dział

Z forum korzystam bardzo długo, czytałem wiele tematów szczególnie dział odżywianie, konto dzisiaj założyłem bo jak wspomniałem chciałem dać moją dietke do oceny. Może problem leży w zbyt ubogiej suplementacji tzn mam na myśli dokupienie specyfiku BCAA lub HMB.. może wypowiedział by się ktoś kto zażywał te suple :) ? Kalkulatorem również się [...]

Mysle ze pomyliles dzialy calkowicie - pytanie co Ci da armagedon, jak nie bedzie odpowiednio silnej odpowiedzi hormonalnej ze strony organizmu?? sam siebie skazujesz na porazke ograniczajac te przysiady, martwe i inne zlote cwiczenia. Powinien powstac nowy dzial na sfd pt: " DYSKOTEKA - 3cm w ramieniu w 2 tygodnie tylko tutaj!!" [...]

no to zacznij od diety dział odżywianie -czytaj tematy podwieszone jak opanujesz podstawy kupisz sobie mono

mogles pisac tam,zakladajac nowy temat zasmiecasz dzial

dział ogloszenia jest nizej,a za ten post ban sie nalezy tu

raczej napewno zmarnuje nie będziemy mu wymieniać wszystkich no boosterów jest wyszukiwarka+ dział z testami

Do tego jeszcze trochę ciężaru i na początek powinno wystarczyć.Można to zrobić taniej i chyba nie ten dział. Zmieniony przez - GettoBoy w dniu 2011-04-25 23:00:28

Dział odżywianie. Poczytaj troche. Daj coś od siebie a nie żądasz wszytskiego na tacy podanego. Bez diety nie ma sensu kupować suplementów.

zapraszam do Perfect Body - juz za chwile do nabycia dzial DLA OKA - jak znalazl

Akurat prochu zjadłem sporo;) Jako że subiektywne opinie są dobre tylko dla subiektywnego gdybania, na sfd mamy dział Badania Naukowe, a w nim między innymi artykuł porównujący działania WPC/I/H. Poczytaj. Wątek o BCAA jest już w podklejonych artykułach w tym dziale. Przeczytaj, nie ma potrzeby dublowania. GLutamina: owszem w twoim subiektywnym [...]

Dział doping byłby stosowniejszy.

Jak zastosujesz przekonasz sie czy mało czy też nie! Masz dział kuchnia zaglądnij tam!

No to akurat dobre nie jest. wejdź w dział Kuchnia - am na pewno znajdziesz cos co zastapi platki owsiane i bedzie Ci smakowalo.

T-Bol to nie spalacz. Jak PCT to nie ten dział. Sio do dopingu. Nie łączy się boosterów teścia ze SEMRami.

Przez chwilę miałem nadzieję, że dział odżył, a widzę, że młodzież zrobiła tu sobie "pierdu-pierdu" czat świąteczny... ;) Zmieniony przez - BiNiOL-GMC w dniu 2011-04-26 15:00:34

Z takim sprzętem odwiedź lepiej dział "Trening w domowych warunkach"

[...] O estetyce i szczegółach można mówić, jak jest je do czego odnieść. A punktem odniesienia jest masa innych partii mięśniowych. U Ciebie masy w ogóle brakuje. Dodaj z 10kg wagi, a wtedy będzie można bawić się w kosmetykę. poza tym jak wiesz że dział dla niezarejestrowanych - to nie kuś losu Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2011-04-26 17:03:25

Aga nie planuję na razie dziennikowania za duży chaos zapanował Ale fajnie teraz wygląda dział

I jest to dział dla nie zarejestrowanych .

w nogach brak ćwiczeń na łydki brzucha też nie widzę w tym planie dział to "trening dla początkujących" więc zakladam, że dopiero zaczynasz, najpierw miesiąc poleć tzw. ogólnorozwojówką, czyli ujmij z tego planu po 1 ćwiczeniu i serii na daną partię, obciążenia lekkie, oswajaj się z siłownią, ćwiczenia wykonuj powoli, pelen zakres [...]