t517926-s1.html i dział odżywianie by ułożyć odpowiednią dietę.

[...] 70-75% HRmax wystarczy 4.zacznij z głową,stopniowo.nie szalej od samego początku.jak poprawisz troche wydolnosc i wytrzymałość to bedzie mógł sprubować np. HIIT-a 5.dieta, dział odżywianie.wyliczasz swoje zapotrzebowanie i wzgledem tego ukladasz diete.zanim to zrobisz to na początek wyklucz ze swojego jadłospisu wszelkie napoje typu cola, fast [...]

To jest mój jeż i będę go ruchał kiedy będę chciał! Innymi słowy, to jest nasz dział i robimy w nim co chcemy, kogo obchodzą jakieś towarzyskie konwenanse? :D

tak DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA [http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html

1.Dział odżywianie ,nikt nie każę Ci iść do dietetyka. 2.Po co ćw 6x tyg ,zajechać się chcesz? 3.Tu masz o FBW,i co nie co o ćw dynamicznych.http://www.sfd.pl/Full_Body_Workout__by_Bery89-t683518.html

Tutaj jest wszystko opisane - http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html Na przyszłość nie zakładaj tutaj tematów bo to dział dla niezarejestrowanych .

Szrugsy http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#18 A tak w ogóle to jest dział dla niezarejestrowanych w przyszłości z takimi pytaniami do działu po siłowni o siłowni. Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-01-24 16:24:18

dział odrzywianie

nie ten dział

Udaj się do działu zdrowie lub innego , to jest dział dla niezarejestrowanych .

dzień dobry fajny dział jakoś mi uciekł

nie ten dzial kolego wejć na dopink i tam zpytaj o wino i probka Zmieniony przez - byczek83 w dniu 2011-01-24 18:51:13

To jest dział dla niezarejestrowanych . Załóż swój temat w dziale PSOS .

AD 1 nie nit planu nie ulozy - sam to zrob (zabierz sie za to jak bys zaczynal treningi od 0 bo to ze bezsensownie podnosiles jakis ciezar nie znaczy ze naprawde trenowales) no i ta dluga przerwa ... AD 2 nie jezeli zostanie to uwzglednione w diecie AD 3 dieta - dzial odzywianie (odzywki niepotrzebne zupelnie)

To jest dział dla użytkowników nie zarejestrowanych .

To jest dział dla niezarejestrowanych . Zapraszam do działu suplementacji .