dział

nie ten dział. poza tym gainer i wszelkie odzywki są do uzupelnienia diety, wtedy kiedy wiesz, gdzie i jakie masz braki w BTW. Od gainera jest lepsza kazda tradycyjna zywnosc: ziemniaki, owoce, strączki, zboza, bataty Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2013-08-12 19:38:46

troche to zakrecone dla przecietnego uzytkownika forum ale dobrze ze dzieje sie cos w odzywianiu bo myslalem ze ten dzial umarl

no nic na poczatek musisz ulozyc zbilansowana diete redukcyjna w czym pomoga ci te tematy: DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA musisz wiedziec orientacyjnie ile kcal spozywasz, oraz ile dostarczas bialka wegli i tluszczu na 1kg masy ciala. bez tego nie ruszymy dalej. i platki [...]

Cały osprzęt mam tej firmy http://www.marbo-sport.pl/. Jest godny polecenia, na forum mają nawet swój dział. Przejrzyj Ich ofertę, te 3 tyś. to tylko na ławkę z regulacją + Stojaki ?

Panowie moderatorzy, czy Wy czytacie posty zanim odpiszecie? ON MA 14 LAT i TRENUJE 3 RAZY W TYGODNIU PO 3 GODZINY!!!!! Przy najlepszej diecie gow** osiagnie bo juz na wstepie jest przetrenowany! Boss, na poczatek dzial Trening i tam popros o zrobienie porzadku ze swoim treningiem (nie powienien on Ci zajac wiecej niz 40-60 min). Zalozenia [...]

herblack staż treningowy na siłowni posiadasz ?? wykonywałeś ćwiczenia typu ( przysiad, martwy, wyciskanie )?? jeśli tak podaj obciażenie robocze ? Dieta: brak - dział odżywianie zapoznaj sie z podstawami bez odpowiedniego paliwa nigdzie nie zajedziesz .

Z tego co wiem, jest taki dział nauki jak NLP. Opisuje m.in. jak kotwiczyć w sobie jakieś stany, wywoływać w sobie określoną emocję kiedy chcemy. Więc jeżeli Ci naprawdę zależy to spróbuj tego. Jeżeli wywołasz wku.rwienie to adreanlina powinna się wydzielić. [...]

No dzięki za podpowiedź, wrzucę to na tamten dział, a to proszę administratora o wrzucenie do kosza. Próbowałem usunąć temat, ale nie dałem rady... Zmieniony przez - scibek w dniu 2013-06-09 19:05:29

hast w jednym się z tobą nie zgodze- oferta korespondencyjnych kursów znacznie się powiększyła . Wejdźcie na allegro dział sztuki walki/ pozostałe/ ostatnia strona - do kupienia jest "uczestnictwo w zajęciach Szkoły Sztuki Walki i Sportów Siłowych" oczywiście w formie elektronicznej, z zeakresu judo, zapasów, karate i aikido. A najleprze [...]

Ja wiem mam swiadomosc ze po tym wszystko spada , ale chyba nie całkowicie co ? Tak tylko nie mam nikogo kto by mi pomogl z dieta , jak wszedlem w dzial odzywianie to sie za głowe złapalem

Dział "Trening w domowych warunkach" i "Odżywianie"

Będziesz stosował IF, czy wrzuciłeś tutaj rozpiske bo dział zaczyna się od odchudzanie ?

Pitt Bull - skoncz juz, to sie robi załosne. braków w diecie raczej nie ma, wkleiłem rozpiske diety. a i co do plany, wiem ze to nie odpowiedni dział, ale robię tak: pon klata i tric wt bic i grzbiet sr nogi bary i piątek chcę zrobic trenning siłowy. czyli jedno cwizenie z klaty, trica bica barów. nie robiłem wczesniej siły. tylko nie wiem ile [...]

Nie ten dział.

Kolego nie ten dzial na tą chwile dla cb. Wróc tu za rok moze dwa nie spiesz sie na prade.

fazy nasyceniua sa zbedne i nie ten dział

tylko komentuję to co widzę. nie wyzywam, co najwyżej krytykuję, a między innymi od tego jest ten dział. pzdr/

http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html dzial I pkt. 2,5,7

Grupa 1: Tabela: 1 Francja 5 5 0 0 19 2 15 2 Słowenia 3 2 0 1 7 6 6 3 Izrael 3 1 1 1 4 3 4 4 Cypr 4 1 1 2 5 8 4 5 Malta 5 0 0 5 1 17 0 Wyniki: Słowenia - Malta 3 - 0 Cypr - Francja 1 - 2 Francja - Słowenia 5 - 0 Malta - Izrael 0 - 2 Izrael - Cypr - przełożony na 30 kwietnia 2003 Malta - Francja 0 - 4 Cypr - Malta 2 - 1 Cypr - [...]

Grupa 2 Tabela grupy 2: 1 Norwegia 4 3 1 0 7 2 10 2 Dania 4 2 1 1 9 6 7 3 Rumunia 4 2 0 2 12 6 6 4 Bośnia i Hercegowina 3 2 0 1 4 3 6 5 Luksemburg 3 0 0 3 0 6 0 Wyniki: Norwegia - Dania 2 - 2 Bośnia i Hercegowina - Rumunia 0 - 3 Dania - Luksemburg 2 - 0 Rumunia - Norwegia 0 - 1 Norwegia - Bośnia i Hercegowina 2 - 0 Luksemburg - [...]