dział

Pewnie sam autor tego nie wie. Dział suplementy i bierz się za czytanie. Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-05-14 11:48:48

nie ten dzial kolego

jak nie ten dział jak są takie same tematy kolego

[...] zaś zaczniesz tyć to 'obetnij' troszkę kcal. Co do potraw płynnych no to pozostają Ci wszelkiego rodzaju 'shake-i', jeśli masz blender to pół sukcesu. Proponuje odwiedzić dział KUCHNIA SFD, coś tam powinnaś znaleźć dla siebie :) Zmieniony przez - Rezzo w dniu 2010-05-14 13:29:45 Zmieniony przez - Rezzo w dniu 2010-05-14 13:31:21 Zmieniony [...]

W tym przypadku chyba nie obędzie się bez wspomagania gainerem i białkiem z proszku. Ale i tak trzeba postawić na produkty spożywcze, przejrzyj dokładnie dział Kuchnia SFD, sporo tam przepisów do koktajli, zup. węgle: drobne ugotowane na miękko makarony, ryż, kasza - w ostateczności wymieszane z mlekiem i wypite, zmiksowane płatki owsiane, [...]

To dział krzyżówki czy co? Zrób mi parę prac ze szkolenia i popularyzacji zagadnień BHP dobrze?

Odwiedź ten dział: http://www.sfd.pl/Targowisko-f106.html

Dział doping służy do umieszczania tego typu pytań

Rejestracja na forum i dział: http://www.sfd.pl/Targowisko-f106.html

dział od 18 lat, zbanujcie go.

chce poprawić swoje wyniki i wiem ze to nie ten dział..

a ja mówie ze dział za***iscie koleszka zaczyna 3 flakon i dizła dobrze zadnych rewolucji jak po woda/proch wprawdzie boli po szucie ale tak ma nawet desma.

Możesz spokojnie brac, ale to NIE TEN DZIAŁ Następnym razem pisz tu http://www.sfd.pl/suplementy/

Ponieważ nie będę go niestety mógł dalej prowadzić. Przykro Mi, mam nadzieję, że ktoś lepiej poprowadzi dział ode mnie. Pozdrawiam Serdecznie JaBi

1. czy musze zakladac nowy temat "dzial dla poczatkujacych" ? czy tutaj moze ktos mi pomoc? 2. trener mi powiedzial ze przed treningiem tak trenowac wiec wychodzi na to ze lipa :/ czyli nie biegac jesli wykonuje trening? 3. czy to nie bylo zawsze tak ze np 3-4 serie po duzej ilosci powtorzen malym ciezarem?? i krotka przerwa?? 4. ja tez [...]

Nie ten dział. Pytaj w Odzywkach i Suplementach. Pzdro

Zmień dział na: http://www.sfd.pl/Targowisko-f106.html

[...] z głową więcej jak po jakimś czasie już będzie ciężko a waga dalej nie będzie widocznie się zwiększać dodaj enzymów (ale tylko jeśli to potrzebne) i dalej zwiększaj odwiedz dział kuchnia odżywianie tematy z przepisami i dietami innych, czytaj, rób notatki udaj się do marketu na duże zakupy o! btw porządny(ciężki)trening siłowy(a nie modlitewnik, [...]

no sily na atlasie nie zrobisz warto byloby pomyslec o zapisaniu sie na silownie sila to wolne ciezary dieta - dzial odzywianie

odwiedź dział odżywianie masę robi się poprzez odpowiednie jedzenie z dodatnim bilansem kalorycznym w późniejszym czasie można dietę uzupełniać odżywkami