dział

co to za dział ? :)

Może teraz tutaj będą kierowane pytania "czy na kreatynie xx firmy zrobię 10kg w 10 dni", albo "nie mam diety, nie trenuję, a mimo to nie chudnę". W końcu pierwszy dział na stronie zobowiązuje ;-).

dział od 18 lat

To jest dział galeria zdjęć.

napisałem już tylko nie wiedziałem jaki dział więc poprosiłem by sam zadecydował jaki bdz odpowiedni

moze wersja z napisem 'dzial doping'?:->:-}

Nie ten dział. Tu są "Odżywki i suplementy". Moderator zapewne przeniesie do odpowiedniego

Odpowiedni dla siebie program znajdziesz w temacie podwieszonym PIERWSZY ROK TRENINGÓW (dział dla początkujących).Skorzystaj z gotowca i nie daj się zmylić nazwą, gdyż tutaj de facto chodzi o stopień zaawansowania, a nie staż.

Panowie tan dzial chyba spada na psy ,,najczęściej mam bardzo ciemnego taki jakby zielony " ,,a moja kupa strasznie śmierdzi"

Jak wyżej no i ? Chciałeś sie pochwalić swoja mądrością czy musiałeś wyrzucić to z siebie czytając ten dział ?

[...] tym żeby po prostu poruszać się trochę i mieć wysportowaną sylwetkę - to domowe warunki w zupełności wystarczą. Jeżeli natomiast ktoś chce osiągnąć coś więcej - to idzie do działu wyżej. Ten dział jak sama nazwa wskazuje nie jest dla kulturystów. Równie dobrze mógłbyś wejść do działu o uderzaniu i napisać "panowie, żebyście nie wiem jak [...]

[...] nie suplementują, ćwiczą bez sprzętu, bez instruktora, bez elementarnej wiedzy. Dlatego najlepszym wyjściem dla potencjalnego kulturysty ( jeszcze raz podkreślam, że ten dział jest o tym, a nie o tym jak wyglądać jak koleś z reklam Calvina Klein'a ) jest siłownia. Nie rozumiem Waszego obruszenia. Szacun zwłaszcza dla tych, którzy napisali [...]

A czym to się różni od prostej siłowni? Wolne ciężary, ławka i drążek to podstawy sprzętu do ćwiczeń siłowych. Do kształtowania sylwetki nie potrzeba nawet tego Ten dział właśnie od tego jest. Rohan - chcemy takich wypowiedzi więcej z Twojej strony.

dzieki za opinie, choc nie jest to dzial od tego:-) mialem tez sie skusic na ten produkt, ale wybralem atd solo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-10 13:03:00

to mam codziennie wrzucac tutaj diete ? skoro codziennie jest lekko inna raz zjem 100g wiecej miesa, raz mniej czy ten dzial i zakladanie tematów tutaj jest tylko dla ludzi którzy ważą kazdy gram żarcia i liczą kazda kalorie, gram bialka, tluszczu czy węgli??

to dział gdzie trzymamy się zasad, więc albo wrzucasz zrzut z przykładową dietą, albo temat zamykam.

hehe e-lite, a czym sie tak zbulwersowales? Tym 16o latkiem z ruską metką w ręce? Z tego co pamiętam to chyba sam po nim pojechałeś Moim zdaniem troche histeryzujesz bo ten dział własnie znany jest ze specyficznego humoru i charaktesrystycznego nastroju na całym SFD. Jak powiedzial DD tematy o metce won i koniec zmartwień

jak ktos chce sie posmiac i pozartowac to prosze do dzialu humor na insomni to jest dzial merytoryczny a nie humorystyczno-pajacowy a co do postow to nie one sa chore tylko ludzie nie kieruje tego posta do wszystkich tylko do tych co nie maja pojecia o dopingu a jedyne ich wypowiedzi do glupie zarciki Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-11-17 [...]

jak ktos pipa a nie moderator to jak najbardziej - chce kogos konkretniejszego, z reszta mnie to juz wali bo ten dzial stal sie dziecinada tak jak juz ktos wczesniej napisal pobanowac (c)holote i bedzie SI tyle ze jak widac wszyscy moderatorzy na to leja pffffff a samemu to jak pisalem mozna siasc na klopa i pocisnac klocka

Holder moze ty jako doradca/elita mozesz tolerowac te pajacowanie i spam w postach innych userow ale ja jako moderator niestety musze reagowac, a ze delikatnie sie tego jak widac nie da zalatwic to trzeba to ujmowac w inny sposob, czy taki? nie wiem.. trzeba probowac.. a co do wozenia sie - to jest to twoja subiektywna opinia - moderator ma [...]