dział

od takich pytan jest dzial trening

dzial trening!

Jak to dział trening?

nie ten dzial TMB

[...] to zauważ, że rzucając babole, czy nie babole, to jednak SONBATY próbował udzielić mi odpowiedzi na zadane przeze mnie w temacie pytanie. Natomiast jak mówiłeś jest to twój dział, a jak narazie to z Twojej strony nie doczekałem się odpowiedzi. PS. Niesądzę, żeby ktoś mówiąc to, czy tamto mógł zniechęcić mnie lub innych do dokonywania zakupów w [...]

Ja niestety nie mam oplaconego abonamentu a uzytkownikiem forum jestem juz od dluzszego czasu, jednak zgadzam sie z Wami, ze dzieki temu ze na ten dzial zalozona jest blokada utrzymuje on pewien poziom...tyle...Moze z tymi liczbami artykulow wyslanych/przeczytanych to nie jest zly pomysl? Pozdro Lękliwy stokroć umiera przed śmiercią; Mężny [...]

i dopiero po roq mogliby wejsc w dzial doping? wielki bląd poniewaz mysląc o cyklu trzeba sie na ten temat cos dowiedziec... a rok zawsze będzie w plecy z wiedzią... ze motyw odpada. HARDCORE PRIDE! przed zmianą nicka LPA 3878, LWA 173.

Guru Twoj dzial jest cymes-konkretny i dobrze prowadzony.ale jak masz mozliwosc robic za wynagrodzeniem to co teraz robisz gratis no to coz.. ja na twoim miejscu wybralbym cash choc wszyscy na tym stracilibysmy.Pozdrw.

Dla elit są suplementy a dla koksów dział doping! Pozdrawiam Kuler

Moim zdaniem Twój dział jest najbardziej kompetentnym w SFD. Fachowe porady, treściwe i zawsze na temat. Tak trzymać.

idz z tym pytaniem do guru(dzial medyczny) moim zdaniem odpowiednio dobrane cwiczenia silowe,nie tylko nie chamuja wzrostu a go moga zwiekszyc(poprzez zwiekszenie wydzielania hgh)

No tak ,tak ale to jest dzial doping a napisalem to po przegladnieciu tych forum o ktorych wspominam,nie znalazlem tam az tyle odradzania co tutaj.Wyobraz sobie forum o haszyszu czy amfataminie-wchodzisz,zadajesz pytanie a gosc ci truje zebys nie bral,nie wkurzyl bys sie?To co postuluje to tylko traktowanie ludzi jako istoty odpowiedzialne za to [...]

pomoze ci dobra dieta- dzial odzywianie pozdrawiam radek

spoko moze byc tak jak w kulturystyce np. alternatywna droga, nie trzeba sie wcale klocic :)(i tam miejsce wlasnie dla takich styli)-jako dodatkowy dzial poza chwytaczmi i uderzaczami Pozdrawiam Freestyler

i moze jescze jeden dzial dla OMNIBUSOW-tych ktorzy wszystko wiedza najlepiej... Pozdrawiam Freestyler

Gratulka :) zaimij sie narazie szeroko tym dzialem tak do 15 czerwca bo mam niestety przerozne problemy poczynajac od lapy zlamanej po lepiej nie gadac :) kasuj wszelkie glupoty i zarty nowe i stare. Od tego jest dzial humor. A nasmiecilo sie tu strasznie. Takze reklamy sprzedazy suplementow gdzie ktos nie sprzedaje 2-3 odzywek w zapsie tylko [...]

Same pysznosci zapodajecie. W sam raz jak na forum dla sportowcow a zwlaszcza dzial fitness (dla niewtajemniczonych) A great flame follows a little spark

dzieki za odp. , mam jeszcze kilka niejasnisci tak wiec: 1.matka czasami robi taki obiad ziemniaki+mielony lub kotlet schabowy lub z piersi kurczaka - pewnie najlepszy to ten z piersia ,a pozostale sa dobre? 2.czy zupy typu grochowa,burakowa,rosul moge jesc? 3.wiem ze to nie ten dzial ale jaki jest najlepszy suplement bialkowy(wiem ze sa sojowe ,z [...]

Wiele tego juz bylo napisane. Jesli chodzi o rower - to jest ok, natomiast staraj sie te 20 km przejechac w srednim tempie i w miare mozliwosci bez przerw ! Jesli wyjdzie Tobie z tego godzinny trening aerobowy to bedzie dobrze, pamietaj aby sie nie objadac przed ta jazda ostatni posilek najlepiej bialkowy niech bedzie, po treningu tez nie [...]

Zapoczątkowałeś temat który, chciałem już wcześniej wywołać. Całkowicie się z Tobą zgadzam, że dla tego tematu warto by otworzyć nowy dział. Zajmowałem się w swoim życiu psychologią w tym również psychologią sportu. Jest to bardzo ważny temat (motywacja)dla wszystkich ćwiczących, odchudzających się czy startujących w zawodach. Wielu czołowych [...]