dziadek

Ojjjj no dziadek daje czadu i to naprawdę ładnie. Brawo i szacun. No mega to bez odkładania sztangi. Ja też spróbuje zrobić trening na klatkę na WW, może nie że bez odkładania sztangi ale skrócę przerwy między seriami.

Dziadek a pozwól że zapytam po co tego bicka robisz? Coś się szykuje? :-)

A i spoko. Byku kiedyś chyba lata temu nawet pompki na poręczach na MP w WW Pamiętam jak robili. No dziadek daje czadu. Niby rozkojarzony bo chce tym razem naszą czujność uśpić ale nie nie. Nie tak łatwo. Haha

Dziadek nasz Aleksander wyrósł na gwiazdora :-) 300 kg w martwym ciągu, stal się gwiazda youtuba :-)

Dziadek co by Ci tu napisać hmmmm wymiatasz a jeśli weźmiemy twój wiek to już wymiatasz na kosmicznym poziomie :-)

Nooooo Dziadek szaleje Haha

Hahahah Tadek jesteś wielki. Dziadek cały czad daje czadu. Oczywiście wstawiaj te 450 pompek Ogromny szacun.

Wow nooooooo to jest coś niesamowitego Gratulacje dziadek Haha Jesteś mega

Dziadek na prezydenta :)

Dziadek szokujesz :-)

Dziadek ile wiosenek to masz już 63? :-) czy 64?

Młody dziadek nie takie cyferki przerabiał w życiu :-) Generalnie jak by mnie liczby dwu cyfrowe przerażały to bym się nie zajmował WW i pompkami ;-D Waga 83,2kg Podciąganie 101 + 33 = 134 Pompki 8 330 + 1 608 = 9 938 Za tydzień 11 lutego w Strzegomiu jest WW ( 1/2 CC) chyba się tam bujnę :-)

Dziadzia widziałem że Bartosz walentynki spędzał dalej w górach, więc może przyjechać w słabszej formie, wogole nie dojedzie lub odpoczynek mu dobrze zrobi i wszystkich pozamiata. Hahaha. Ale były by jaja jak by mu dziadek dokopał:) W jaką cyfrę celujesz? To są zawody na tempo czy jedziesz do oporu?

[...] wykonuje ich tyle ile chce czy może żeby nazbierać jak najwięcej punktów do trójboju ( podciąganie , brzuszki , pompki ). Jak juz tyle km jade to troche ich zrobie :-) Filmik z pompek będę miał nagrany . Ma być też transmisja na żywo całej imprezy ale co i jak to :-? Dobra dzieci dziadek idzie zrobić 150 pompek ostatnich przed zawodami :-)

Trenuj trenuj dziadek :-) żebyś nie zj**ał tak jak ja na Mistrzostwach Europy hehe

Dziadek to jeszcze poproś żeby podczas startu puścili scyzoryka kieleckiego :-)

Najlepszego! Taki Dziadek a TAK bryka:)

Dziadek na co patrzyłeś że Ci tak suty bryknely. Hahaha

Dziadek szykuj formę bo puchar Świata czeka :-) no i majac taka mocna ekipę powalczymy o złoto w drużynówce :-)

Wybredny ten dziadek się zrobił haha