SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dział

  • Kilka pytań początkującego nt treningu i diety

    Post
    Trening dla początkujących

    Cel treningowy: Siła, rzeźba - niemożliwe MASA=SIŁA , SIŁA=MASA . wykonywałeś przez ten okres takie ćwiczenia jak PRZYSIAD ? "Poczytałem forum i stwierdziłem, że trening FBW (georgu) będzie dobry." trochę nieaktualne założenia ma ten artykuł . DIETA- dział odżywianie .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2012-05-17 10:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki i suplementy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odwiedź dział suplementy/odżywki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2012-05-17 12:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rok starszy i zaraz "dzieci" %-) cenzura w spamie na sportowym forum :)) ale w sumie to rozumiem dlaczego, dział się uroda nazywa więc tu pewno głównie homoniewiadomo zagląda i któreś zgłosiło %-)

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 14:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O SPRAWDZENIE/POMOC [PLAN NA SIŁĘ]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    młody wilku - właśnie nie o taką pomoc mi chodziło, mimo to fajnie że chociaż przeczytałeś. Tu jest dział treningu i wolał bym porozmawiać jednak o treningu. Tak jak napisałem wyżej, ułożenie odpowiedniej diety mi trochę zajmie, wolał bym mieć jednak ułożony trening z głowy.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2012-05-17 15:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Provit 80 - suplementacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    j/w to nie dzial od opinii

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2012-05-17 16:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ograniczony sprzęt - czy da rade?

    Post
    Trening dla początkujących

    "DIETA - dział odżywianie , tutaj metodyka , trening itd" Nie rozumiem o co ci chodzi w tym zdaniu %-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2012-05-17 19:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę wziąć udział w zawodach, nie trenuję w klubie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] znac sporo osób dlatego go zaprosili , tez bylem swiadkiem na zawodach takich osób :-) życze ci powodzenia i moc niech bedzie z Toba , ja w wielu takich imprezach brałem udział , a najwieksze to miedzynarodowe mistrzostwa polski ;-) ...... a tu masz dział gdzie możesz zadawać takie pytania http://www.sfd.pl/Style_tradycyjne-f129.html [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2012-05-17 19:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • późny trening a suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    To nie dieta tylko głodówka. Dział odżywianie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2012-05-17 20:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • późny trening a suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    sorki za dział - przenieść się już chyba nie da

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2012-05-17 20:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reaktywacja po 30-stce

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zobacz w dział seniorze 35+ tam się dowiesz.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2012-05-17 21:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewien filmik obudził we mnie zapał

    Post
    Trening dla początkujących

    dieta - dział odżywianie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2012-05-17 21:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia do 1500 zł

    Post
    Usuniete tematy

    Witaj Ofertę masz już na emailu :) Jeśli będziesz zainteresowany, skontaktuj się ze mną namiary na Dział Handlowy w zakładce :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2012-05-18 08:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zgubić brzych a zarazem trenować

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzial trening i odzywianie :-))

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2012-05-18 09:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj bo teraz split nie jest trendi na sfd. Ostatnio jak sprawdzałem dział trening to lansowali linię polityczną pt. martwy ciąg na wszystko :-D Goździkowa poleca rozumisz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 12:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szen / akcja 40stka

    Post
    Ladies SFD

    [...] może będą zachętą dla kogoś do podjęcia WALKI ze swoimi słabościami - czyli przestać narzekać i ukrywać się , ale zabrać się do ROBOTY !!!!!!!!!!!! Oczywiście przy odrobinie szczęścia jakie mnie spotkało - czyli znalezienie w gąszczu informacji dział Ladies z Obliques i Martuccą na czele. Zmieniony przez - Szen2000 w dniu 2012-05-18 13:31:15

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8502 Data: 2012-05-18 13:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę wziąć udział w zawodach, nie trenuję w klubie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] znac sporo osób dlatego go zaprosili , tez bylem swiadkiem na zawodach takich osób :-) życze ci powodzenia i moc niech bedzie z Toba , ja w wielu takich imprezach brałem udział , a najwieksze to miedzynarodowe mistrzostwa polski ;-) ...... a tu masz dział gdzie możesz zadawać takie pytania http://www.sfd.pl/Style_tradycyjne-f129.html [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2012-05-18 13:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie odnośnie posiłku.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Nie ten dział 2. Zamiast twarogu lepiej daj jakieś szybko przysfajalne białko a twaróg daj na noc 3. Jeżeli między posiłkiem a przedtreningówką jest 1-1,5h to nie osłabi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2012-05-18 14:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odpowiednia dieta na rzezbe oraz przyrost sily

    Post
    Trening dla początkujących

    DIETA - dział ODŻYWIANIE . http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Tutaj - trening , metodyka - ale najpierw przeczytaj regulamin w dziale , inaczej temat zostanie bez odpowiedzi lub zostanie usunięty .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2012-05-18 14:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alpha Male - MICELLAR CASEIN

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po pierwsze niue ten dział po dwa wał na bank nie dostaniesz za tą cene kazeiny micelarnej zobacz na skład zreszta kup lepiej wpc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2012-05-18 20:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kittie gdzie ty te buty rozmiar 35 kupujesz? tez mam takie wielkostopie i jedyny dzial obuwniczy w ktorym znajduje rozmiar dla siebie to chlopiecy. Tylko fasony jakby malo eleganckie @@-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 20:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)