dział

Dzial odrzywianie Zdr.

prv jest zarezerwowane dla moich podopiecznych. ;-) Przejrzyj dział kuchnia sfd i inne tematy w dziale, zobacz jak wyglądają poprawione diety. W dzisiejszych czasach nawet już kulturyści nie jedzą suchej kury z ryżem. ;-)

nie ten dzial

Masz odpowiedni dział do tego. http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html Możesz poczekać, aż moderator działu Cie przeniesie.

nie ten dzial. Ale sadzac po tym co piszesz, za wczesnie na to.

Nie ten dział.

Nie ten dział.

[...] pieczywwo zstąp ciemnym. Staraj się jeść dużo nabiału (chudy twaróg, jogurty naturalne, mleko itp). Pij wode. Ogólnie jedz mniiej a czesciej, no i oczywiście kategoryczny zakaz fast foodow i słodyczy wszelkiej maści. To tylko tak skrótowo, polecam dział o odżywianiu plus obserwacje swojego organizmu. Sry za składnię,ale piszę z telefonu. Pozdro.

Obciążenia do 45 kg i sorki, że tutaj wpisałem temat, ale dopiero co zobaczyłem, że jest dział Trening w domowych warunkach(poprostu nie zauważyłem) :)

dieta - dzial odzywianie koneicznie plan FBW lub split z partia 2x w tyg bedzie dobrze znajdziesz wszystko na forum

PPpawlopawlo Bardziej dział zdrowie - polecam nawet chyba artykuły tam są na ten temat . Bo z tego co rozumiem to albo masz LIPO albo GINO ?

[...] nie będa już w tym wzorze dorabiane.Idąc dalej jak padły propozycje postaramy się zorienotować w kwestii ręczników czyli powiedzy ręczniki z logo doping team sfd do nas do działiu(powiedzmy te 50 sztuk lub więcej? ) reszta bez wyrazy doping tylko team sfd na sklep?Pomysłem jest tez torba sportowa,ale tutaj czekam na zielone światło od szefostwa [...]

jest dział o suplach na forum z mojego doświadczenia : węgle mozna dostarczyc z jedzenia nie ma co kupować ,białko to z tych lepszych musi byc smaczne abym sie nie meczył XXl lub scitec a kreatyne z BA kup jak przestaniesz robić progres na sucho

Nie ten dział.

kup ławeczke regulowaną ale nie takiej firmy krzak jak tą co dałeś , wejdz w dział marbo i tam sa eleganckie ławki i 5% zniżki dostaniesz za zakup

nie ten dzial zeby ci układac cykl z kreatyny po cyklu

[...] klata i nic, a nie nogi i przedramie np? Wypełnij ankiete, pojęcie trening na mase jest dosyć nie precyzyjne na mase jest dieta z bilansem kalorycznym na plus - odwiedź dział odżywianie, mozesz tez zajrzec http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html i www.kulturystyka.pl/atlas zorientuj się troche w temacie, żebyś miał w [...]

Przedewszystkim nieten dzial. - do dzialu doping po drugie prohormony sa rowniez szkodliwe i nie zabardzo co ich zabardzo odrozniac od sterydow NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

prohormony sa rownie 'szkodliwe' jak saa...i ryzyko wystapienia efektow ubocznych jest takie samo jak przy saa.... btw...nie ten dzial.... Pozdrawiam vegas

z tego co pamietam nie powino sie robic z nadcisnieniem cwiczen silowych, albo mi sie pomylilo. Bynajmniej nie ten dzial.