zly dzial:( ----> trening w domowych warunkach Jak bedzie ktos z uprawnieniami to przeniesie to. Tak ode mnie to bedzie Ci ciezko poszerzyc ramiona robiac pompki i majac do dyspozycji drazek i baniaki O_o Czy kiedykolwiek cwiczyles cos na silowni? 83 kg 18X wzrostu i masz 32 w lapie ? Cos mi tu niepasuje gdzie ty ta mase masz?
hellokity Po pierwsze nie ten dział; ba, nawet serwis pomyliłeś więc odsyłam tam gdzie Twoje miejsce: http://www.disney.pl/ Po drugie - czytamy ze zrozumieniem; chyba, że jakieś problemy ze składaniem literek w wyrazy a później wyrazy w zdania... Temat brzmi Bijemy własne rekordy a ni np: "Chwalimy się własną głupotą" %-). Po trzecie - spadaj [...]
Sorki że się wtrącam,ale trochę obserwuje cały dział i nie mogłem się powstrzymać:) Hellokity-44-powt.przy wadze 92-kg.-to straszny kozak jesteś! Najśmieszniejsze jest to,że napisałeś iż są ludzie którzy tyle robią z obciążeniem8-) -nie wiem skąd masz takie informacje,widziałeś to gdzieś na filmie? Ja też bym chciał zobaczyć :) Mam pomysł.Jutro w [...]
Gdy podane zostaną oficjalne informacje odnośnie konkursu, to proponuję rozreklamować go na oficjalnym fanpage forum https://www.facebook.com/SFDpl/ i na naszej grupie https://www.facebook.com/groups/1930328057252019/ To na pewno ściągnie do zabawy sporo osób :-) Nie ma problemu jak bedziesz chcial to mozesz to zrobic,obserwoj dzial szczegolnie [...]
parker jesli idzie o środki typu "thyroid boosters" to ja jestem tu "dziwica" i nie probowałem. Ale jest duzo badan na ten temat wiec powinno działac no i opini innych.Watpie aby kazdy miał efekt placebo Jesli idzie o ECA to działa ojjjj dział sprawdzałem kilka razy na sobie "Kane stał przed leżącym w groteskowej pozie [...]
Nie mam pojecia ale chyba nieduzo , teraz mam 72-3 w pasie 108-9 w klacie 37,5 w lapie i waze jakies 75 kg (bardzo duze wachania nawet do 2-3 kg w ciagu dnia) przy wzroscie 183,5 . Moze to malo , ale przy moim kosccu i odtluszczeniu to jest sporo (17 cm w nadgarstku 31,5 w przedramieniu , 21 nad kostka w najcienszym miejscu i prawie 40 w lydce - [...]
Nie no Maximus dział odżywianie już dawno zaliczony :). W zasadzie Low Carb już przygotowane. Jakość węgli w obecnej diecie raczej OK - owies, ryż, pieczywo jesli już to ciemne, brak słodyczy, rano miód do owsa itd. - jak ograniczam węgle to stoję w miejscu Bardziej mi zależało na waszym zdaniu czy Low Carb + cykl Epi to dobry pomysł na [...]
[...] 1. za mało snu w nocy 2. białko według braków w diecie, kreatyna 10 w dt, 5 w dnt ,ale z kreatyną możesz jeszcze poczekać pare miesięcy, bcaa ( też ci nie potrzebne) 1g na 10kg masy ciała, termo stim to się spytaj w dziale suplementy i odżywki 3. dział odżywianie! 4. nie dla ciebie 5. dieta redukcyjna + aktywność fizyczna najlepiej interwały
Z przykroscia stwierdzam,ze nie jest to ten dzial.Nie odwiedzaja go obeznani w temacie,co za tym idzie by ulatwic Ci uzyskanie satysfakcjonujacej odpowiedzi wysylam temat do innego dzialu,tam koledzy specjalisci w fachu powinni Ci pomoc. Kulturka nie ?.
[...] Czy można prosić o sugestie, w jakiej ilości (żeby nie przedobrzyć) i w jakiej postaci (np. czy mieszana z wodą)? Kreatynę biorę 2 razy dziennie - rano i po treningu. Pytanko może troszke zahacza o dział suplementacja, ale poprzednia dyskusja też była tutaj. z góry dziękuję i pozdrawiam 3,14159265358979323846264338327950288419716939937510
[...] to zrozumiesz, że przypadkowo wziąłem nie tą literkę i miałem na myśli rekompozycję. To po pierwsze Po drugie drogi kolego, dla Ciebie na ochronę mózgu przed destrukcyjnym działaniem trenu już za późno z tego co widzę, bo piszesz wybitnie chamsko i niepotrzebne dla mnie rzeczy. Jasno i wyraźnie postawiłem swoje pytanie, nie rozumiem z jakiej [...]
[...] to zrozumiesz, że przypadkowo wziąłem nie tą literkę i miałem na myśli rekompozycję. To po pierwsze Po drugie drogi kolego, dla Ciebie na ochronę mózgu przed destrukcyjnym działaniem trenu już za późno z tego co widzę, bo piszesz wybitnie chamsko i niepotrzebne dla mnie rzeczy. Jasno i wyraźnie postawiłem swoje pytanie, nie rozumiem z jakiej [...]
jade 100mg prop LL eod i czuje go odpowiednio, dzial si , jest jak byc powinno.. nie wiem co wy tam mieliscie pindol zwiekszyl swoja aktywnosc mimo prolo 200mg e5d
BIJEMY WŁASNE REKORDY!!!
