wlasnie wracam z silki publicznej, dziadek +60lat niezle lapy pimpowal kurde taki stary ale sily to mial i to nie to ze polruchy tylko na opór np francuz lezac elegancko zza glowe calkowicie, na sztandze 30kg wiec jak na takiego dziadzia niezle, i wycisk waski 55-60kg na pare ruchow w ss, to sie nazywa starosc%-)
[...] 10 udało mi się zrobić na tętnie 180 (akurat nie bardzo w to wierzę, odczuwałam mały dyskomfort w klacie, ale bez przesady), natomiast drugie 10 juz na 167, bo jakiś dziadek, który ćwiczył obok mnie kazał mi natychmiast zejść z takiego tętna, że się zabiję, etc. Był tak rozhisteryzowany, że ustąpiłam. Na nic moje tłumaczenia, że bajki o [...]
teraz poddaje wszystkie walki walczy co dwa tygodnie - ostatnia walka przegrana z thompsonem mówi wszystko dziadek chce jeszcze trochę $$$ przyskubać zanim całkowicie zniknie
Koło Aguroli (czy jak tam on ma )siedział jakiś spedalony tancerz.Chmielewski chyba ostro wali sake bo dziadek lepsza kondycja o 200%.Pudzian walczy z emerytami,ale czasem i oni potrafia mus spuścić łomot (Thomson,Silva),teraz niby czeka na kogoś lepszego.Bedzie następna porażka.Sap walczy średnio co 3 4 tyg wiec poważnie bym go nie brał.Chyba [...]
Jak mówiłem jakiś czas temu- poyebany dziadek i spółka chcą od kilku lat wyrzucić klub z piwnicy. (Wchuy podrożały mieszkania- wyremontowali sąsiednie ulice, siłownia jest 300-400 metrów od nowego Stadionu Narodowego, zamiast bazaru na Stadionie Dziesięciolecia i tak dalej ;-) Nie przypominam sobie, żebym ćwiczył tam 3 lata temu. Nie wydaje mi się [...]
[...] oczywiscie maja cukier ;-) Za to mieli cale sledzie w wiaderku do kupienia na sztuki. Wie ktos co sie z tym robi? Acha, kupilam kawalek boczku, bo wygladal na taki jak moj dziadek robil, czyli byl cienki, suchawy, no i przede wszystkim byl fajnie ciagnacy tak jak prawdziwy boczek powninem byc. Mam nadzieje, ze swinie nie z Czarnobyla %-) [...]
kocham wies i wiejskie laseczki, zdecydowanie mniej sztywne niz te mieszczuchy yebane %-) Marta, tak %-) byl zayebisty, choc i tak pol zezarl mi dziadek i myslalem ze go zabije
tulipany? Nie gustuje w kwiatkach :-D z tymi patyczkami to serio. Zwlaszcza jak moj dziadek ostentacyjnie na srodku przedpokoju wpycha tymi patyczkami woskowine jeszcze glebiej %-) a ta laska niezla. 140g prochu na raz. Przeciez ja to bym pol dnia pozniej na tronie spelnil @@-)
Wiem };-) E tam, ja się nie staram być obiektywny, po prostu myslę i wnioskuje po swojemu :)) Foreman zbierał jako dziadek bardziej, jako młodziak zebrał bardzo mało.. no, Chuvallo zebrał jeszcze więcej.. Popatrz na Riddicka - widowiskowy styl, ale ile On zbierał, nawet z cienkuszami. Ile musiał zbierać na sparringach !!! I co się z Nim stało... [...]
Kiedyś w miasteczku niedaleko od wiochy rodzinnej, taki dziadek prowadził cukiernie i sprzedawał tam własne lody. Smaków miał mało, ale były tak zayebiste że po 15 to już w ogóle nie szło dostać bo nie wyrabiał z podażą. Ale galopujący kapitalizm zabił mu firmę, a teraz sam pewnie już jest 6 feet under.
[...] jedynym tak zaytebistym kolesiem, ktory zapamietal z kursu prawka co to jest BEZKOLIZYJNY LEWOSKRET? W dvpe j**ana idiotka mi wyjezdza z naprzeciwka i jeszcze na mnie pokazuje. Ja sie wk***iam, dre po niej pysk, a moj dziadek zamiast chocby zamknac sie to jeszcze mi doklada, ze powinienem panowac nad swoimi emocjami. Sorry for being human @@-)
Kiedys myslalem ze szczescia nie da sie kupic, po czesci sie zgadzam, ale raz bylem w pewnym dzikim kraju i taki dziadek mi powiedzial: "masz rodzine, dzieci , wszystko gra i jestes szczesliwy, przychodzi ekipa i mowi zaplac xxx kasy inaczej Ci zabijemy rodzine" i placisz, kupujac swoje szczescie... takie jest zycie.
jestem przekonany, miał to i dziadek i ojciec i przez ost 20l. napatrzyłem się na objawy. nie zrobiłem wczoraj ładowania, bo uznałem że i tak nie zrobię na dniach dobrego treningu żeby wpaść w keto, więc odpaliłem tylko mały cheat meal (pierogi ruskie!:D) przepraszam że ost nie dawałem wypisek z michy itp. poprawie sie na dniach. co do treningów [...]
Na taka odpowiedz czekałem-.-" jakimś "fletem" nie jestem i czekanie aż sie samo naprawi w grę nie wchodzi... Moj dziadek ma 14... Bo tez niedawno robił badania a ma cukrzycę:))
To się zameldowałam... Wracam po przerwie, niestety psychicznie ostatnio nie dałam rady. W dużym skrócie zwolniono mnie z pracy, dziadek mój miał zawał w czasie gdy moi rodzice wyjechali na wakacje i walczy o życie... Dziś udało mi się zmusić i pobiegać potrzebuje endorfin bo jestem w opłakanym stanie. Także melduje 40 minut na bieżni - 4 km [...]
[...] ale i tak bym go nie zamienila bo lubie wyzwania %-) Na aero nie mialam sily i ochoty, ale sie zmusilam ;-) Ciezko mi to szlo, pod koniec ledwo nogami ruszalam i nawet jakis dziadek mnie wyprzedzil :)) Trzeba bedzie popracowac nad tempem MISKA Suplementy: omega3, BCAA, siemie lniane, melisa, dziurawiec, ZMA, kurkuma , kozieradka , PS, wit. E, [...]