[...] niby teraz na pct mam prawie 700 czyli 2/3 normy ale czy organizm zapamiętuje ze byl na wysokim testosteronie a teraz jest go mniej i po prostu zwalnia jak dziadek 90 lat 33 lata to niby nie duzo ale z powodu 6 letnich problemow z testem to moze sie okazac ze bedziesz musial wejsc na htz aby funkcjonowac na przyzwoitym poziomie.
[...] bo tak, jadać np na kawę do babci wiadomo placek będzie, ja nie jem, proste ale babcia tego nie kuma. poza tym zawsze mogę zjeść coś innego w zamian.. jakieś mięso- a wtedy dziadek się cieszy tylko jeśli taki wyjazd trwa ok 5-6h ja nie wiem co mogę zjeść w drodze, żeby nie robić za dużych przerw, czy mam kupić jakaś odżywkę białkową na [...]
wojtek- brzuch dopiero bedzie dobrze wygladal jak go porzadnie zredukuje plecy moze minimalnie, ogolnie nie jestem idealnie symetryczny taka budowa wuchta- moj dziadek chyba byl, mam to w genach marian- prosze nie robic tutaj reklamy ludwkia mckoks-
dodam przyklad... twoj ojciec czy dziadek pracoali po 10 lat i tyrali ostro... no to teraz wez przyklad kogos z silowni po 10 latach i masz roznice treningu z dieta i planem a zwykla ciezka praca...
[...] nie zna się nie przygotowaniach i na treningach skoro się ciągle psuje i walczy raz na 2 lata. Pobił ze 2 lata temu Travisa Browne'a, którego każdy teraz leje nawet dziadek Oleinik. Czyli Cain nie potrafi się na walkę w Meksyku przygotować i nie potrafi trenować (pamiętam jego słynne nap*****lanie nóg na maszynie %-)). Werdum taki ogór [...]
Co do scislosci. Jak jakis dziadek mowi sobie ze jest inzynierem bo zbudowal stodole u siebie na gospodarstwie to nikt Cie nie wysle do niego by zrobil legalne projekty.. Jak pisze hiropraktyk to wiesz chyba ze to jest ktos z oficjalnymi uprawnieniami... Jak pisze hiropraktyk-amator to wiesz chyba ze to jest ktos z oficjalnymi uprawnieniami we [...]
[...] %-) To imo będzie fight of the night. Już o ME do ważenia wystarczy jednak oprócz tych dwóch walk ciekawi mnie też pojedynek Matyushenko vs. Gustafsson z jednej strony 41 dziadek trzymający wciąż dobrą formę z drugiej strony młody Szwed, który może jeszcze w przyszłości namieszać w LHW, a Fitch vs. Hendricks hmmm Fitch by unanimous decision [...]
zigolo: haha... lekarstwa. To zaraz wyjdzie, że mój dziadek, który nie ćwiczy, więcej wydaje na kulturystykę niż ja. No sorki... nie mogłem się powstrzymać. Chyba trochę przesadziłeś. Może jeszcze zakup samochodu do dojazdów na siłkę w to wliczył, albo rachunek za gaz, bo gotuje na nim posiłki Normalnie poziom dyskusji mnie poraża. Ale luz - [...]
[...] - cos mi sie wydaje ze duza grupka osob zaczela sie interesowac MMA wraz z panujaca moda i ladnych pare lat temu nie wiedzialo jeszcze kto to Sylvia :) Powiem Ci tak moj dziadek kiedys byl bramkarzem w pilce recznej w kadrze Polski wiesz ?? :) "chorazy" - dokladnie a ludzie lykaja wszystko co sie gdzie napisze i pokaze jak mlode [...]
mi mama kiedyś chciała spłukać w kiblu glukozę taką normalną delecty. Polewka była. Powiedziałem jej: jak chcesz to sobie spłukuj, najwyżej nie będę następnym razem tego w domu trzymał. Chyba lepiej jak wiesz co biorę, a nie żebym po kryjomu metanabol jadł (mój dziadek miał astmę i wie co to). I nie spłukała. I polewka.
[...] Jasiu wraca do ojca i opowiada mu o siostrze. Ojciec mówi: Dobrze Jasiu. A idź spytaj się teraz dziadka czy dałby dupy Murzynowi za 2 tys. Jasiu poszedł, zapytał się, a dziadek mówi że za 2 tysiące to nawet teraz. Jasiu wraca do ojca, opowiada o dziadku i pyta: Tato,ale ja dalej nie rozumiem, czym różni się teoria od praktyki. Ojciec: [...]
[...] chodzić na siłownię bo co trening notowałem coraz gorsze wyniki i pojawiały się silne bóle mięśniowe co doprowadzało mnie do mega wkur...Ogólnie czuję się jak 70 letni dziadek.Stres wykonczył mnie na maksa.... Nie wiem,moze wrzucić jakiś cykl sterydowy ,tylko czy to coś da ....Co proponujecie ? Zmieniony przez - MARCINSZ w dniu 2013-10-19 [...]
Ja czuję rano taką sztywność w stawach i jak są ćwiczenia izolowane to nie ma tego mind muscle na poziomie. Muszę zdecydowanie więcej czasu poświęcić czasu na rozgrzewkę żeby trening był przyzwoity. A ostatnio jakoś nie ma chęci do rozgrzewki%-) Bo Ty dziadek jesteś :))
[...] doszedlem do wniosku ze nie warto pilowac dosteczeglem kolesia ktory biegl tez 1 petle pobieglem znim do 1 kilometra potem wyprzedzilem i doczepilem ludzi jakich potem jakis dziadek powedzial ze bieg mi poprowadzi ;D jak hcialem wode zlapac wyleciala mi i skurcz brzucha mnie zlapal ale ajkos dobieglem do mety w czasie 12min;) nie jest az tak zle [...]
[...] wyliczać twoje błędy, uważając, że nie miałeś do tej pory rywala równego jego umiejętnościom... TA: Ogladałem jego walki, także tą z Hardingiem. Ten ostatni to już "dziadek", więc nie wiem czym Dawson tak się chwali. Co zobaczyłem, to, że Dawson na pewno nie ma "klepki", mocnego uderzenia, którego można się obawiać. Jest [...]