dział

Rajd Akropolu: Martin liderem po 13 OS, Kuchar jest 17 Estończyk Markko Martin (Ford Focus) prowadzi po 13 odcinkach specjalnych Rajdu Akropolu, szóstej eliminacji mistrzostw świata. Jedyny polski kierowca startujący w tej imprezie - Tomasz Kuchar (Ford Focus) zajmuje 17. pozycję. ... And Justice for All ... --------------------------- [...]

Komornicki czwarty po trzech etapach Rajdu Maroka Bardzo udany dla załogi Łukasz Komornicki, Rafał Marton (Mitsubishi Pajero) był trzeci etap Rajdu Maroka. Ekipa Orlen Team awansowała po nim na czwarte miejsce w klasyfikacji generalnej. ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 [...]

Rajd Akropolu: Pierwsze zwycięstwo Martina 28-letni Estończyk Markko Martin (Ford Focus) odniósł pierwsze w karierze zwycięstwo w mistrzostwach świata, wygrywając w niedzielę jubileuszowy 50. Rajd Akropolu, szóstą eliminację tegorocznych MŚ. ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od [...]

Rajd Maroka: Polacy nadal w czołówce Po niedzielnym, najdłuższym etapie terenowego Rajdu Maroka, polskie załogi utrzymują się w czołówce imprezy. Wśród kierowców samochodów Łukasz Komornicki jest piąty; w gronie motocyklistów Marek Dąbrowski- szósty,a Jacek Czachor- jedenasty. ... And Justice for All ... --------------------------- [...]

Upewnij się czy masz właściwą dietę odwiedzając dział odżywianie. Co do suplementów - kreatyna 5 gram rano, 5 gram po treningu / aminokwasy przed i po treningu 1 g / 10 kg masy ciała. Witaminy, minerały do przedtreningowego, magnez na noc. Dynamikę, siłę zwiększysz poprzez odpowiedni trening, odżywki mogą jedynie tutaj trochę pomóc, z czego [...]

panowie to nie jest dzial do spamowania.

zgadzam się z wami wiele osób które chodzi na siłownie jest uważanych za głupków ale ja myślę że te osoby nie są wcale głupie i podziwiam ich za to że potrafią utrzymać swoją kondycje... ps:mam pytanko jestem tu nowa i zastanawiam sie jak sie robi nowy dział prosze napiszcie mi na mojego maila [email protected] plis z góry dzięki

Heja, super dział... prosze o odswiezenie walk Golota - Bowe 1 i 2 oraz walki Adamek - Briggs i wczesniejszych Adamka, oczywiscie jesli to mozliwe. Pozdrawiam !

nie ten dział

to w sumie nie ten dział ale zamieszczam ostatnia walkę Pawła w Pride http://rapidshare.de/files/24723855/Edson_Drago_vs_Pawel_Nastula_-_repost_by_Picnic.wmv.html http://*******/t1p7 Zmieniony przez - Picnic w dniu 2006-07-02 14:34:08

dieta - dzial odzywianie a tutaj ankieta

[...] Ogólnie uważam, że to czasami bezczelnośc, że ludzie mają staż np. 4 miesiące, a piszą od razu w dziale dla zaawansowanych-ślepi są, czy nachalni?Od tego jest po prostu inny dział i tyle, żadna dykryminacja. Ale ogólnie zapał straciłem też dlatego, że pamiętam, jak przeglądałem kiedyś sfd to pojawiały się nowe arty co jakiś czas....A teraz mam [...]

dzial odzywianie, wyliczenie zapotrzebowania kalorycznego i ulozenie wg tego jadlospisu:-)

Ten dział jest przeznaczony dla osób które będą wykonywać trening cykliczny grupy VI więc z takim pytaniem jak wyżej to raczej nie tu. Nie ustawaj! Tylko wytrwałość czyni ludzi wielkimi. Cofanie się z drogi jest cechą słabych.

A nastolatkowie czego tutaj szukają ? %-) Dział z odżywkami wyżej.

Cyborg dział jest od 18 lat

nie chciałbym Cię demotywować ale to nie ten dział

Fakt, nie zauważyłem, że na forum jest oddzielny dział na dzienniki. Ale poniekąd temat się zgadza, bo jest odchudzanie, więc może się obroni. A jeśli nie, to proszę modów o przesunięcie do właściwego. Dobra, do adremu :) Żywienie: 1 - 6.45 - jajecznica z dwóch jajek (120 g), pieczona pierś z kurczaka (50 g), garść oliwek. 2 - 9.40 - czereśnie [...]

trochę szacunku gnoju dla starszych. Certyfikat niech będzie tutaj, są tu blogi moich podopiecznych, więc nieuczciwym byłoby przenosić Twój, bo nie ten dział. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-07-20 16:26:53

coć nie ten dział to zmniejsz w podstawowych ćwiczeniach do 4 serii a w izolowanych do 3 za dużo serii