dział

Wbijaj sie na dzial odzywianie ukladaj diete, potem ja daj do korekty .. bo nie mam pojecia jak mozesz myslec np. kto ma dobra diete? wez sobie diete jakiegos kulturysty znajdz na necie pewnie bedzie identycznie pasowała jak Tobie.. pozdr/

A gdzie pytanie?? to jest zagadka: zły dział... kosz pomyłka??

zły dział.. kosz. Pomyłka Zmieniony przez - magik666 w dniu 2009-01-03 15:22:37

[...] odpowiednich ilościach. Zioło jak i każde inne używki źle wpływają na organizm, w tym przypadku mniejsza wydolność płuc, toksyny w organizmie. Jeśli zaczniesz dietę od poniedziałku to możesz też od poniedziałku zacząć ćwiczyć. Co do wiosłowania, jeśli dasz radę złapać 2x5l to respect ;P Najlepiej jakbyś miał 10kg hantlę ze zmiennym obciążeniem, [...]

Dieta dział odżywianie, nie tutaj. Trening zacznij od 0, konkretnie, Link w moim podpisie= plan dla ciebie. Żadne plany Arnolda bo to tylko strata czasu nic więcej.

Tak te plakaty można dostac za darmo zgadzam sie z poprzednikiem , poza tym nie ten dział. Ja właśnie mam zamiar wysłac e-mail to Hi Teca i Treca i napewno dostane je za darmo. Mazi byś się chłopie wstydził . Zapewne też przysłali ci plakaty za darmo , a ty je sprzedajesz. Przez takich jak ty to większośc firm rezygnuje z wysyłania darmowych [...]

1.Za młody wiek 15lat i 10 miesiecy stazu JUŻ wiec jaki za młody? Jaki wg. ciebie jest odpowiedni? 16?17? Jeśli tak to co się takiego dzieje w tym okresie wiekowym ze 15 to za wcześnie a rok czy dwa więcej już jest ok? Do autora: Jesli plan typowo siłowy do dzial TS i dwubój. Nie tutaj, dla ciebie bym proponowal skróconą wersję FBW, tylko [...]

zainwestuj w dobra diete i suple.. dział odzywianie ci pomoze w diecie ... a za koks to sie nie zabieraj jeszcze

Nie ten dzial. Jak już to dział Targowisko. ps. mozna dostac za darmo, więc wątpie żeby ktoś kupił jak wystarczy wysłac @ i przychodzą za free.

Otóż dostałem ławeczkę tego typu z gumami i zwracam się z prośba czy ktoś miał taka to ma instrukcje ćwiczeń na nich wykonywanych na niej jeżeli nie ten dział proszę o przeniesienie Zmieniony przez - MamboKK w dniu 2009-01-03 12:24:53

Skoro wyjaśnień nie chcecie toż ich nie bedzie. Lecz jak to się ma do tego, że jest dział KiFu na forum i mamy ze sobą "współpracować" ? Właśnie czytam wywiad z naszym Mr. SFD ale jest tam zamieszczone tylko jedno zdjęcie

nie ten dzial.

Dział: Indywidualne sporty ogólnorozwojowe. Tam zapytaj. Liczba przeczytanych artykułów u Ciebie : 3. Poszukaj. Takich tematów jest bardzo dużo. Poradziłbym Ci Skip C, i skip C w pozycji pochylonej... a zresztą zajrzyj tu: [...]

Dzial trening w domowych warunkach, tam masz sporo gotowych planów, i różych ćwiczen ktore możesz wykorzystać do swojego planu. Równie dobrze możesz zacząc ćwiczyć już na silowni tylko zacząć od ciężarów ostro zaniżonych.

A nogi to juz niepotrzebne?? po pierwsze ZADNYCH ODZYWEK, wejdz w dzial odzywianie, poczytaj o diecie, uloz ja i wrzuc w tamtym dziale zeby ktos ocenil... suplementy zacznij uzywac po minimum pol roku cwiczen (wyjatkiem jest gainer jakbys nie mogl zjesc posilku np w szkole). Po prostu jest to strata kasy bo efektow ci dodatkowych nie przyniosa z [...]

Nie wiem czy to dobry dział, ale artykuł jest o lekkiejatletyce w sumie, więc chyba w dobrym miejscu zamieszczam. "Przetaczanie krwi i sterydy to już przeszłość. Nową królową niedozwolonego wspomagania jest genetyka. Nie zdążymy się obejrzeć, a zawodników zastąpią "maszyny". Kto z Was - oglądając finałowe popisy Usaina Bolta w Pekinie - nie łapał [...]

jak nie masz kasy na koks to poco go chcesz brać lepiej zainwestuj w dobra diete dział odzywianie ci pomoze... a sama deca to nie dobry pomysł

j/w dzial: odzywianie wyszukiwarka tematy pogrubione.

co do korygowania wad postawy silką - nie jestem znawcąw tym temacie, polecam konsultacje ze specjalista, poszukaj tez informacji w siecie. Co do diety - mowilem, dzial odzywianie - tematy podwieszone. W tym dziale - wybacz - poki co nie masz czego szukac Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-02 23:45:31

Dzial odzywienie, trening dla poczatkujacych, wyszukiwarka, podwieszone tematy. Na suple przyjdzie jeszcze czas.