[...] bez wzgledu na pogode nawet po 5-6 godzin dziennie, kopalem, kopalem, kopalem, kopalem... odbijalem ja od muru przyjmowalem, cwiczylem celnosc. I tak przez 3 lata... Moj dziadek nigdy we mnie nie wierzyl, mowil ze to bez sensu, ze nic z tego nie wyjdzie, ze lepiej gdybym zajal sie nauka. Treningi w klubie zaczalem w wieku 10 lat. Dzisiaj w [...]
Chłopaki jak czytam wypowiedzi niektórych osób na tym forum i jak nażekają na Roniego że forma już nie ta że dziadek itd wielu z was ( ja na pewno też) nie ośiadnie takiej sylwetki jaką on ma teraz i nikt z nas nie doszedł by tak wysoko by startować w mr .O
Chłopaki jak czytam wypowiedzi niektórych osób na tym forum i jak nażekają na Roniego że forma już nie ta że dziadek itd wielu z was ( ja na pewno też) nie ośiagnie takiej sylwetki jaką on ma teraz i nikt z nas nie doszedł by tak wysoko by startować w Mr.O.Poprostu zazdrość przez niekrórych przemawia ze nie mogą być tacy OGROMNI [...]
narazie zostaw zelastwo i jak inni mowia rob pompki podciaganie sie itd bo jesli zaczniesz teraz to w wieku 25 lat bedziesz mial stawy jak dziadek. zdr
Ejjj ale ja nie ty i nie jestem .... no a wiec siłkę mam w starym domu ...sztangę mi dziadek zrobił tzn ruła i i tak że dziurki 2 po bokach zrobił włazy ciężarek (taki coś jak prawdzwe koło) i z jednej i z drugiej srubw wbił i się trzyma wszystko ...a hmm ja se to 10 razy podniosę i odłożę
[...] 150 mg bo mniej juz nie czuc bo i takich *****i znam osobiscie dawka lecznicza powiadasz przedstaw mi dowody na to chetnie poczytam bo z tego co ja sie orjetuje wczesniej stosowali tabletki 1 mg i krem z meta zeby nie przekraczac 5 mg dziennie ale co ja sie znam tu sa znawcy co cwicza tydzien i wygladaja jak moj dziadek a juz od roku nie zyje
to było tak jak mój dziadek w dzieciństwie mówił o takim panu który mieszkał o 2 domy od nas i był ze mną z moim bratem i dziadkiem zakolegowany ten facet nie miał swoich wnuczków to był jak nasz trzeci dziadek, serio mówie a więc to było tak: jurek ogórek, kiełbasa i sznurek kiełbasa się upiekła, jurek poszedł do piekła dobre, co?
[...] niestey, jak mozna zauwazyc, jest tutaj tez "warsztat" ojca.. nie wypyerdoli go nigdy bo to "sentyment"-robiony recznie przez dziadka jeszzce przed wojna, dziadek nie zyje.. wiec sam rozumisz "zrób mi ... omoleta" wiem ze to do Ewci, ale ja też moge "nie pojadę nikogo tu" jak bym wstawil to byś pojechał
[...] z czym pas zapinam juz na ostatnią dziurke. jak tak dalej pójdzie będe musiał kupić nowy, ale tak sobie myśle, czy można by zrobić pas samemu? nowy to wydatek co najmniej 50zł. dziadek ma zakład rzemieślniczy wiec z dostępem do materiałów nie byłoby problemu. czy taki pas własnej roboty nadawałby sie czy te kupne mają w sobie coś specjalnego?
Ncro -w ostatnich 5 latach chyba raz albo dwa;] pobicia starszych zdarzają sie rzadziej ale wszystko jest możliwe nie raz widziałem jak dziadek idący o lasce dostaje z partyzanta w głowe., westsider- nie kwestionuje ze w twoim srodowisku ten twój kolega sie najlepiej bije ale jeśli kiedyś zadrzesz z kimś innym z innego środowiska czyt miasta [...]
[...] mi się ze chyba w innym kraju żyjemy... w ostatnich 5 latach chyba raz albo dwa;] pobicia starszych zdarzają sie rzadziej ale wszystko jest możliwe nie raz widziałem jak dziadek idący o lasce dostaje z partyzanta w głowe., weż mi napisz w jakim mieście mieszkasz i na jakim osiedlu. Przy najbliższym wolnym w robocie przejade się. Dobra [...]
[...] trochę ryżu, jabłko potem miasto 1 h szybkiego chodzenia:D potem jedzonko- wiejski, słonecznik, warzywa następnie 1 h intensywnej jazdy na rowerze i kolacyjka- tuna, warzywa jestem zmęczonaaa Zozolowa dziadek był komendantem, ciotka policja i wujek policja:D a ja pewnie kiedyś wstąpie w szeregi, jak już popilotuje trochę grup i pofilozofuje:D
[...] potem siłownie. Możecie mnie karcić i wyzywać ale tak jadłem wczoraj. Rano płatki + 300ml mleka 3.2% 10.30 Po treningu i przed 10g bcaa Po treningu winogron dużo + 4 śliwki(dziadek przywiózł) i wieczorem 4kanapki z serem Nie było nic w lodówce i tak się stało. W ogóle nie ciągło mnie do jedzenia. Zmieniony przez - xplode07 w dniu 2009-08-18 [...]
jesli chodzi o kolana to jest to sprawa genetyczna.(moj ojciec i dziadek mieli to samo) mialem 2 punkcje na oba kolana robione, wiec aleks prosze daruj se te twoje wypowiedzi skoro nie wiesz jak jest.
[...] szeryf, zalezy od Twojego zapotrzebowania omege 3, zestaw witamin (animal pak albo cos jak supradym chociaz), na stawy musisz cos miec chyba ze chcesz skrzypiec jak stary dziadek i osoboscie moge polecic animal flex poniewaz zbiera same pochlebne opinie, koenzym q-10, prostatan (przy winie koniecznie), cynk ostatni tydz tak jak szeryf [...]
[...] takiego sprawdzania aż po dziadka,w ankiecie bezpieczeństwa osobowego zaznaczone są osoby z najblizszego otoczenia które trzeba wpisać i one są prześwietlane,choć sądzę ze gdyby Policja ustaliła swoimi kanałami,że np.dziadek danej osoby był szefem gangu wołomińskiego,czy innego,to raczej szanse z dostaniem się do Policji ktoś mógłby mieć marne.