...ostatnio na onecie w dziale sport...konkretnie dzial o boksie..piszą że obili jaKIEGOŚ mistrza boksrskiego...wje....mu zabrali zegarek i coś tam jeszcze...prawda jest taka że paru chlopa i leją każdego..... Jaś fasola
cześć Bruce. Jesteś nowy, więc nie będę banować, ale staraj się nie odświeżać takich starych tematów. Aktualnie dział ten, jest poświęcony MMA i K-1, więc jeśli chcesz się podzielić z Nami swoimi uwagami dotyczącymi Bruce Lee, to zapraszam do działu style tradycyjnie, ewentualnie do Nas do spamu :-) Pozdr. Zmieniony przez - B-REAL w dniu [...]
co do pytania to jak poziom bf sie zmniejszy to az tak pocic sie nie bedziesz. Plan od instruktora do smietnika, gdzie sa plecy???? fbw= trening dla ciebie, jak chcesz zgubic tluszcz to aeroby w dni nie treningowe, i podstawa czyli dieta, dzial odzywianie.
[...] jest ubogi w kwasy tłuszczowe Omega-3/witaminy i składniki mineralne. Zawartych sporo wysoko przetworzonych produktów oraz nie odpowiednio zbilansowane posiłki/odwiedź dział Odżywianie, zajrzyj do tematów podwieszonych i na podstawie zawartych artykułów wrzuć dietę do sprawdzenia. Staż treningowy na siłowni :7 msc Skoro do tej pory nie [...]
"troche cwiczyc?? to zart rozumiem?? idz do dzialu nizej i sie zapytaj czy to jest osoba cwiczaca" Chodzi ci o dział "Trening dla zaawansowanych"? To jak według ciebie Antos098 osiągnął takie ciało? Słuchaj tak po za tym to jest wzór co chce osiągnąć. Chciałem to zwizualizować, aby każdy wiedział o jakie ciało mi chodzi. Nie [...]
dabora blokada: 1 Internetowego trola juz pozegnalismy. I prosba do was jezeli gdzies potrzeba interwencji to prosze o kontakt na priva, chwilowo mam troche czasu wiec czytam dzial - ale czasem mozna cos przeoczyc
Na nogi tylko 1 ćwiczenie w tygodniu a małe partie 3x w tygodniu... wszystko do zmiany czemu nie ma w planie pleców? kreatyna niepotrzebna ogólnie z tym sprzętem dział trening w domowych warunkach
Faktycznie pomyliłem sobie dział, sorry. Wracając do mojej prośby czy taki plan zajęć jest ok? Co do FBW nie jestem do końca przekonany, wolałbym zostać przy tym co napisałem tylko czy ta rozpiska jest poprawna, czy da pożądany efekt.
TY diete cud chcesz stosowac? Jaki masz bilans? Podaj cos wiecej o sobie. Moze jakas konkretna rozpiska diety? Nie za malo tych kalorii? A tak jak chcesz dawac raporty i podzielic sie z nami efektami(badz brakiem) jest dzial z "Dziennikami Treningowymi" Pozdro
[...] wokól prezentujacych cwiczenia.Dzieki temu mozna sie skoncentrowac na ogladaniu techniki a nie na ogladaniu sprzetu Duzym zaskoczeniem bylo dla mnie to ze zamiesciłeś dział o rozciąganiu.SUPER Ogromne wrazenei na ogladajacym robi próba wyrównania własnego rekordu świata w podciaganiu na drazku przez Jana łuke.100kilo... Ogólnie film [...]
www.kulturystyka.tv Własciciel sklepu to cyberpaker - ma swój dział u nas na forum - netriton polska. możesz tam poszukać info nt. produktów i ew. go o coś spytać. ps. nie robie nikomu reklamy, tylko uczciwe odpowiadam na pytanie
no ladna dziewczynka a mowilem ze warszawianki sa najladniejsze nio ajak ale ja musze moim okiem oglodnioc i ocenic jeszcze bardziej i powiedziec jej ze jest ladna ty musze ja poznac i sie spytac czy ma tak samo ladne kolezanki jak ona jest sama zmykam do sklepu ale sdjecia sa super Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem [...]
acha to mi jedna zamow od niej z tobom mieszka czy z rodzicami a ile masz lat dziewczynko znaczy ile ona ma lat hehe Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!
20 typie Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!
no wiem ze ladna malak bardzo ladna Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!
Walka z Brucem Lee
