dział

archeolog, nie ten dzial i do tego temat sprzed 2 lat ;p

Wydaje mi się,że nie wiesz na czym polega trening HST.Wejdź w dział "Alternatywna droga" i poczytaj o tym treningu.Pozdrawiam.

Na takie tematy jest wiele info w dziale zdrowie ) Warto tam przeszukać dział, bo można sie wiele dowiedzieć.

nie ten dział. daj to do zdrowia.

to jest dział TRENING DLA POCZTKUJACYCH!!!!!!!

Dział grappling A bata to ja żadnego nie chcę,żeby niedomówień potem nie bylo

spokojnie... dział dla początkujących i widać że chodzisz na siłownię ale nie wklejaj zdjęć bo zamkną forum za pornografię dziecięcą... zrozumiesz, jak dasz sobie radę na siłowni jeszcze z 3 lata.

nieraz ćwiczę na siłowni brałem kreatynę , ale nie mogę przytyć planuje gainer cos w tym stylu , albo gain bolic doradzcie bez komentarza dział odżywianie się kłania Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-11-22 19:26:32 Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-11-22 19:27:16

weź ty trochę forum poczytaj gainer to uzupełnienie diety jest co do treningu to dział trening jest przecież

Poza tym, że zły dział, to nie wiem za co jedziecie chłopaka. Widać po rzeźbie, że ćwiczył solidnie, a nie każdy buduje masę (chociaż nie wiem po co wtedy pytanie o wymiary). Z drugiej strony prawda jest taka, że bez suplementacji nie da się tej masy osiągnąć.. "dieta, dieta, dieta", ale wiadomo jak to jest, wiem po sobie.

trivian Moje priorytety to ramiona i szerokośc w barkach i klatka ,plecy i nogi idą bardzo dobrze :) ,aa i mam duzo czasu na siłownie ... Wszystkiego na raz zrobić się nie da niestety, wiec przydało by się wybrać coś konkretnego nad czym chcesz popracować. Priorytet ramiona, zapewne masa czyli ich obwód, to już bardziej podchodzi pod dzial [...]

gdzie reszta tych plackow bo czuje sie jak na spowiedzi u slawlego... ..a to najpoczytniejszy dzial na sfd.pl

bulek miales dac znac jak dzial ruszy/ankiety juz sa/ oficjalne otwarcie? :) pozdrawiam

to nie ten dział ale jesli chodzi o nano vapor to mozesz smiało wcinac drugą puche bo to tylko suplement przed treningowy ,ja zjadłem dwie pod rzad

baw4 Chcesz aby ktoś usuną ten post? to masz odpowiedni dział do tego, i post przeznaczony na takie prośby. torbicki głupoty piszesz, Z drugiej strony prawda jest taka, że bez suplementacji nie da się tej masy osiągnąć.. "dieta, dieta, dieta", ale wiadomo jak to jest, wiem po sobie. jak się nie ma wiedzy to najpierw się pakuje kase w [...]

Wejdz w dział trening w domowych warunkach.

http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html Dział dla Ciebie. zdr.

ja pier... ogarnij się człowieku, za ciężko coś poczytać? po pierwsze byś się zorientował, że to nie ten dział, a po drugie to jak ktoś może wiedzieć?????????? nawet ci sie nie chciało ankiety wkleić albo chociaż podać głównych informacji i tak w ogóle to to nie jest odżywka

tez mi się wydaję, że to pod inny dział podchodzi

nie zakładaj w dziale tematów jak nie spełniasz wymogów - 1 2 - masz od tego odpowiedni dział ,przenosze topic majones - jezeli zobacze jeszcze raz ,ze nabijasz sobie posty, i nie uzywasz edycji odpocznie miesiac od forum