dział

[...] piszesz jakby lekko zdziwiony ,ze na suplach nie czujesz sie jak na saa - przeciez to herezje jakies jak mozna kreatyne do np. hormonów porownywac jak chcesz jakies ph to dział doping, zaloz tam temat, wypelnij ich ankiete a chłopaki Ci dobrze doradzą, tutaj moge Ci napisac, ze zestaw masz ok , dobra micha, solidny treningi i efekty beda, ale [...]

you ludzie! jedyny dział chyba w którym po północy ktos jeszcze dycha

1. nie ten dział 2. Profil uzupełnij 3. Shotgun - przedtreningowy, schock też, storm sie bierze codziennie i po treningu, jak weźmiesz stack po stacku nie umrzesz, ale ciągłe jedzenie przedtreningowych powoduje że organizm sie przyzwyczaja do nich i działają coraz słabiej, w konsekwencji żeby uzyskać tą samą motywacje /pompe trzeba zwiększać [...]

MarcelQ Marek 17lat a ten dział jest od 18 co do odzywiania suplementacji sa od tego inne dzialy i inni specjalisci czekajacy na Twoje pytania

pewnie w diecie jest coś co nie tak, poza tym nie ten dział

[...] daleko nie zajedziesz, a jeszcze silnik zniszczysz Tertio: regeneracja jest potrzebna do tego, żeby kolejny trening mógł być jeszcze cięższy i skuteczniejszy - dużo snu. Dieta - dział "Odżywianie" Suplementy - o ile będą potrzebne poza standardowymi witaminami i mikroelementami - dział "Odżywki, suplementy" Pozdrawiam!

Weiderowskie ACT + dzial odzywanie Trening(link w moim podpisie) i do dzialu odzywianie, bo ty nie masz co palic, ty potrzebujesz masy i to sporo. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-10-10 13:52:49

[...] http://www.sfd.pl/ROZCIAGANIE%21%21%21%21%21_cz%2E2-t135103.html na przyszlosc przed wklejeniem jakiegos artykułu przeszukaj dział(wyszukiwarka) czy nie ma juz identycznego i jak cos to podawaj odrazu caly artykuł i zrodlo EDIT: w takim razie daj temat do kasacji Pzdr Zmieniony przez - Marcin_VB w [...]

poczytaj posty podwieszone, znajdź dla siebie odpowiedni trening(ACT, lekkie FBW), ułóż dla siebie diete(dział odżywianie) wklej tutaj ten trening, i sie zobaczy czy jest on dobry. aha, i wypełnij ankiete działu

Przy takim stażu zapomnij o priorytetach poszczególnych parti... Cwicz całe ciało zacznij od treningu act a po jakis 2 miechach fbw... W sprawie diety odwiedź dział odżywianie...

bo to jest dzial merytoryczny i tu spam nie ma racji bytu

zawile sie czyta moim zdaniem nie bylo zawile pisane, wszystko posortowalem jak tylko mozna bylo ze zawile sie czyta to tylko wrazenie, przeczytasz jeszcze raz i wolniej i okaze sie ze to nie jest zawile poza tym nie zwyklem pisac o tabliczce mnozenia, bez urazy ale nie oczekuj prostej tematyki bo mnie taka nie bawi co do tekstu o hardgainerze i [...]

tak HST. Jak napisałem w ostatnim poście, od poniedziałku minicykl "10". No a teraz sobie czytam dział "odżywianie" i może spróbuje coś tam sklecić w sprawie diety.

bez diety bedzie krucho i ciezko bedzie o efekty ; ] dział odzywianie zaprasza ;] a jak juz to moze monohydrant z vitalmaxa ; ] tani i efektywny Zmieniony przez - Wildovvsky w dniu 2008-10-10 21:33:42

Masz racje nie ten dział Wg. mnie 3 godz to nie zaszkodzi

koorwa musisz zakladac 1000 postow? nie mozesz wszystkich swoich pytan umiesnic w jednym? i przyjac to co zostanie napisane do wiadomosci? Dzial dla ciebie to Trening dla poczatkujacych, wiec nie wiem co ty tutaj robisz w ogole. Wypełnij ankiete i wklej, rozpisz swoj poprzedni plan treningowy i dopiero mozna mowic o jakiej kolwiek pomocy, nie chce [...]

witam, mam taki sam problem, loguje sie na stonie i wyskakuje logowanie przebiegło pomyslnie , pozniej np. chce wejsc d dział doping i wyswietla mi ,ze jestem niezalogowany. Wyczyściłem całą historie i nic nie pomogło.

[...] na własne ryzyko kontuzji, złapania zlych nawykow itd moze sobie powalic w worek. Nikt mu tego nie zabrania. w nieprzewidzianym starciu na ulicy To już wychodzi trochę poza dział w kierunku "Combat/Samoobrona". Jesli ktos nie chce byc pilkarzem to nie moze kopac sobie w pilke bo moze sobie polamac nogi?! A nie uważasz, że jeśli ktoś [...]

To jest dzial "Polacy za granica" a nie odzywianie

500g za mało na cykl 2x 500 g - ok dawki 25-30g dzien treningowy (siłownia) rozbite na 2 porcje 15-20g dzien nietreningowy (kick , inne) 1 lub 2 porcje dieta? - > dzial odzywianie ps. nie zakladaj na przyslosc tematu w dziale jak nie spełniasz jego wymogow (fotka obowiazkowa)