dziadek

MÓJ DZIADEK TEŻ MA TAKĄ ŻEŻBĘ A NA SIŁOWNIE NIE CHODZI TO ZDJĘCIE TO JAKIŚ ŻART (a tak nawiasem mówiąz podejżewam że gość który odważył się wysłać te zdjęcie nie ma za grosz samokrytyki a co za tym idzie chodzi szeroko a swój wizerunek ma nie na podstawie lustra a własnej fantazji) jak ja po dwóch latach tak miał bym wyglądać to bym zaczął jeżdzić [...]

[...] o walce bez broni , wiec proba skrecania karku moze sie zakonczyc wizyta u dobrego "krawca" zeby ciebie pozszywal.Oczywiscie "nozownik" to nie Batman i tez mozna go zlikwidowac , ale zapewniam ze nie jest to proste przy uzyciu tradycyjnych metod czy styli , a "dziadek z Filipin" ma naprawde dobre opowiesci.

Nawet , ja ,"dziadek" czekam na twoje dywagacje na temat SW " Zabijako" ty straszny

[...] ma rzeczy , która zastąpi siłownie.A tak na marginesie , to ja uwielbiam iść na siłownie , pocic się , wykrzesać z siebie ostatnie siły, to właśnie mi daje dużą satysfakcje , a kiedy miałem to urządzenia na sobie , to czułem się jak dziadek , który siedzi na fotelu i czeka na spokojną smierć :-))Wszystkiego najlepszego w tym nowym roku !!! Dean

dziadek Weider wytrenował wielu facetów z wiadomym skutkiem. Jeśli zaczynasz zwój trening przeczytaj 10 stron wcześniej w jego książce bo musisz się przygotować do tego treningu. Jestem zbyt cienki, by krytykować jego metody, ale przeczytałem książkę, i mogę powiedzieć, że treningi są przemyślane, i powinny dać właściwy efekt. Jest tam opisane jak [...]

[...] Jak wymiary mam słabe to jak mogę mieć dużą siłę.Pozatym mam 17lat i pakuję ok. rok.Jak zaczynałem miałem następujące wymiary klata-92 biceps-31 to przez ten rok chyba bardzo duże zrobiłem postępy.Geny mam także dobre mój stary, dziadek są dużymi dobrze zbudowanymi ludźmi i to bez rzadnych ćwiczeń.

a może ile dziadek ma wyskoku ?

Polecam Taekwon-Do ITF. Wrocław ul. gen. Józefa Hallera Taekwon-Do rulez! Tabaka rulez!!! Dziadek Mroz

dziadek finder poza fotkami z przeszlosci nie wiele juz poskacze :PPP Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

dziadek najpierw piszesz że chcesz masę teraz siłe ... machaj ze złomem z seriami wspomaganymi ćwicz z kumplem żeby nie narobić sobie konruzji na 4 serie staraj się zrobić 2 z pomocą partnera ale pamiętaj że to ty masz się męczyć nie kompel.. albo poprostu kup metamabol jak niemasz cierpliwości

u jakiegoś starego ułana, albo u jego syna...niestety "specjalistów" jest juz coraz mniej, ja przez pewien okres szukałem - znalazłem, ale dziadek niewielu juz kumał:( SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

dziadek - pomyśl co będzie z tobą za kilkanaście lat , jesteś b.młody , normalnie ćwicz i odżywiaj się , siła przyjdzie sama , razem ze stażem w treningu karate karatem a sztacheta sztacheta sztachetom

wygląda już lepiej ,to ostatnie pytanie bo profilu nie wypełniłes jaki masz staż treningowy ? bo jak mawiał dziadek Weider na mniejsze grupy mięsniowe : początkujący 4-6 s sredniozaawansowani 6-8s zaawansowani 8-10s proponuje dopasować do tego biceps i triceps bo teraz masz zdaje sie 12s na te grupy Pozdrawiam Kilop

Rof- kim był twój dziadek arnoldem szwarcenegerem w przezłosc.

ja nie mam tego problemu nie pale... ale proszę was o jedno nazywajcie rzeczy po imieniu papierosy to paierosy a nie jak kto mówi "fajki". fajka - przyrząd do palenia tytoniu złożony z główki, do której nabija się tytoń, oraz cybucha. Dziadek Mroz

bylem w sobote w czechach, ale tylko na granicy :0 po alkohol, jedno auto sprawdzili.. ale tylko celnik zobaczyl co jest w pudelku po butach, dziadek przenosil cala torbe alkoholu (az sie uginal) i mu nic nie powiedzieli :) a jednemu w sklepie kasy zabraklo i musial oddawac towar.. ale byl twardy, powiedzial: "napoleonka nie oddam, czekolady [...]

Piesek niezły chyba sznaucer jeżeli się mylę to mnie popraw ale właścicielka mmmmmmmmmm DZIADEK

też chciałbym mieć takiego ale mam sznaucera olbrzyma niezła bestia DZIADEK

Słuchaj Wariatek. Krótko tu jestem, ale przeczytałem sobie większość Twoich postów. No i widzę że na początku jeszcze byłeś normalny (zwłaszcza jako maxfaktor). Potem jako "Wariat" coraz bardziej chyba w głowie Ci się mieszało. Chłopie jak te opowiadania czytałem o tym jak po polach zimą łaziłeś to mało ze śmiechu nie umarłem. Powinieneś [...]

tata i dziadek na plaży