dział

Najlepsza odżywka dla ciebie? Trening i dieta. Dział dla początkujących - trening FBW

dieta to inny dzial poczytaj posty podwieszone uluz diete i wklej tam ocenia i poprawia ewentualne bledy i uzyj wyszukiwarki nikomu sie niechce pisac non stop tego samego co zostalu juz napisane wystarczy poczytac:) Zmieniony przez - Wojciech. w dniu 2008-08-22 20:27:58

dział odzywianie

Dział odchudzanie , ponieważ większość kobiet nie powinno sie odchudzać a nadal to robią :( Nie jestem totalnym chudzielcem , mam cycki i tyłek i jakoś nie mam problemów z facetami :) Po prostu mam pełną figurę ...

nie ten dzial, tu sa zdjecia a nie "jakie dobre winko?"

Od tego jest inny dział... http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy_%2D_OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 53 No i tacy to mnie wkur.... najbardziej Po 1- Plan zły... Po 2- Bez diety nic nie zdziałasz... Po 3- Przestudiuj dokładnie dział dla początkujących a dopiero później zadawaj pytania jeśli czegoś nie umiałeś znaleźć, w co nie wierze bo raczej wszystko było już omawiane wiele razy... pzdr Zmieniony [...]

"ćwicze 8 miesiacy na siłce" ;), hmmm nie ten dział;p Nie spala się jednego miejsca, tylko całe ciało. Trening siłowy, Aeroby 2-3x w tygodniu, ew. HIIT + oczywiscie dieta na - 300-500 kcal (najlepiej low carb) i ew. suplementy. Zmieniony przez - Jodełko w dniu 2008-08-23 09:17:44

to nie ten dział kolego jesli chodzi o diete

Dział już jest. Zapraszam wszystkich chętnych do rozmowy. :]

odstawilem po kilkunastu porcjach nie sluzyl mi fkaki dostawaly dzialanie znikome w porownaniu do tej pierwszej serii lecz nie mozna powiedziec ze nie dzial sprobuj to sie przekonasz ps.jak co mam 3/4 puchy na sprzedaz za male pieniadze Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-23 12:10:05 Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-23 12:10:19

[...] się interesują i bardzo dobrze znają środowisko piłkarskie do którego i ja należę a tu na forum zapewne są sami ludzie którzy mają napewno duże pojęcie o piłce (miałem na myśli ten dział) Ogólnie sprawa się wyjaśniła bo ja kompletnie nie znałem takiego określenia i myślałem, że jest to adresowane do mnie lub kikiego. Swoją drogą dziwna definija

Po krótce wyciąc wszystko co wygląda nie smacznie(głowe i wnętrznści) i na patelnie , osobiście nie jadam ryb z wędki. BTW to dział odżywianie a nie edkarstwo ;) W googlach znajdziesz napewno odpowiedz na swoje pytanie

nie ten dzial thermal to juz nie to co kiedys venom - dosc sajdowy

ludzie chwalą i pobudzenie i pompe jak bedzie slabe pobudzenie, zawsze mozesz dodac kofeine np. w postaci kawy lub po prostu tabletek (koszta 15-30zl) lub jakis inny pobudzacz , np. jakis mix: tauryna/kofeina/tyrozyna/zen szen itd ewentualnie efedryna , ale to juz nie ten dzial

yo co sie tutaj dzieje? Jabiego wywialo? rozwalamy dzial? hehe

zmień dietę urozmaić np sosami, kuraka z ryżem zalej zupką w proszku, przykładów masa (dział odżywianie) wiadomo, rośnie IG i ładujesz w siebie trochę chemii ale to mniejsze zło pozdr

jeszcze przed chwila mowiles ze venom ktory ciagle jest suplementem diety ryje zdrowie, a teraz piszesz ze komus nic nie bedzie po metce? ok pomijam juz fakt ze jestes bardzo negatywnie nastawiony do suplementu ktorego nie brales ale badz przynajmniej konsekwentny w tym co mowisz... i nie pisz ze komus nic nie bedzie po metce bo zaraz dzieciaki [...]

chcesz rady? dział odchudanie, tematy podwieszone jak ułożyć dietę, układasz i wklejasz do działu odrzywianie gdzie Ci sprawdzają....

co do supli to nie ten dział http://www.sfd.pl/suplementy/ dobra,jeszcze dietka. Wiec tak: Jaja kurze jedno około 60g jem 120g - 87kcal Orzechy włoskie 50g - 327kcal Banan jeden ok. 100g - 95kcal Chleb żytni pełnoziarnisty 2kromki ok. 80g - 190kcal Winogrona 30g - 21kcal /dorzuc jeszcze z jedno to jajko, wywal winogrona ,daj warzywa Posiłek [...]