[...] z pewnością a zwiększam podaż kalorii zwiększając wydatek energetyczny. Czuję się lepiej i powoli odczuwam przypływ energii i ochoty na treningi. Do niedawna czułem się jak dziadek zmuszając się do posiłków oraz aktywności. Teraz chcę i ciągnie mnie do tego. Do nikogo się nie porównuję Boże broń... Napisałem, że to byla jedna z jego rad i kto [...]
klate barki :-D Nie poszedłem bo tak mi zeszło a później już około 20 nie szedłem bo mam siłkę na strychu a dziadek już śpi a nie chciałem go budzić potem by się rzucali w domu :-D
[...] ostatnie tygodnie leżałem w szpitalu (podejrzany o zapalenie opon mózgowych) i była to moja najdłuższa przerwa od siłowni od kilku lat. Po wigilijnym treningu nóg do teraz chodzę jak stary dziadek i nie potrafią do auta wejść. Zaznaczyć muszę, że na "rozruch" ćwiczyłem śmiesznym cieżarem. Pozdrawiam i trzymam kciuki! Pod okiem Mistrza dasz radę!
[...] tylko niski solidny głos co jest bardziej związane z wysokim testosteronem. U mnie w rodzinie w sumie podobnie, po linii męskiej wszyscy podobna budowa czyli wąskie barki(ja, tato, dziadek, brat) ale wszyscy niski głos(szczególnie ja, jak byłem mały to niektórzy się śmiali, że mam głos jak dorosły chłop, jak 3-latek basem niemal gadał%-)).
[...] ludzie jada po Belforcie, ze na TRT jedzie. A teraz nawet nie moze bo walka w USA, a nie w BR. Jak Hendo jechal na TRT jakos nikt sie go nie czepial i cieszylismy sie, ze dziadek ma swoja druga mlodosc. Podobnie jest z Vitorem, w koncu swoje latka tez juz ma jak na fightera... Prawda jest taka, ze znaczna wiekszosc koksi o ile nie wszyscy, a [...]
Jendrek1975 - ja bym poszedł do innego lekarza :-) Pewnie będzie kazać wyciąć dopiero jak będzie za późno :-D Mój dziadek był leczony radioterapią na raka płuc, było coraz lepiej i miał być wyleczony. Po jakimś czasie zaczęła go boleć noga, ale lekarze mówili, że tak ma być. Noga bolała go coraz bardziej, aż nie mógł chodzić i dopiero wtedy [...]