Flakers, ales Ty kuffa wielki widze, ze ten sam wzrost mamy ... chyba przejde do 90 jesli tak mam wygladac sila tez jest ładna Ciorny, strasznie duza dysproporcja miedzy bp a sq i dl. Cos nie tak musi byc z treningiem klatki imo Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2010-03-16 16:49:37
chyba nie choc kto wie, co we mnie siedzi a skoro jestescie, wykorzystam Was Powiedzcie mi czy jest to mozliwe, zeby byla tak duza dysproporcja miedzy sila rak i reszy ciala? Ja robie cwiczenia z hantelkami 3 kg, ale nie potrafie zrobic POMPKI, nawet 5 porzadnych tzw. "kobiecych". po prostu nie potrafie utrzymac tych moich 83,5 kg na [...]
wracam do pionu, prosze juz nie bić cholera, wywaliło mi powiadomki i spóźniłam sie Powiedzcie mi czy jest to mozliwe, zeby byla tak duza dysproporcja miedzy sila rak i reszy ciala? no raczej ja wytargałam 85kg w martwym ciągu, a po 10 pompkach z moimi 60kg padam na glebe a poważnie, pompki to genialne ćwiczenie jeśli nie możesz od razu [...]
Z drugiej strony czy ta dysproporcja nie wynika z przyjmowania przeze mnie leku ELICEA? http://www.endokrynologia.net/tarczyca/zale%C5%BCno%C5%9Bci-pomi%C4%99dzy-tsh-ft4-ft3 "Wiele chorób - np. zapalnych, niewydolność krążenia, choroby psychiatryczne itd itp doprowadza do zmian w przekształcaniu T4 do T3 i rozkładzie hormonów tarczycy. Jest to [...]
[...] ty to jakims d****em jestes probujesz cos pokazywac ze masz niby jakas wiedze( ktorej w sumie wogole nie masz),uczysz doswiadczonych zawodnikow zasad treningu a najlepsze ze obnosisz sie ze swoja sylwetka jak paw. stary wygladasz jak przecinek . calkowita dysproporcja pomiedzy łapkami a reszta.idz pospamowac na insominie -moze tam cie polubia.
Dysproporcja pomiędzy kulą do swingu i C&P spora :-) Pomoże Ci w rwaniu ten swing? W założeniu tak a przynajmniej nie zaszkodzi: ciężka kula wzmacnia chwyt i całe przedramiona, ale czy można by swing uczynić bardziej efektywnym? Hm, Orzegów robił high and pull, Noveneo swing jedną ręką, wyniki mieli konkretne, choć do zaliczenia testu trochę [...]
[...] 1,2,3,3 zamiast 4; prawa 1,2,3,4. Lewa: 1,2,2 zamiast 3; prawa 1,2,3 Lewa: 1,2,2 zamiast 3; prawa 1,2,3. W prawej była moc nawet na dalsze powtórzenia. Nie wiem, skąd ta dysproporcja, bo w pt. z Buldogiem walczyłem głównie prawą. Na koniec balistyka: odwrócona piramida 10-1-10 wymach oburącz Kabanem, przerwa mierzona oddechem w ilości równej [...]
[...] 4 tygodnie, ale zobaczymy jak to będzie wyglądać). Zdjęcia: lewa strona - grudzień 2017, prawa strona - dzisiaj Ostatnie zdjęcie chyba zrobione lekko z góry bo aż absurdalna dysproporcja wyszła między gorą i dołem ciała. /SFD/2018/3/31/f0c29e89e7964fccaaf3d2d391a1d7fb.jpg /SFD/2018/3/31/8829694f857746328157307b24a63a7d.jpg [...]
[...] robic? 3. odwodzenie nog na maszynie 2x10-12 , 40,50 kg 4. uginanie nog lezac 2x12-15 , 20,25 kg - przy tym ciężarze nie dociągam nóg do końca Rzuca sie w occzy wielka dysproporcja, jestes pewna ze tak te ciezary wygladaja, 50kg ? na odwodzeniu???? Marika na razie jestes w fazie 4 tygdoniowej nauki ciezarow, cwiczen z nimi wyczuwania swoich [...]
[...] a wcześniej tego nie miałem- jak podniosłem sztangę z ziemi, to niemal na 100% udało mi się zrobić lock out. Teraz mam mocniejszy dół i słabszą górę. Moim zdaniem ta dysproporcja nie wzięła się z kosmosu, tylko widać tutaj wpływ HP i zarzutu. A więc tak, HP i zarzut (bo między nimi jest tak naprawdę kilka kilo różnicy) poprawiły mi dół. [...]
[...] Biorąc pod uwagę, że @ ma nadejśc lada dzien, to chyba jest ok (ale nie znaczy, że nie mogło by byc lepiej). Czuje sie napuchnięta, a pomiary tego nie pokazały, wiec chyba PMS ryje tylko psychike tym razem. To udo mierzylam 2 razy, nie wiem czemu sie taka dysproporcja robi w tych udach. Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2013-06-08 09:41:43
[...] Cieszę, że Ciebie mam :-) Obliques- Tak, odwadnianie zupełnie mi nie wyszło nie wiem czemu... :-? Szrugsów nigdy nie robiłam, to od zarzutów- mam jakąś tendencję do rozbudowy kapturów, nie da się tego nie zauważyć... muszę popracować bardzo nad górą i tyłem barków, to ta dysproporcja może się trochę wyrówna. Zarzutów staram się już nie robić.
Dysproporcja jest na pewno w spięciu tych mięśni na co dzień, wiem że muszę też pracować nad aktywacją łopatki. A czy miałoby to sens gdybym robiła na jednym treningu wiosło i WL, a na drugim podciąganie i np. dipsy? Czy to raczej zasada do całego planu treningowego np na jakieś 2 mc?
[...] ze na sztandze (wyciskanie) głową w dół jedziesz stowką na 5 ruchow, na plaskiej 90 kilo na 10 ruchow, a na poreczach tylko 10 - 12 powt bez ciezaru. dorzuc cos na pas do poreczy i kombinuj, bo jest jakas nieuzasadniona dla mnie dysproporcja silowa pomiedzy cwiczeniami w ktorych pracuja (w mniejszym lub wiekszym stopniu) te same grupy miesni.
[...] 2-letniego oczekiwania na wizytę, a to na orzeczenie o niepełnosprawności.. miałam na myśli kategoryzację problemów na ważne i mniej ważne histerie.. Bo brak talii to jest problem, a dysproporcja góra dół to fanaberia :-D A co miesiączek - pytacie o to w ankiecie z regulaminu, ale o problemy służby zdrowia już nie%-) Zatem sorry za offtop;-)
[...] oczekiwałam raczej pomocy. Może i problem był wyimaginowany, ale czy tutaj żadna nie ma jakiś wątpliwości? Kilka słów, wyjaśniających co się dzieje z moim ciałem i czy ta dysproporcja, to jedynie moja fanaberia czy może wszystko idzie ku lepszemu, ale inaczej niż planowałam. W innym tempie i w innej kolejności. Tylko tyle. To błąd? Nie [...]