dział

No tak linki nie wchodza tez juz kiedys zauwazylem. Trzea je otwierac w tamtym temacie i dopiero z paska adresu kopiowac tutaj. Ogolnie kolego odwiedz dzial domatorow i znajdziesz tam wiele ciekawych i kompleksowych treningow. pozdrawiam

plan treningowy FBW najlepsze wyjscie dla ciebie, jest skupiony na podstawach i o to wlasnie chodzi. dzial odzywianie tam ulozysz sobie diete.

zapraszam do alternatywnej drogi odnosnie pytania to musisz zrobic przerwe, jesli tego nie wiesz to musisz odwiedzic ten dzial i poczytac na temat hst suple mozesz trening przeladowany pozdrawiam Zmieniony przez - x_pulse_x w dniu 2008-06-22 14:58:45

Siodema, teraz w was się dobra wola odezwała jak nam się kończy akurat NIe no... zapraszamy jak zawsze... U nasz dział jest gościnny Żadnej ankiety Animal, nam się też spam kończy za niedługo i ankietę też bedizemy mieć

w tym pomoze Ci dzial odzywianie

witam , teraz jak dział ma taką doświadczoną i sympatyczną moderatorke to się szybko rozkręci Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2008-06-22 22:56:17

W gruncie rzeczy nie widzę tutaj sensu się spinać o cokolwiek. Seba nie wrzucał tutaj kulturystom, nie obrażał, wypowiedział tylko swoją opinię na temat samego zjawiska, całego tego biznesu. Nie czaję tu tego, że niektórzy tak silnie boją się nazywać rzeczy po imieniu. Ja się nie wstydzę przyznać do tego, że zwracam uwagę na wygląd, ćwiczę dla [...]

Nie wiem czy dobrze ale zły dział wybrałeś L- karnityna wszystko jedno jaka patrz na cenę i proporcję l karnityny w kapsułce

[...] ale to jest ze strony Trec'a art. Oficjalny, więc nic w nim zmieniać nie mogę. Poza tym, teraz mam za dużo roboty, żebe m.in. był .... konkurs dla Was a tak w ogóle to dział będzie się dalej rozwijał. Niestety Olimpu szybko nie dogonimy, ale będziemy (jesteśmy ?) drugim najlepszym działem komercyjnym Zmieniony przez - King_Odin w dniu [...]

tylko dział doping

nie ten dział co to za serwatka ??

Spadaj, ten dział jest super, cały czas tu wpadam.

czlowieku masz 0 pojecia o dopingu a jeszcze mniejsze pojecie o odzywianiu wiec najpierw dzial odrzywianie potem trening

Zgadzam sie z seba5700 i z Olokiem... A co do Cutlera, jaki jest sens dawania nowych fotek, skoro mozna odwołac odwiedzajacych ten dział do stron 1-20 tego tematu, czyli zdjec sprzed dwoch lat (chyba), gdzie wyglada identycznie, moze ma mniej zalane posladki i dół plecow

1.nie ma na to zadnej metody. 2.jesli zadbasz o diete to aeroby moga zostac, ale nie na km tylko na ograniczony czas. 3.jesli podniesc wynik w wl to na forum sa setki planow z priorytetem klatka na koniec podam ci dobry link do sprawdzonego plany przezemnie, efekty zadowalajace.Ilosc s to zalezy od konkretnego plany, ilosc powt prawa [...]

Widze ze twoje pojecie o fitness jest równe zeru zastosowałem na biceps najmniejszą ilosc powtórzen w fitness mają po 20 pokaz mi gdzie napisalem o ilosci powt. czytaj ze zrozumieniem albo w cale. teraz piszesz cos o fitnes czy ten dzial nosi taka nazwe? nic o tym nie napisales wiec nie interesuje mie to. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-06-23 [...]

witamy witamy będziemy rozwijać ten dział

[...] przy mc, więc to nie usprawiedliwienie. mozna mc, czy przysiady wykonywac przy wiekszej liczbiwe powt. wskazane okolo 15-tu, no i oczywiście ma sie rozumieć, że nie powinno byc takiego treningu w ktorym 'żyłujemy" na maxa, ciągle ...choc to nie ten dział musialem sie wtrącić... aby rozwiać wątpliwości- mam nadzieje, że juz takowych nie ma

dział odzywianie, sezonowcom, mlodym na dodatek, w tym dziale mówimy stanowcze NIE.

demoralizujesz dział żulu