dział

Plan silowy typu skrocone FBW Co do suplementacji to mozesz sie wspomoc witaminami i ZMA aptecznym Co do odzywiania dzial odpowiedni zdr.

z tych wybralbym my fusion, ewentualnie elite whey protein, najlepiej dzial z opiniami, jest z czego wybierac

dzial odzywianie.

I dupa a nie spam. Dział spadkowy

Tomcio69: Nie ten dział U nas takiego produktu nie ma. Jeśli chcesz spalacz z Activlabu polecam Body Fire, lub nieco lżejsze Thermo Shape Plus. Carnitine 3 - to też bardzo dobry produkt - kompozycja trzech form L-Karnityny o wydłużonym działaniu. Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2010-01-13 15:32:39

Dieta dział odżywianie. Trening-do poprawy zdecydowanie za dużo. Co do suplementów wszystkie masz kupione z tej listy?

w takim razie uloz sobie diete w dziale odzywianie i suple bierz jak napisal KOTC pamietaj tylko ze 5 razy w tyg trening silowy musi byc bardzo dobrze rozpisany zeby nie "przedobrzyc" - dzial Trening

Rozumiem. Hmm, byłem w sklepie i powiedzieli mi, że ten będzie najlepszy. Kupiłem go w Polsce, teraz jestem obecnie za granicą, więc nie mam jak go zwrócić, to chciałbym go wykorzystać. Nie ten dział ? Gdzie mógłbym w takim razie założyć post z moim zapytaniem ?

zacznijmy od tego ze nie ma takiego czegos jak cwiczenie na "rzezbe" albo redukujesz albo budujesz mase (ew poprawa sily, kondycji itp ale to w tym wypadku nie wchodzi w gre) jak sie domyslam zaczniesz od redukcji ale nie opiera sie ona na wykonaniu dzienni kilku brzuszkow. Jest to tak rozlegly proces ze mozna by o tym napisac cala [...]

Po treningu Cię nie zaleje. Panowie ogólnie prosiłbym o pisanie na temat. Od takich pogaduszek jest dział SUPLE

Dieta to nie ten dział i nikt za ciebie diety nie ułoży. Poczytaj trochę i zobaczysz że to nie takie trudne.

Dieta to nie ten dział i nikt za ciebie diety nie ułoży. Poczytaj trochę i zobaczysz że to nie takie trudne.A co do odzywek słyszałem wiele pozytywnych opinii o DYMATIZE - VIPER.

chwalisz sie czy sie zalisz ? i nie ten dzial.

Zaraz Wam wszystko wyjaśni nasz dział rozwoju.... cierpliwości.

dzial dzienniki treningowe dla zaawansowanych wyglada tak-dziennik Kinga i reszta Wuchta i Koniu tez pewnie spore poruszenie wprowadza, ale co do przybywania stron/dzien kazdy sie chowa hehe dzis tez lece na zakupy. niedawno ludzie z maca dostali chyba cynk, ze bed robil ladowanie bo wrzucili mi do skrzynki 20kuponow znizkowych na rozne zestwy [...]

sorry miałem problemy z komputerem.. Do wincol : czytałeś co napisałem na początku ? Diete mam ułożoną tylko przeliczałem stosunek białek,tłuszczy,węglowodanów. Poza tym odwiedzałem dział odżywanie i wiem ze dieta jest najważniejsza.

za krótki staż treningowy i wiek na suple, a poza tym supli na masę nie znajdziesz bo takich nie ma, na masę jest dieta z dodatnim bilansem kcal, masz ułożoną dietę?jak nie to proponuję przejrzeć dział odżywianie i rozpoczęcie od podstaw bo wydaje mi się, że Ci ich brak

Dział Baza klubów Sztuk Walki

Znajdz przyczyny dlaczego nie jest inaczej,dlaczego nie jest tak jak powinno.Wyciag wnioski z tego.Uloz prawidłowy plan,wklej go na dzial trenig dla początkujących.jednak poczytaj tu na forum jak sie układa plan,wez sie za diete a ten rok bedzie dla Ciebie za pewne lepszy,i bedziesz mogl wkoncu przeczytac kometarz pozytywyny.Pozdrawiam Zmieniony [...]

ta dzial od 18 lat... ;]