[...] sie to rozni od normalnej aktywnosci? Wiem ze autor tego stylu zywienia zaleca 8/16 ale to tylko zalecenie a nie wymog, jak dasz rade 4/20 to dawaj 4/20 - jak mawial moj dziadek "Nikt sie jeszcze z glodu nie zesral"! Kwestia przyzwyczajenia - jak bedziesz czul ze to za malo to wydluzysz o 1 czy 2 godziny, a jak masz szamac w oknie 8 godzin to [...]
[...] sie to rozni od normalnej aktywnosci? Wiem ze autor tego stylu zywienia zaleca 8/16 ale to tylko zalecenie a nie wymog, jak dasz rade 4/20 to dawaj 4/20 - jak mawial moj dziadek "Nikt sie jeszcze z glodu nie zesral"! Kwestia przyzwyczajenia - jak bedziesz czul ze to za malo to wydluzysz o 1 czy 2 godziny, a jak masz szamac w oknie 8 godzin to [...]
[...] sie to rozni od normalnej aktywnosci? Wiem ze autor tego stylu zywienia zaleca 8/16 ale to tylko zalecenie a nie wymog, jak dasz rade 4/20 to dawaj 4/20 - jak mawial moj dziadek "Nikt sie jeszcze z glodu nie zesral"! Kwestia przyzwyczajenia - jak bedziesz czul ze to za malo to wydluzysz o 1 czy 2 godziny, a jak masz szamac w oknie 8 godzin to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jesteś ode mnie dwa lata starszy! - No wiesz, jem cały czas ciemne pieczywo i to pomaga. - Nic o tym nie wiedziałem! Nikt mi nie powiedział! Tego samego dnia poszedł dziadek do sklepu i poprosił ekspedientkę o ciemne pieczywo. - Krojone czy w całości? - A jaka to różnica? - No wie pan, krojone to szybciej twardnieje. - ku*wa, wszyscy [...]
[...] zejścia (ostatnie 6-te powtórzenie zbliża się do prawidłowego!) - powtórzenia wykonywane powoli z pełną kontrolą. Podobnie robię z wyciskaniem zza karku - tutaj robię 10p. Nie muszę dodawać, że w każdej następnej serii jest łatwiej - mięsień jest rozgrzany i elastyczny! Zdrowia Wam życzę (dziadek wie, że to w pewnym wieku najważniejsze życzenie)!
[...] kupa przez ta rozbieznosc miedzy testem a estro czy raczej to nie ma wplywu na samopoczucie ? bo na silce jest progress i sila i masa up ale w ciagu dnia sie czuje jak stary dziadek.. Przedwczoraj wbilem juz samego enana dzisiaj zapodam HCG 2,500 i za 3 dni znowu 2,500 bo juz pora na to poczekam troche i powtorze badania, zobaczymy czy sie [...]
To nie o to chodzi :) Miałem kiedyś robione badania w szpitalu, pobierali mi codziennie krew i poziom cukru był w normie, mój dziadek ma cukrzyce ale on dużo pił i już ma swój wiek, być może mam pewne predyspozycje genetyczne ale na razie jeszcze cukrzycy u siebie nie podejrzewam, chyba jeszcze za wcześnie :)
[...] możliwości. Jednak nie wiem czy dobrze to robiłam, ale mi się podobało :-) A co było fajnego, wszyscy klienci się do mnie uśmiechali (głównie ta męska część %-) ) i jeden dziadek już na mnie mówi Ewi %-) A najlepsze jest to, że mogę wybrać jakieś nazwisko, wcisnąć check-info i mam wszystko %-) Tak to ja sobie szybko męża znajdę :)) Wśród [...]
Łyżeczka czyli tyle co porcja gdzieś zalecana przez producenta, a w opakowaniu jest ich 40 czyli zapewne sensowna ilość jest razy dwa... Jeżeli dziadek cieszy się dobrym zdrowiem nie powinno mu sie raczej nic stać.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a mnie zdenerwował wczoraj dziadek na siłowni. wchodzę ze słuchawkami w uszach na salkę fitness/crossfit no i podchodzę do stojaków (chciałem robić push pressy) ściągam babską sztangę fitnessową (2kg waży?) i przekładam stojaki wyżej.... a on mnie puka że on tu ćwiczy i powiedziałem dobra, odłożyłem mu tą babską sztangę... której i tak potem nie [...]
Babcia opowiadała jak dziadek zrobił ojcu luk i ten oczywiście nie miał w co strzelać %-) i postanowił siorkę "skasować" :-D no i udało mu się. Cieszymy sie do dziasjiaj
[...] ja mam od dawna problemy ze stawami, w barkach wszystko ciągle przeskakuje, w biodrach też. Tak mi chrupie jakbym miała tam w srodku pokruszone kości, ale u mnie to chyba rodzinne, tata ma dwie endoprotezy, wujek też, dziadek chyba też miał W kolanach tez chrupie ? I nigdy nie boli ? Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 2015-04-05 06:33:49
[...] barszczyk bym sobie zjadła z krokiecikami om nom nom. Jak tak jadłam te jajka to mi się przypomniało, że jak byłam dzieckiem to była taka straszna nagonka na cholersterol i dziadek coś mi kiedyś nagadał jak miałam może z 4 lata, że nie powinnam jeść żółtek. I tak przez prawie 15 lat jak jadłam jajka to tylko białka. Dopiero jak na studia [...]
No dziecku wszystko wmówisz, więc żółtka mnie po prostu obrzydały. Później mi mama powiedziała, że jadłam normalnie żółtka do momentu gdy dziadek nie zaczął sobie ze mnie żartów robić. No coż :D Teraz jem normalnie całe jajka, chociaż nadal uważam, że białko > żółtko :P Fajna zabawa, u mnie nie nigdy nie było niczego takiego.