dział

Volcanodon dzięki. W końcu jakaś normalna odpowiedż.Czytając niektóre wypowiedzi to człowiek by na wszystko musiał uważać,no chyba,że ktoś jest zawodowym sportowcem to wtedy inna sprawa,ale wydaje mi się,że wiekszość,którzy odwiedzili ten dział dali sobie spokój,bez obrazy. pozdrawiam i dzięki za wszelką pomoc

brak nuk:) poczyutaj posty podwieszone. Skrocone FBW. diety nie ma to dzial odzywianie.

nie ma sensu chociaż...jest kup witaminy i zma poaztym dział odżywianie Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-07-07 21:08:17

[...] będę oryginalny ale może wyprzedze kotka który to samo by Ci napisał odsyłam do postów podwieszonych zatytułowanych "trening dla początkujących" by mawashi (te pogrubione na górze). i jak jesteś chudy to narazie wprawdzie diety nie układaj ale juz zacznij czytać dział odżywianie Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2009-07-07 21:12:00

Chyba nie ten dzial prawda? zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2009-07-07 22:00:27

[...] ------- poczytaj do której grupy należysz i tam masz wyjaśnione jak powinieneś trenować Co do diety to nie ten dział. Aeroby jak najbardziej wskazane- poszukaj na forum pod hasłem "aeroby" i na google.pl i dowiedz się jak powinny wyglądać i ogólnie co i jak. Na początek [...]

aha ... to dzial doping ... to ja dodam ze ja na cyklu takim: bcaa,dekstroza,animal cuts,aakg XD

Dzięki za odzew .Dieta jest ,od 10lat ,a ćwicze też od 10lat ....nie było tutaj odpowiedzi ,może wybrałem zły dział .... proszę link do podobnego tematu http://www.sfd.pl/Jakie_HR_po_paru_latch_cwiczen_%2Cbez_efekt%C3%B3w_-t512177.html .Pozdrawiam

dział się nazywa trening dla zaawansowanych. Wnioskuję że jednak do nich nie należysz

Wystarczy że klikniesz w dział odpowiedni i szukasz. Tylko tyle musisz zrobić nic więcej. Przecież tu nie ma nic trudnego w szukaniu informacji. pozdro

ale to chyba nie ten dział co do supli to w dnt może być jedna porcja kreatyny tzn albo mono albo cp ale to już twój wybór

Nie ten dział na opakowaniu powinno pisać jak to szamać

dieta inny dzial tam Ci poradza jak jesc kiedy co i ile. trening FBW bedzie dobry spojrz ten link co Ci dal kolega wyzej albo tez http://www.sfd.pl/Program_Rippetoe...chcesz_by%C4%87_wielki__-t448199.html cco do supli daj sobie spokoj chyba ze bialeczko do uzupelnienia diety. treningu nikt nie ulozy Ci tutaj jedynie podesle juz jakis gotowy lub [...]

i widzimy ze nawet nie masz pojecia o diecie. odwiedz najpierw dzial odzywianie pozdro

Jeśli jesteś zdrowy, to nie musisz się o to martwić. A jeżeli masz na myśli specyfiki charakteryzujące się c17-alfa, to nie ten dział raczej...

nie cwicz narazie splitem, lepsze bedzie dla ciebie fbw:http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html dieta > dział odżywianie na suple przyjdzie jeszcze czas.

albo jeszcze na ten http://www.sfd.pl/Program_Rippetoe...chcesz_by%C4%87_wielki__-t448199.html jak wyzej napisali bierz sie z diete (dzial odzywianie) na suple za rok chyba ze jakies bialko to uzupelnienia diety.

Co, że Hades w gazecie? Nieee. Wejdź w dział testy i tam jest sponsorowany i prowadzony przez Hadesa test.

Nie ten dzial

Witam! Nie ten dział. Pozdrawiam! EDIT: Takie tematy to chyba do uderzenia. Zmieniony przez - slawekbic w dniu 2009-07-09 16:01:39