dział

ja pierd.ole co sie stalo z tym forum?? przykre, bo bylo kopalnia wiedzy,ten dzial szczegolnie

coś milcząco jak na ten dział...FOD mów coś

Myśle ze fajnie by było czasem też pogadać o czyms innym niż tylko na ścisłe tematy jakie dział "oferuje". Zmieniło sie tu sporo,użytkownicy też się zmienili stąd przyszło mi do głowy co by odświeżyć i poprzypominac sobie jak to było za czasów Bahamuta i jego "Szajby"... Moze by tak na nowo rozkręcić ten temat??? W końcu [...]

nie ten dzial- odzywianie pozdrawiam.

od saa nie ten dzial panowie

im2Fast4U - Pitt - spox, ale wiesz, autor w sumie pytał, ale fakt faktem nie ten dział także koniec dyskusji

Bo producenci białka nie reklamują kreatyny białko do śniadania? to jak wygląda Twoje śniadanie? to nie jest dział na te pytania, już ci napisałem idź do działu odżywianie. Odp : Tak 15-20 minut wystarczy,bo kreatyna zdąży się wchłonąć. krete bierz na czczo na pusty żołądek, nawet odrazu jak otworzysz oczy miej przygotowaną szklane z wodą i syp [...]

No przysiady ładnie niszczą stawy kolanowe. W twoim wypadku to chyba zabraklo tzn 'oleju' w stawach i przez to Ci skrzypią a skrzypienie powoduję ból stawów. Zakup sobie jakiś preparat na stawy, tylko tutaj nie ma co oszczędzać no i ogólnie poczytaj trochę dział jest mnóstwo info o takich urazach.

Po pierwsze.... standardowo, rozdziel to na 3-4 dni treningowe. A tak poza tym, to chyba nie jest odpowiedni dział na zadawanie takich pytań. Poczytaj, rozpisz jeszcze raz a następnie daj do oceny np. tutaj [...]

tez dowiedzialem sie pare ciekawych rzeczy ale to nadal nie ten dzal. Jest dzial odzywianie do takiego czegos. A wyglada na to se sa 2 dzialy z odzywianiem i 4 z treningiem pokopane to na maxa ale mnie to ..... pzdr. i masz soga za dobra odpowiedz.

Mateo dział PN juz dawno na to wpadł: oto filmik moda bodymaker'a: http://pl.youtube.com/watch?v=nfjmWlQShec a tu moja: http://arsenal.kompilacja.patrz.pl/ z youtube'a mi usuneli Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-09-19 10:24:48

moim celem jest utrzymanie dotychczasowej wagi przy jednoczesnym pozbyciu sie tkanki tluszczowej i zamienieniu jej na miesnie. kolejny ktory chce tluszcz w miesnie zamieniac toz to czarodziej polecam dzial odzywianie btw L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-09-19 10:32:41

Nie ten dział. Pomogą Ci w Fitness.

e tomek chyba speed przestal dzial jest ostatni

nie ten dział!

nie ten dział...i po co zakałdasz 2 tematy zamiast w jednym to dac?? Zmieniony przez - R4v3n w dniu 2007-09-20 10:40:20

dział odżywianie Jeżeli chcesz przytyć: - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta masowa dla "opornych jako uzupelnienie diety gainer/carbo+wpc, witaminy i mineraly pzdr

ok sory nie wiedzialem ze to nie ten dzial;/na jakim dziale mam zaczac ten temat.ja jestem pierwszy raz tutaj!soryyy!!!

To nie dzial dla osob z komplekasami. Jest tutaj jakis MOD, czy dalej konkretna zlewka i spam?

Prosze Cie nie pisz tutaj, wejdz na insomnie jest tam dzial poprawiamy nature, tam sie naprawde znaja. ALBO idz do psychologa, serio mowie, bez ironni.